强直性脊柱炎，因为晚上不活动，不活动炎性介质就在局部沉积下来，局部沉积以后就容易造成疼痛。所以有的病人睡到半夜必须起来活动，完了以后接着再睡，一晚有的起来好几次。晚上缓解疼痛的办法，首先还是要先积极的治疗，就应该强化治疗，该调节肠道菌群调节肠道菌群、该锻炼要锻炼。晚上疼痛，就起来活动活动，活动可能缓解一会，但这不是根本的办法。还是要在医生的指导下，积极的控制病情。晚上疼的厉害，服用非甾体类药物，但是不能超量。可以吃点，偶然多吃一次不要紧，但是不能太超量。如果是布洛芬这些，中毒量和治疗量差的很远，就很安全，可以多吃点。但是严格规定的药是不能增加的，可以备些布洛芬。布洛芬最大剂量可以吃到每天240mg，可以备些。实在疼的不行，除了吃其他非甾药外，可以临时吃点，但最好不要这样，因为不主张两种非甾药同时用，偶然止疼是可以的。要是方便，实在疼的厉害，可以备点得宝松，就可以打上，附近比如有诊所，可以打一支。但是这些都不是主要的，还是要平时很好的配合医生治疗，积极锻炼，最终还是控制住病情，这是主要的。