大便不通可能是便秘，如果只是短期的便秘，可能与饮食、生活作息有关，通过生活作息、饮食等调整，可以改善症状。如果是最近便秘，临时用通便的药即可，如甘油灌肠剂或开塞露等。
饮食因素可能是吃的食物较干、吃的食物过于油腻、吃的蔬菜比较少、喝水较少等，同时生活作息不规律等，都可能会导致便秘。部分情况可能是大便出口梗阻，如果大便没有梗阻，没有炎症、肿瘤等病变，大便不通就是排便困难的表现。
从预防的角度来讲，平时要多运动、多喝水，多吃蔬菜、水果，帮助软化大便，帮助排便。尤其是对于部分容易便秘的人，要养成这种好的生活习惯，要定时排便。
