上海市儿童医院
眼科
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3岁宝宝的正常视力约为0.5。宝宝的视力存在明显波动，3岁时视力变化跨度较大，不能以成年人的视力定义宝宝的视力。3岁半时视力约为0.6，4岁时可达到0.8左右，5岁时视力基本可达到正常。
刚出生的宝宝，睁开眼睛只能看见人影晃动，约1个月时方能分辨爸爸、妈妈。1岁宝宝的视力约为0.1，在室内玩耍或者活动不受影响。如果宝宝视力明显低于同龄宝宝，则表明可能存在屈光不正，例如远视或者散光，需要酌情考虑是否需要治疗。
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3岁宝宝视力仍未发育正常，若存在0.3-0.4的视力，也属于正常现象，关键在于两只眼睛视力相同... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/30播放(69530)
3岁宝宝视力仍未发育正常，若存在0.3-0.4的视力，也属于正常现象，关键在于两只眼睛视力相同...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/30播放(69530)
三岁宝宝的视力正常范围为0.5-0.6，此年龄段为视功能发育的关键期，如果发现宝宝视力异常，要及时到医院进行复查，如果复查后仍然异常，需要进行散瞳验光，必要时佩戴眼镜，如果为弱视，一定要尽早进行弱视治疗。平日要注意眼卫生，培养良好的看书、写字姿势，一次连续看书或者写字时间不应该超过20分钟。避免近距离用眼，不要在震荡、晃动的状态下阅读，电子产品包括看电视时间不应该超过15-20分钟。还要避免眼外伤，因为此年龄段防护意识较差，容易发生意外。
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/07/21收听(16750)
3岁孩子的视力正常范围在0.6左右。孩子经过学校也可以查视力，当视力明显低于0.5，或者是双眼视力差距在两行以上，是需要进行散瞳验光的，特别是需要使用阿托品进行慢速散瞳验光。根据是合并有高度散光或者合并内斜视，考虑散瞳天数，一般是3天，如果是内斜视程度比较大，就需要连续用药6天，第7天时再进行验光。如果验光之后是高度数远视或者散光，可能会合并有弱视，不仅需要配戴眼镜，还需要进行弱视治疗和训练。如果经过验光之后是近视，那么可以通过配戴近视眼镜矫正视力，并且需要每半年随访并且再次验光1次才可以。
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2019/09/29收听(73406)
"三岁宝宝视力正常应该是0.6，4-5岁达到0.8-1.0，六岁视力发育接近完善，达到0.8-1.0左右。视觉除了视力以外，还包括色觉、双眼运动、双眼球同时视物、融合功能和立体视觉，即双眼视功能的发育。大部分视觉功能在出生后的三年内发育，而双眼视功能的发育需要持续3-8年，甚至更长时间。新生儿出生时已有视觉，但视觉不敏感，对光刺激有反应，有瞳孔对光反射，眼外肌的调节能力差，3-4个月时开始部分调节，12个月时才能完善。出生时的屈光状态为远视，属于生理性远视，随着发育远视程度减轻，逐渐正常化。视力在出生后逐渐发育，一岁的时候为0.2-0.25，两岁时为0.5，三岁时是0.6，四岁时0.8，5-6岁时视力达到1.0，并建立完好的立体视觉功能。七岁以下儿童的视力常处于发育阶段，要强调用动态的观念，去观察儿童的视力发育进程，要注意保护视力。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10收听(86936)
"在正常的视觉发育阶段，婴幼儿都存在着一定程度的远视，为生理远视，随着年龄增长，眼轴逐渐变长而发展为正视眼。3岁孩子正常视力为0.5-0.6，有些家长担心孩子看不到1.0，怀疑孩子近视或远视，但有一定程度的远视度数比较好，会逐渐发展为正视，过早的正视眼随着用眼不规律也会发展为近视。孩子在3-4岁能够认知时，家长一定要重视给孩子检查视力、眼底。若视力不达标有高度远视，应及早的干预如散瞳验光，再进行下一步治疗。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/26收听(72166)
"三岁孩子的视力正常值大概在0.4-0.6之间，孩子的视力发育是逐步上升的曲线值，并不是孩子一生下来或者是很小的时候，视力就能够一下子达到成年人标准1.0、1.2这种状态，这是不可能的，所以是随着年龄增长，视力是慢慢提高的。对三岁的孩子0.4-0.6这是正常的范围，有的正常的孩子可能发育到0.4左右，但是有些发育比较超前的孩子，可能视力能够发育的好一些达到0.6左右，这是低值和高值，这其中的值能都是相对正常的。患者的家长可能有时候看到孩子一侧视力只有0.6就非常的疑惑，也非常焦虑，觉得孩子肯定是近视眼，这点还是需要进行科普的，家长面对孩子正常发育值的时候，一定要与他年龄相结合，不要盲目产生焦虑的感觉。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/02收听(25586)
3岁儿童的正常视力一般是0.6，一般是年龄乘以0.2，是该年龄段儿童的正常视力，也是常见的基本... 文静│北京大学第一医院 2023/05/18播放(39368)
3岁儿童的正常视力一般是0.6，一般是年龄乘以0.2，是该年龄段儿童的正常视力，也是常见的基本...
文静│北京大学第一医院
2023/05/18播放(39368)
从出生到成长发育的过程中，视力也在逐步进化发展。早期大多数儿童均为远视眼，所以视力较差。到3岁... 罗岩│北京协和医院 2023/12/09播放(64592)
从出生到成长发育的过程中，视力也在逐步进化发展。早期大多数儿童均为远视眼，所以视力较差。到3岁...
罗岩│北京协和医院
2023/12/09播放(64592)
三岁孩子标准身高是96cm，孩子出生以后要定期进行体检，在生长曲线图上记录宝宝的身高发育情况，绘制孩子自己的生长曲线，能够准确反映孩子的生长水平，能够对某次指标进行定期纵向观察，观察孩子的生长轨迹。如果孩子的生长情况偏离正常，要早期给予干预。孩子的身高和遗、传饮食，以及环境有关系，孩子要保证充足的营养，要保证蛋白质、热量、维生素、微量元素的补充，能满足宝宝生长发育的需要。孩子要多运动，适量运动能够促进钙的吸收，有利于宝宝身高的增长。孩子要保证充足的睡眠，夜间生长激素分泌比较旺盛，有助于宝宝身高的增长。所以为了保证孩子身高的增长，要给予充足的营养，保证充足的睡眠，要注意适当的运动。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14收听(34836)
"三岁宝宝男孩标准身高是96.8cm，正常身高范围是91.1-98.7cm，女孩标准身高是95cm，正常身高范围是90.2-98.1cm。身高标准的增长规律是，足月儿身长出生时平均为50cm，出生后第一年大约增长25cm，所以一岁时大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm，2-12岁以后的小儿身长（cm）=年龄×7+75（cm）。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%，就算不正常。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30收听(35124)
"3岁的宝宝如果出现了低烧的情况，这个时候暂时不需要给孩子服用解热镇痛的药物，需要先观察一下孩子都有哪些不舒服的地方，根据孩子出现的症状来进行病因治疗。如果孩子出现了鼻塞、流涕、嗓子疼的症状，就是感冒了，需要给孩子服用感冒药和抗病毒的药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒和四季抗病毒合剂。如果孩子出现了腹痛或者腹泻，一般考虑细菌性的肠炎，需要服用抗生素来进行治疗，如果头孢不过敏，可以给孩子服用小儿头孢克肟颗粒。如果孩子感觉比较难受，可以给孩子服用中成退烧药，缓解发烧带来的不舒服，可以给孩子服用小儿羚羊角颗粒。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/14收听(29372)
3岁宝宝需补充的营养物质常见如下：1、维生素D：建议宝宝 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/01/24播放(94664)
3岁宝宝需补充的营养物质常见如下：
1、维生素D：建议宝宝 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/01/24播放(94664)
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/01/24播放(94664)
"3岁宝宝的正常体温，腋下温度正常是36℃-37℃，肛门温度也称直肠温度，正常为36.5℃-37.5℃，舌下温度也称口腔温度，一般比腋下温度高0.2℃-0.5℃。肛门温度最能反应体内的真实温度，但腋下温度测量更方便，更加容易被接受。发热是指腋下温度大于37.5℃，肛门温度大于等于38℃，并且在一天内的波动大于1℃称为发热。根据腋下温度判断发热程度的高低，腋下温度小于38℃为低热，38℃-39℃为中热，39℃-41℃为高热，大于41℃为超高热。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/09/21收听(15710)
三岁的宝宝食谱是非常丰富的，一日三餐可以再加一次奶。一般淀粉类的，像谷类、薯类，要保证一天大概100-125g，可以吃包子、花卷、馒头、米饭等都是可以的。蔬菜类一天要吃大概150-200g，水果保证150-200g，其实各种各样的蔬菜和水果，宝宝基本上都是可以接受的。一天大概需要50-75mg的肉类以及一颗鸡蛋，肉类其实可以做成肉沫、肉泥、小丸子、炒菜的小肉，都是可以的。三岁的宝宝咀嚼和吞咽能力都是非常好的，喝像粥、奶以及豆浆，都是可以的。一天大概10-20g的植物油，但是尽量不要添加糖。一天可以少量加盐，一般不超过2g盐以保证宝宝比较清淡的口味，摄取过多的盐或者糖不利于孩子的身体健康。过多的盐因为加重肾脏的负担，容易引起将来高血压，过多的甜食容易造成宝宝的肥胖。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/26收听(31570)
3岁宝宝的正常体温范围是36-37°C，为普通腋表测量的温度。目前测温仪较多，包括耳温测量、肛... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/14播放(81086)
3岁宝宝的正常体温范围是36-37°C，为普通腋表测量的温度。目前测温仪较多，包括耳温测量、肛...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/14播放(81086)
3岁宝宝体温正常范围一般为36-37℃，且必须是用水银体温计在安静状态下，腋下体温测量5分钟以... 张清友│北京大学第一医院 2023/06/26播放(62338)
3岁宝宝体温正常范围一般为36-37℃，且必须是用水银体温计在安静状态下，腋下体温测量5分钟以...
张清友│北京大学第一医院
2023/06/26播放(62338)
3岁孩子的消化功能，基本上接近于学龄前儿童，所以食物烹调方法，也应该逐渐向成人饮食过渡，但是食物还是稍微细、软、烂、碎好一些，蒸煮较油炸易于消化。如果能每天供给一定量的配方奶粉，比如400ml-500ml，则更为理想，最好饭后能吃水果。不宜采用刺激性强的食物，如酸、辣、麻的食品，或者是兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等。具体食谱如下：早餐配方奶粉，面包加炒鸡蛋；上午9点可以给水果；午餐给肉末蘑菇烩面；下午2点给点心，蒸南瓜；晚餐软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子；睡前给配方奶粉。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/11收听(72928)
3岁以上宝宝已经能与成人一样吃饭，1日3餐时间与成人同步，常见饮食种类如下所示：... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/13播放(82712)
3岁以上宝宝已经能与成人一样吃饭，1日3餐时间与成人同步，常见饮食种类如下所示：
...
2023/08/13播放(82712)
"3岁宝宝食谱举例：上午7时第1餐，牛奶250ml、糖10g、馒头20g、鸡蛋1个，约45g，维生素AD制剂软胶囊1粒。上午9时第2餐，苹果1个，约100g。中午12时第3餐，软饭1碗，米约80g、碎肉30g、碎菜30g、油8g。下午3时第4餐，豆浆或者牛奶200ml、糖10g、甜饼干2片，约20g。下午6时第5餐，挂面1碗，约30g，碎鱼30g、番茄30g、油8g。"
2018/09/22收听(47008)
"宝宝的身高和体重发育水平是与性别相关的。3岁的女宝宝平均体重14.13kg，当体重小于11.36kg时为低体重，当体重大于17.81kg时为超重；3岁女宝宝的身高平均值为96.3cm，当身高小于88.9cm时考虑矮小。3岁的男宝宝平均体重为14.65kg，当体重小于11.79kg时为低体重，当体重大于18.37kg时为超重；3岁男宝宝的身高平均值为97.5cm，当身高小于90.0cm的为矮小。无论身高还是体重，在发育的过程中出现了偏离，即不在正常的范围内时，需要儿童保健科的医生对宝宝整体的生长发育水平作出评价，必要的时候，可能需要内分泌科的医生进一步的判断和分析，并给予相应的处理。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/01收听(18294)
湖北省中西医结合医院 温暖
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