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维生素C不能和牛奶一起服用，维生素C是酸性还原物质，有较强的还原作用。而牛奶中含有丰富的维生素B2，为氧化物质。
维生素C和维生素B2结合后会发生氧化还原反应，两者作用都会被中和，即两种维生素无法起到各自作用。同时，该种氧化还原反应发生时，可能引起腹胀，所以也不能一同服用，应单独各自服用。
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"维生素C可跟很多药物发生相互作用，比如与巴比妥等合用可以促使维生素C的排泄，水杨酸类药物也能增加维生素C的排泄，维生素C与左旋多巴合用可以降低左旋多巴的药性，所以在使用维生素C之前最好咨询专业人士。另外，很多食物也不能跟维生素C一起吃，比如维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2也被还原，两者同时失去效应。维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子，而猪肝含铜含量很高也不能同时服用。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/11收听(17770)
维生素C和维生素B是两种维生素，这两种维生素都是属于血溶性的维生素，是可以同时使用的。维生素C主要是具有抗氧化的功效，也可以用于抗坏血病，也有一个名字叫做抗坏血酸，维生素C对于人体的机体的抗体、胶原的形成、组织的修补，以及氨基酸、叶酸的代谢都有非常重要的调节作用，对维持机体的正常的免疫功能也是有很强的调节作用，因此维生素C对于机体的正常的生理活动有着非常重要的作用。维生素B主要是对神经功能的调节有非常重要的作用，参与了神经系统的调节以及糖、蛋白质和脂肪的代谢，缺乏维生素B可能会影响神经系统和皮肤方面的功能，比如会发生口角炎、脚气病等方面的疾病。维生素C和维生素B从药物代谢方面来讲是没有明显的相互作用的，是可以同时服用的，维生素C和维生素B是起到了不同的作用，同时服用也有利于协同的补充维生素，可以更好的调节机体的生理功能，因此从药物代谢和药理作用方面都是可以一起服用的。
陈頔│北京医院
2020/05/20收听(43092)
维生素E与维生素C可以一起吃，两种维生素同时应用保健效果较好，不过此两种维生素分属水溶性与脂溶性类维生素，吸收会有所不同，所以进食时间会有讲究。维生素C建议在餐后服用，空腹也可以吃。不过维生素C是酸性，对于有胃病，胃酸增多的人不建议空腹服用。而维生素E属于脂溶性，所以建议在餐中和菜一起进食，因食用油有利于溶解吸收。两种维生素一起服用，可以起到增强免疫力，抗氧化抗自由基、护肤等功效。日常服用也需要注意不要过量。一般建议通过从日常的食物中摄取会更好，比如富含维生素C的有百香果、西红柿、猕猴桃、橙子等，而芝麻、花生、卷心菜、核桃等均含有丰富的维生素E。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26收听(59902)
"维生素E和维生素C是可以一起吃的，最佳服用时间是餐后半小时内一起服用。从维生素E的药代动力学可以看出，维生素E被吸收之前，在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入人乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运。可见维生素E的吸收需要油脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后立刻服用，食物中有一些脂类的存在，最利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。"
2020/10/06收听(98004)
"维生素C和维生素E是可以一起服用的，因为它们都是常用的维生素，是人体必需的，而且也有维生素E和C复合的颗粒剂，就是把维生素C和维生素E放在一起做成口服颗粒剂，用于预防和治疗维生素C和维生素E缺乏所引起的疾病。需要注意的是维生素C和维生素E不可以长期过量服用，否则有可能引起恶心、呕吐、眩晕、头痛以及视力模糊、皮肤唇裂、唇炎、咽炎、腹泻等等，尤其是长期大量服用可能引起停药后的坏血病或者是偶发现的尿酸盐、草酸钙结石等等，同时还要注意对维生素C和维生素E过敏的患者也要慎用。此外，这个药和其他的药之间也有相互作用，比如和肝素或者华法林联用可能引起凝血酶原时间缩短或者是凝血酶原症。总之，维生素C和E作为药物使用的时候应该遵医嘱合理使用。 "
张碧华│北京医院
2020/04/30收听(35012)
维生素C和牛奶通常不能一起服用，因为维生素C属于强的还原剂，而牛奶中含有强的氧化剂，即维生素B... 杨莉萍│北京医院 2023/01/22播放(86992)
维生素C和牛奶通常不能一起服用，因为维生素C属于强的还原剂，而牛奶中含有强的氧化剂，即维生素B...
杨莉萍│北京医院
2023/01/22播放(86992)
维生素C一般情况下建议餐后服用效果好。维生素C是一种最常见的维生素，它具有很强的抗氧化性和还原性，是维持机体正常运作的基本维生素之一。日常多种食物中都含有...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21阅读(3806)
"茶和维生素C不可以一起吃。茶中的成分很复杂，有鞣酸、咖啡因、茶碱等一系列活性成分，很容易跟维生素C起反应而影响药效。在现实生活中，有些人尤其是爱喝茶的人会选择用茶水送药，殊不知茶水中的物质可能与药物结合而沉淀，改变药性，阻止吸收，影响药效。古人有“茶解药”的说法，所以服药应该用白开水。水有润滑食道的作用，还能加速药物在胃里的溶解，促进吸收。另外，水能减少食物和胃酸对药物的破坏，缓解药物对胃肠的刺激，例如吃胶囊应先喝50-100毫升左右的水，胶囊入口后再喝200毫升左右的水，以帮助下咽。所以，其实正确服药的学问也是有很多的。"
2020/10/10收听(65072)
通常是不建议维生素C和牛奶一起服用的，因为维生素C主要属于酸性的药理成分，遇到牛奶时会使药物继发性失效，也会使牛奶中的蛋白质成分丢失和流失。因此两者都会减少药效、减少作用，既达不到补充维生素C的作用，也会减少牛奶中蛋白质的吸收和消化。因此维生素C和牛奶，建议间隔一小时左右才可以服用。另外，维生素C还不能和其他很多药物同时服用，会对胃黏膜造成一定的损伤和刺激。除和牛奶一起服用会造成胃黏膜的一定损伤和刺激外，还不应该和刺激胃的食物同时服用。另外，具有消化性溃疡的人也不应该在空腹时服用维生素C，维生素C也不应大量、长时间口服。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/16收听(10586)
维C就是维生素C，是口服用药。由于规格和剂量不一样，用途也不同。不管是什么用途、什么规格，该药... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/09/10播放(25745)
维C就是维生素C，是口服用药。由于规格和剂量不一样，用途也不同。不管是什么用途、什么规格，该药...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/10播放(25745)
发烧时是可以吃维生素C的，但建议在饭后服用，而且发烧时身体会产生一定的致炎因子，因此需要吃退热药和抗生素。但不建议和抗生素、退热药同时服用，应该在服用抗生素或者退热药后0.5-1小时之后服用。因为维生素C是一种酸性维生素，其中维生素因子会和抗生素、退热药的某些成分产生一定的副作用，导致维生素C和抗生素、退热药产生继发性的失效。因此发烧时虽然可以吃维生素C，但还要以服用抗生素和退热药为主，在服用抗生素和退热药后30分钟才可以服用，另外服用后还应该大量喝水。
2019/10/30收听(18262)
哺乳期可以少量的吃维生素C，因为维生素C对身体有很多好处，能够预防坏血病的发生，具有很好的抗氧化的作用，使皮肤变得滋润有弹性，延缓皮肤衰老，还能够增加机体对于铁的吸收，预防贫血的症状。但是不建议大量的吃维生素C，因为维生素C过量食用，会产生恶心、腹痛、腹泻，使铁的吸收过量红细胞被破坏，骨骼中矿物质的代谢增强，血浆中胆固醇会升高，并可能使机体产生维生素C依赖。如果身体没有病理性的原因，需要口服维生素C片剂，最好通过吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，是最安全的途径。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/20收听(99646)
"钙片和维C能一起吃，如果缺少钙和维生素C，可以适当用一些钙片和维生素C。钙可以补充人体所需的微量元素，并在人体骨骼、肌肉、牙齿的发育中起重要作用。维生素C可以补充人体所需的维生素，增强人体的免疫力，并维持人体的正常新陈代谢。两者可以一起应用，适当补充维生素C可以在一定程度上增加钙的溶解度，有助于钙更好地吸收和消化。此外，维生素C还具有抗氧化作用，与钙片同时服用可以修复受损的组织，并预防牙周疾病。但是如果钙缺乏症更为严重，最好同时使用一些维生素D，配合其他治疗方法，还应注意饮食中多吃含钙食物，也可以适当多吃蔬菜、水果以补充维生素C。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10收听(87844)
"发生感冒的情况可以吃维生素C，感冒本来就是感冒病毒、细菌所导致的上呼吸道的感染，会出现发烧、头疼、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼或者轻微的咳嗽。如果使用维生素C可以提高人体的抵抗力，用于感冒的辅助治疗。这个时候可以帮助人体抵御外来的感冒病毒、细菌，从而促进感冒的康复，所以感冒期间是可以适当的吃一些维生素C。发生感冒的时候一定要多喝温开水，还是要吃简单、清淡、容易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也有助于补充维生素C以增强机体的免疫力。如果症状比较严重，还应该同时服用感冒类药物来进行治疗，效果才比较好。成人可以使用氨咖黄敏胶囊或者维C银翘片，如果是儿童，可以使用氨酚伪麻分散片来进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/10收听(82352)
"维生素C是维生素的一种，平时它存在一些蔬菜、水果里，都会有维生素C，所以如果孩子是正常吃饭，通过蔬菜、水果就可以补充，每天的需要量就足够，所以不需要我们额外的再给孩子补充维生素C。有些家长给孩子补充维生素C，可能是听到了一些说法，认为维生素C可以增加抵抗力，但是这个是没有科学依据的。有些疾病状态下，我们可能会需要补充维生素C，但是这个要按照医生的医嘱，比如有心肌损害，比如有过敏性紫癜，或者是一些毛细血管通透性增高的情况下，比如荨麻疹，它可以降低毛细血管通透性，我们会补充一些维生素C，或者有的时候像心肌损害，我们可能会需要用到大剂量维生素C，但是这要在医生指导下使用。如果家长就是为了单纯给孩子增加抵抗力，冒然的补充维生素C不但没有好处，而且会产生一些副作用。因为大量的维生素C有可能会引起尿里边结石，比如草酸盐结石或者尿酸盐结石，有的孩子服用大量的VC以后可能会出现恶心、呕吐、腹泻或尿频，就是孩子老想去尿尿等等，有这些副作用出现，所以不建议家长给孩子盲目的补充药用的维生素C。"
王云峰│中日友好医院
2020/04/16收听(92714)
维生素C和钙片如果是由于疾病治疗的需要，通常可以一起服用。目前没有明确证据和研究表明，两个药存... 张碧华│北京医院 2023/03/14播放(89442)
维生素C和钙片如果是由于疾病治疗的需要，通常可以一起服用。目前没有明确证据和研究表明，两个药存...
2023/03/14播放(89442)
"怀孕可以吃维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，同时它可以促进铁的吸收。很多孕妇在妊娠中期或妊娠晚期出现了缺铁性的贫血，在补充铁剂的同时，可以适当口服维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。另外，一些水果，比如橙子等，也含有丰富的维生素C，孕妇可以适当的食用。在怀孕早期，孕妇需要吃富含有叶酸的多种维生素，能够补充体内的各种能量和维生素。在怀孕期间，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，这些水果也含有大量的维生素C，对孕妇和胎儿都有好处。同时还要注意饮食的卫生，不要吃可能污染的食物，因为孕妇一旦出现腹泻症状，可能会影响腹中的胎儿。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/30收听(27574)
从医学角度来说，二者合用不会有不良反应。阿胶是一种中药，不仅有补气、补血的作用，还有增强人体抵抗力的功效，用于阴虚火旺所致的心烦不眠、阴虚肺燥、咳嗽痰少、咽喉干燥等症状。此外阿胶性黏腻，有碍消化，不易久服。维生素C是一种强抗氧化剂，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。维生素C可预防心血管疾病，可以使低密度胆固醇下降，高密度胆固醇提高对人体有益。此外，维生素C还可以阻断癌细胞产生、提高免疫系统功能、控制癌细胞生长，但要注意不易长期服用维生素C，突然停药有可能出现坏血病的症状。
狄国杰│聊城市人民医院
2020/03/13收听(55268)
"海鲜和维生素C能不能一起吃，一般饭量的人海鲜和维生素C一起吃没有任何问题。至于海鲜和维生素C在一起吃所引起来的担心，主要是有人认为海鲜中含有高价的砷，而维生素C具有很强的还原性，可以把海鲜中的砷，也就是高价砷还原成三氧化二砷，这就是砒霜。所以有人认为海鲜和维生素C一起合用就相当于砒霜中毒。但是有人具体算过海鲜中的高价砷含量其实微乎其微，如果要想达到砷中毒的水平，海鲜可能要吃几吨才能达到此程度。所以海鲜和维生素C是可以一起吃，不用担心砷中毒。事实上很多海鲜自助中，大家一边吃各种的海鲜，另一边喝富含维生素C的果汁，比如橙汁、芒果汁等，也没有人出现砷中毒，所以海鲜和维生素C可以一起吃。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/28收听(47974)
"吃维C可以增加身体抵抗病邪的能力，可以提高自身的免疫功能和抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。维C可以改善细胞自身代谢的水平，加强细胞自我修复的能力，使身体排出毒素，并且有助于营养的吸收。维C可以改善自身心脑血管动脉硬化的状态，对于有心脑血管动脉硬化的疾病，如高血压、糖尿病这类患者，维C可以有效改善血管内皮的自我修复功能，预防和阻止斑块的形成，可以改善疾病病情的进展。维C也可以养容美颜，使皮肤白润，还能延年益寿，延缓衰老的状态。"
曲健│大庆市中医医院
2019/01/02收听(78290)
湖北省中西医结合医院 温暖
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