石斛花茶的功效与作用

2023-08-04 03:30播放 :

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石斛花茶的功效与作用有以下几点:

1、滋阴降火:从中医食疗的角度上来讲,石斛花茶性味偏阴寒,能够清除体内虚火。因此对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、口腔溃疡、五心烦热、失眠、多梦。适当喝石斛花茶,通过滋阴、降虚火,可以缓解上述症状;

2、润肠通便:石斛花茶能够清除肠道内的虚火和内热,对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,可以促进粪便排出,发挥润肠通便的作用;

3、安神助眠:石斛花茶具有安神助眠的功效,对于睡眠质量较差的人,可以有助于提高睡眠质量。

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