孕期血压低的原因,怎么补

2023-08-10 10:25播放 :

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孕期血压低,一般多出现在怀孕晚期,与子宫增大有关系。由于增大的子宫压迫下腔静脉、髂总静脉,造成回流受阻,使心输出量下降。此外,由于子宫增大,压迫膈肌,反射性地兴奋迷走神经,使心率减慢,也会引起血压下降。

对于孕妇血压低,需要合理膳食,要多吃一些含铁和蛋白质丰富、有营养的食物,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。要适当地吃一些含盐比较高的食物,每日的食盐量可以增至10g以上。

同时还要适量喝水,水分进入血液后,会增加血容量,从而提高血压。要避免劳累和熬夜,进行适当活动,改变体位时要缓慢,避免晕倒。

建议孕妇最好能够到医院去就诊,查明低血压的原因,除外一些病理性因素,以免耽误病情。

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