悬钟穴的准确位置作用功效具体如下:
一、位置:悬钟穴是足少阳胆经的穴位,位于小腿部外侧,具体定位为外踝尖上三寸,腓骨前缘。小腿部外侧有一根较长的骨头就是腓骨,一般四指并拢的宽度大概是三寸,四指并拢在外踝尖上腓骨前缘,可以找到悬钟穴;
二、作用:1、悬钟穴属于八会穴之一的髓之会,因此可以治疗各种骨髓疾病,如颈椎病、肩周炎等,都可以选取悬钟穴。在家中可以按揉悬钟穴,可以有效改善脖子发僵、头懵等不舒服的情况。2、悬钟穴位于小腿部,对于下肢活动不利,中风病人下肢不能走路、下肢偏瘫,膝关节、踝关节、髋关节的疼痛,小腿酸胀,大腿疼痛、麻木等,都可以选取悬钟穴。3、如果有头晕、脑胀、记忆力减退等,类似亚健康状态的情况,也可以选取悬钟穴。