心肺虚弱怎样调理

2023-05-31 09:36播放 :

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心肺虚弱的调理,需要根据患者的具体情况而定。如果患者心肺虚弱偏阳虚,多数是由于肺气虚引起,因为肺主一身之气,肺虚的时候,气虚不能帮助心血来鼓动血脉,会出现阳气不足的症状。患者的心脏会有心悸。而心肺气虚偏阴虚时,由于患者心火重,会有阴虚火旺的症状,会导致阴血分有热的表现。

对于阳虚患者,需要补益气机,可以使用炙甘草汤,适合心肺气虚的时候应用。在生活中建议多到户外去活动,接大自然的阳气,保持心境平和,适当做力所能及的体力活动,或者做深呼吸锻炼,都对心肺气虚的调理有好处。

如果是阴虚的患者,偏于心火重,有虚热,需要调整心情,不要过于较真,避免着急,心态平和比较重要,还应避免吸烟、饮酒。

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心肺气虚怎么调理

当患者出现心肺气虚,主要有以下

樊茂蓉中国中医科学院西苑医院

2023/08/16播放(97870)

体质虚弱怎么调理

"一般所讲的体质虚弱,是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变,有不同的调理办法,但总体都需要从几个方面,比如在饮食上不能挑食,应该补充营养,多种类的摄取食物,主食类不能光吃米饭,五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。菜类要注意清淡饮食为主,但是要摄入足够的脂类蛋白,也就是动物类蛋白和植物类蛋白。不能挑食,需要减少海鲜类、油脂较多的食物,比如大虾、螃蟹或者花生、瓜子、肥甘厚腻、肥肉类,这些都需要减少摄入。还有一方面是需要增加运动,一般体质虚弱都是不喜欢运动,每天都喜欢静静的。这样不利于气血的化生,需要找到适合自己的运动方式,比如散步、竞走或者慢跑。应该由慢到快,由时间短到时间长,找到适合自己的运动量坚持下去,整个机体活动开了,气血才能增加化生,才能刺激气血的化生。调整作息,要顺应四时的变化,在冬天晚上需要早点睡,比如8、9点钟需要早早入睡,早晨可以稍晚一点起来,可以在6点左右。如果不是因为上班或者其他必须要起早,在夏天可以稍微早一点起来,因为太阳升起的比较早,要顺应四时阳气的升发和阳气的衰减而进行调整作息。这是根据身体虚弱大体的调理方案,如果各个脏器有偏,比如脾胃虚的明显或者肾气虚、心气虚、肺气虚,有不同的中药方药解决。这需要到中医门诊挂号,然后根据自己的体质调理。"

语音时长02:49''

曲健大庆市中医医院

2018/12/13收听(19646)

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