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妇产科
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生气导致回奶，部分女性无法再恢复哺乳，部分女性通过加强营养等方式，可以部分恢复乳汁分泌，通常因人而异，个体差异较大。生气有时可能导致奶量减少，甚至完全回奶。主要由于生气可能改变女性下丘脑、垂体的功能，有时可以明显降低催乳素的分泌，造成一过性回奶。
如果出现上述情况，需要加强营养，如多吃肉汤，需要连汤带肉地食用。如鲫鱼排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤，通常具有较好的回奶功效。由于肉汤富含蛋白质、脂肪、水分，也是乳汁的主要成分。除注意饮食方面，也要保证充分休息和睡眠，注意避免再次生气，调整精神和情绪。
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"回奶后是否还能追回，要看具体的原因。生气导致的回奶，一般是可以追回，哺乳期间情绪不稳定，激素变化大，经常生气容易抑制泌乳素生成，通过调整心态，保持平和的情绪，多休息，就可以回奶。如果是营养不良、早期奶水少，也是可以催回来，要多吃含有优质蛋白的食物，例如瘦猪肉、鸡肉等，多喝汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤，可以在汤里增加通草等加速乳汁分泌的中药，增加哺乳的次数，奶水是可以回来。如果因哺乳时间长造成的自然回奶，很难能够催回，这个时候乳汁少，质量不佳，催回来的可能性不大，建议配合奶粉喂养，根据宝宝发育情况添加适当的辅食。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/23收听(58378)
"奶涨回去，可以通过让宝宝增加吸奶的次数，促进乳汁的分泌来进行催回。需要注意的是，即使不给宝宝吸奶，也要隔2个小时就用吸奶器吸1次，通过这种方法可以促进妈妈血液中的催乳素增长，从而达到增加乳汁分泌的目的。另外，保持食物多样，饮食平衡也是可以增加乳汁分泌的，可以适当的进食催乳的食物，比如猪蹄、牛奶，以及鸡汤等。同时也需要进行物理按摩方法，例如双手置于乳房的上下方，以环形方法按摩整个乳房或者双手张开置于乳房双侧，由乳房向乳头挤压这种方式。在经济条件允许的情况下，也可以请专业催乳师按摩乳房，这对乳腺管通畅性不好的治疗效果会比较好。"
2020/03/02收听(69924)
产妇在哺乳期如果生气可导致回奶，情绪对泌乳的影响较大，因此应保持心情通畅和较...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/17播放(72678)
"生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出。生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加，对泌乳素水平有抑制作用，生气能抑制奶产生，压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶不容易产生，宝宝大口连续的吞咽奶水的时候，奶阵产生，泌乳细胞和乳腺管收缩，将奶水挤压向乳头，大量进入宝宝的嘴里。科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋、异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲状腺素会被释放出来，如果掺入母乳中，由于两种有毒的物质流入母乳，会使母乳变成毒奶，会影响宝宝的健康。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/28收听(25768)
"生气会导致回奶的情况出现，哺乳期期间女性生气时体内肾上腺皮质激素分泌就会增加，抑制泌乳素的分泌，从而使乳汁的生成量减少。女性生气时情绪变化会影响体内催产素的分泌，催乳素分泌减少也会导致乳汁生成减少。进行母乳喂养的女性平时要学会调节情绪，避免情绪过度波动，以免生气对乳汁正常的分泌完成影响，严重时会出现回奶。一旦生气导致回奶，很难恢复到原来乳房分泌乳汁的状态，从而影响正常的母乳喂养，严重时会因为乳汁分泌不足影响婴儿正常的生长发育。进行母乳喂养期间除了注意情绪调节之外，平时还建议多吃含糖类的食物，对乳汁的分泌有很大帮助。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(80874)
生气回奶在中医理论认为主要由于肝气郁结引起身体不舒适，导致乳腺不通。另外生气以后由于情绪波动，... 王少为│北京医院 2023/01/10播放(64616)
生气回奶在中医理论认为主要由于肝气郁结引起身体不舒适，导致乳腺不通。另外生气以后由于情绪波动，...
王少为│北京医院
2023/01/10播放(64616)
"生气引起回奶，情绪严重的波动可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴中的一些影响和改变，引起血液中的激素水平波动，升高也好，减少也好，这是有可能的。如果还想继续哺乳，也不一定就不可以，可以继续加强婴儿吸吮，如吸吮的次数、吸吮的时长，多数人奶容量可以继续上升，可以刺激泌乳素和催产素新的释放。如果之前的哺乳过程顺利，恢复过程会比较快。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20收听(56308)
平和心态、乐观情绪、保证睡眠、营养调解是追奶最主要的方式。由于生气导致情绪紊乱会使得垂体泌乳素... 王少为│北京医院 2023/08/20播放(76194)
平和心态、乐观情绪、保证睡眠、营养调解是追奶最主要的方式。由于生气导致情绪紊乱会使得垂体泌乳素...
2023/08/20播放(76194)
从科学道理上来说，其实是没有食物有回奶或者催乳本质性作用的。因为泌乳的多少，主要取决于血液中泌乳素的水平，以及泌乳细胞对泌乳素的敏感性。取决于很多因素，一个是在月子里是否乳房有充分的哺乳，另一个是乳房有充分的排空才能建立泌乳期细胞对于泌乳素的敏感性。随着时间的延长泌乳素的水平会逐渐下降，而后期泌乳量的增加，主要依赖于婴儿对乳房充分吮吸和充分排空，这种负反馈的机制才能有更多催乳的效果。食物本身是不可能提高血液中泌乳素水平，或者提高泌乳细胞对泌乳素的敏感性，是不科学的。
2020/04/24收听(85522)
哺乳期的产妇，由于情绪不稳定，可能产生生气的情绪，自我感觉奶水少了，当然情绪会影响奶水分泌。由... 高珊│中日友好医院 2023/04/08播放(87202)
哺乳期的产妇，由于情绪不稳定，可能产生生气的情绪，自我感觉奶水少了，当然情绪会影响奶水分泌。由...
高珊│中日友好医院
2023/04/08播放(87202)
燕麦是一种食物，没有明显回奶作用或催奶作用。燕麦有含有丰富营养物质，各种微量元素、蛋白质、脂类... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/03播放(94202)
燕麦是一种食物，没有明显回奶作用或催奶作用。燕麦有含有丰富营养物质，各种微量元素、蛋白质、脂类...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/03播放(94202)
哺乳期的情绪波动会影响乳汁分泌，尤其生气会影响激素水平，导致乳汁分泌减少。而生气导致的回奶至少需要1-3周的时间才能恢复。如果患者的情绪波动不大，对乳汁分...
张毅│北京医院
2020/04/13阅读(3735)
"生气回奶通过积极的处理，一般1-2天之后也有可能会恢复，但具体到每个人要具体分析。回奶可能不是真的由生气所造成的，一般的情绪变化都有可能影响乳汁分泌，有些回奶是因为其他因素所导致，所以需要积极处理。最有效、最直接的办法就是让婴儿多次含接、吸吮，这种有效刺激是促进乳汁分泌最简单、最有效的方法，也可以添加催奶的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤，也可以促进乳汁分离，帮助回奶。回奶之后乳房肿胀、疼痛可以进行适当按摩、热敷减轻症状，或者吃一些有助于回奶的食物。在日常生活中应该注意做好乳房护理工作，不要长时间按揉乳房，在回奶期间也不要哺乳。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12收听(24700)
生气以及情绪变化导致回奶一般不会自行缓解，并且情绪变化还有可能加重病情，进而造成乳腺炎，所以哺乳期女性一定要调整心态，保持愉悦的心情，千万不要发脾气、生闷气以及闷闷不乐，以免造成损伤。还是要注意和重视，并尽快的评估，去乳腺专科完善相关检查，比如做B超以及血常规等，根据结果再积极的对因治疗，以保守治疗为主，特别是物理的照疗可有效缓解积乳。一定要保持乳头清洁、干燥以及乳管通畅，同时定期复查。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/17收听(27040)
"生气造成的回奶恢复时间不固定，有个体差异，大部分情况下在1-2周之内可以恢复，而严重的可以造成彻底回奶。所以建议孕妈妈保持愉快的心情、尽量放松，避免情绪波动过大。如果出现因生气回奶的现象，一定要及时调整个人情绪，让宝宝多吸，多吃猪蹄汤、鱼汤，帮助恢复下奶。如果恢复以后奶量有所下降，可以采取各种方法追奶。由于哺乳期女性在愤怒、焦虑的情绪下内分泌会受到影响，导致人体交感神经系统过于兴奋，并释放大量去甲肾上腺素和肾上腺髓质。这两类成分属于有害的物质，若人体分泌过多，可能引起高血压、血管收缩、心跳加快。所以在哺乳期一定要保证心情愉快，而且饮食应搭配合理。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/23收听(21594)
"哺乳期女性由于生气后导致的回奶属于积奶的现象，采取的治疗方法有，可以通过下奶药、催乳的方法进行纠正。女性的情绪要得到改善，保持良好的情绪，可以多吃有营养的饮食，比如猪蹄汤、骨头汤、乌鸡汤等。在炖汤时可以加入下奶的中药，常用的有路路通、通草、漏芦等。可以服用专门的下奶药，配合上专业的催乳，有的女性采取措施后可以追回来，有的哺乳期女性本身奶水就不好，不会纠正过来，所以在哺乳期尽量的不要生气，保持良好的情绪，合理的饮食以及养成良好的生活习惯。生气会导致回奶，还会出现积奶，对孩子没有好处。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(50434)
"如果生气情绪激动，会使乳汁量减少，主要是因为情绪激动之后，泌乳素减少，泌乳素的降低又会使乳汁分泌相对减少，所以一旦生气，就会发现乳汁急剧减少。这种情况自行恢复的可能性相对比较少，建议多喝一些汤水，如鸡汤、鱼汤、肉汤，多喝牛奶，有助于乳汁的分泌，孕妇本人要保持心情平和，少生气，家人要多安抚产妇，因为产妇由于体内激素水平的变化，情绪很容易出现激动，所以尽量去给予相应的安抚和关心，并且多帮助照顾新生儿，让产妇充分的休息也会使乳汁分泌的更多。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09收听(75762)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑... 朱鹃│中日友好医院 2023/01/28播放(92818)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑...
朱鹃│中日友好医院
2023/01/28播放(92818)
"在坐月子期间，如果生气会容易影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，会有回奶的现象。因为生气之后会容易导致精神紧张，压力过大，容易导致内分泌失调，会引起雌性激素增高，这时候就会有回奶的作用。所以在月子期间应该尽量注意保持心情舒畅，不能有过大的压力，不能着急和生气。如果出现乳汁分泌减少时，应该适量的多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤，在喝汤的同时还需要注意加一些中药制剂通草或者王不留行，这种药物能够有扩张乳腺管，促进乳汁分泌的作用。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/14收听(28670)
女性哺乳期由于严重生气导致的回奶现象较难自行恢复，此类精神情绪因素会通过精神传导造成垂体分泌的... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/13播放(71552)
女性哺乳期由于严重生气导致的回奶现象较难自行恢复，此类精神情绪因素会通过精神传导造成垂体分泌的...
2023/02/13播放(71552)
湖北省中西医结合医院 温暖
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