北京中医药大学东直门医院
针灸科
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艾灸小腹可以温中补虚、活血通经，艾灸是中医外治法的一种，如针刺、艾灸、拔罐、刮痧。艾灸主要依靠艾草燃烧产生的温热感来起治疗作用，因此可温中补虚、活血通络、温经止痛。女性艾灸小腹活血通络、温经的作用更为明显，特别是对于女性的月经不调、痛经、月经不定期、崩漏，都可以用艾灸的方式来进行治疗。
小腹有气海、关元等穴位，均为温补要穴，艾灸气海、关元配合旁边的子宫、天枢等穴，可温补气血。女性易四肢冰凉为阳虚的表现，艾灸可以助阳，艾灸小腹也可改善女性手脚冰凉的状态。
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"艾灸会阴部没有什么好处，会阴的穴位只是一个定标用的穴位，这个地方一般是不针的，而且是禁灸的，是禁止施灸的，因此没有什么太大的作用。这个穴位是用来苏厥开窍的，是用来救溺水造成的窒息，是用来救急的，在平时很少用得到。再有这个区域有非常多的毛发，而且主要是黏膜，就算有皮肤也非常的薄，因此直接去灸很容易出泡，而且一旦出泡，这个区域不透风，经常处于摩擦的状态，所以很难好。因此，灸会阴部没什么好处，也没什么效果。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(27276)
艾灸本身就有温热、通经脉的作用，艾灸肚子不同位置会有不同的作用，比如艾灸与胃肠有关的中脘穴、天枢穴，就可以调理胃肠，尤其对胃中寒冷，吃凉的容易拉肚子，常年大便稀的患者效果明显。女性艾灸小腹可以调节月经，艾叶本身就有温经通脉的作用，艾灸小腹对月经期间腰腹冷痛的患者效果特别好，比如血块多的患者经常艾灸，也会有一定的改善。男性艾灸小腹，对阳痿、早泄有一定的作用。常年艾灸小腹的关元穴、气海穴，可以强身保健，增加抵抗力，对全身怕冷的患者效果比较明显。如果自己在家艾灸，一定要注意避免烫伤。如果真的出现烫伤也不要紧张，像小米粒大小的水疱不用管，可以自行吸收；如果水疱过大，需要去医院处理，需要把水疱挑破，进行常规消毒。
卢星│济南市中西医结合医院
2019/03/19收听(69140)
"在小腹部有很多的腧穴、任脉、肾经、胃经、脾经，甚至肝经，都在上腹部有循行，总体上腹部的腧穴偏补益的为多。因此，在上腹部的艾灸，对虚寒性病症或者虚寒性病人，可以起到补益气血的作用。通常灸上腹部对肠腹疾病有非常好的治疗效果，也可以对男科、女科的疾病有非常好的疗效。艾灸上腹部可以缓解盆腔的症状，比如泌尿系统尿频、尿急的症状，都有非常好的改善。"
2020/05/09收听(96524)
"艾灸是用温热的方式治疗疾病的方法，因此对虚性、寒性的疾病都有非常好的疗效。从中医来说男属阳，女属阴，相对来说女性病人虚寒症，比男性的发病率略高，因此女性更容易受到阴寒之邪、寒湿之邪的侵袭。艾灸就是通过穴位，以及通过艾叶温通的作用来调理身体，治疗疾病。因此艾灸能够调理月经，对于因为虚寒导致的月经迟滞以及虚寒导致的痛经有非常好的效果。同时艾灸上腹部，能够改善女性的性冷淡，能够改善子宫的兴奋度，因此非常有利于包宫。艾灸之后人体的阳气上升，能够抗御很多的疾病，使女性免于受到泌尿系感染的侵袭。因为很多的女性病人会出现盆腔积液、泌尿系感染以及阴道霉菌的病变，这都认为是虚寒证。只有把下焦的原阳温上来才能够改善，因此对女性，特别是虚寒证的女性非常有意义。"
2020/04/15收听(98224)
"女性本身就属阴，男性质本身就属阳，女性属阴容易受到阴寒之邪的侵袭，阴寒之血是寒性凝滞，而且寒性趋下，寒邪相对来说就更容易沉积在上腹部，影响的子宫出现寒凝经脉的现象，出现虚寒性的痛经以及腹胀、不容易消化、寒性凝滞于肠胃的征象。对于这种征象来说，用寒者热之的治疗方式，能够比较容易的祛除寒血，然后机体的脏腑恢复功能，因此艾灸就是起到了很好的温通经脉作用，并且起到了活血化瘀的作用。"
2020/07/16收听(25964)
艾灸灸肚脐眼，有很好的温胃散寒的作用。艾灸是以艾叶为主做成的灸条，艾叶有温性，可以温中散寒，加... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/01播放(81230)
艾灸灸肚脐眼，有很好的温胃散寒的作用。艾灸是以艾叶为主做成的灸条，艾叶有温性，可以温中散寒，加...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/01播放(81230)
"脐以下是小腹区，在小腹部的区域有很多经脉和腧穴，首先是任脉，任脉旁开的是肾经，肾经神经旁开的是胃经，这些经脉旁边还有胆经。脐带以下的腧穴，总体对泌尿系统，以及生殖系统都有非常好的调整作用。艾灸少腹部可以治疗女性痛经、月经不调、带下。艾灸可以治疗男科的病症，比如遗精、阳痿、前列腺增生。艾灸可以治疗泌尿系统疾病，比如尿频、尿急、尿等待、尿痛，艾灸小腹部对类似这三大类疾病都具有良好的治疗作用。"
2020/05/08收听(55116)
小腹部也就是脐以下的位置，中医说脐以下是下焦，就是肾气所住之处，下焦是人体的元气所发之处，在这... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/21播放(96510)
小腹部也就是脐以下的位置，中医说脐以下是下焦，就是肾气所住之处，下焦是人体的元气所发之处，在这...
2023/10/21播放(96510)
"用艾叶制成的艾绒作为施灸材料，点燃后在人体一定部位进行烧灼、熏熨，给人体以温热刺激而灸治疾病的方法称为艾灸法。艾灸具有温经散寒、祛风活血、痛痹止痛等作用，被广泛运用临床各科。对于女性来说，艾灸治疗也有很多好处，主要是调和阴阳。艾灸女性腹部穴位可以达到温通经络的作用，可以改善女性的内分泌功能，对于经期紊乱综合征具有很好的治疗效果。艾灸可以调节女性的激素水平，从而改善相应的症状：1、改善月经不调，艾灸对于月经提前或延后，都具有改善的作用。2、改善宫寒以治疗不孕不育，艾灸可以温热子宫，改善局部血液循环，提高子宫温度和活性。3、避免感染妇科炎症，艾灸可以增强身体抵抗力，改善子宫环境，减少妇科疾病的侵扰。4、改善肠胃功能和便秘，艾灸可以促进肠胃蠕动，帮助肠道排便，改善便秘现象。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/28收听(25188)
女人艾灸足三里穴可以温中补虚、活血化瘀、调和脾胃，不仅对女人，男女功效相同。足三里穴属于胃经穴... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/04/13播放(86336)
女人艾灸足三里穴可以温中补虚、活血化瘀、调和脾胃，不仅对女人，男女功效相同。足三里穴属于胃经穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13播放(86336)
"熏艾灸对女人的好处：一、调理月经不调，很多女性都有月经不调的症状，长期月经不调会导致各种妇科疾病。而艾灸就能很好的调理月经不调。艾灸散寒祛湿，提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重，造成月经不畅，有通经络，调气血，祛寒湿，活血化瘀之效。二、祛除体内寒气，女性体内的寒气如果一直堆积，就很容易造成宫寒，甚至是宫寒性不孕，而艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外，艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。三、减轻腹部肥胖，如果子宫受寒就会感觉冷，脂肪本来就是保护身体防寒冷的，寒则於，於则堵，堵则瘤，瘤则癌。艾灸可以温热腰腹，散寒祛湿，加快新陈代谢脂肪燃烧。因为人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升10%，艾灸肚子上的温度补充阳气。四、美容养颜，延缓衰老，正确艾灸还可以加速皮肤的血液循环，使老化的细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使皮肤红润白嫩，延缓衰老。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/11收听(13854)
"女性可以通过艾灸背部防治妇科疾病，当女性受到风寒湿邪气的时候，湿气会往下跑，往往会出现妇科疾病。背灸有助于治疗和预防妇科疾病，艾灸背部可以促进排毒。背部最重要的经络是足太阳膀胱经，艾灸这里可以清除体内湿气和毒素，对促进身体排毒有非常重要的作用。同时背灸还可以缓解身体肩颈、腰腿疼的症状，会使身体感觉轻松。对于缓解身体疲劳有很好的效果，在很大程度上提高女性朋友的睡眠质量，还有减肥瘦背的作用。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/25收听(48144)
足三里是临床针灸的常用穴位之一， 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/08/22播放(41680)
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/22播放(41680)
艾灸对女性较合适，艾绒或艾条点燃施灸的方法，对女性有温经散寒作用，对较多妇科病有较好治疗作用。... 李辉│中日友好医院 2023/08/23播放(69352)
艾灸对女性较合适，艾绒或艾条点燃施灸的方法，对女性有温经散寒作用，对较多妇科病有较好治疗作用。...
李辉│中日友好医院
2023/08/23播放(69352)
肚脐部位在中医经络学中称为神阙穴，被视为人体元神所在之处，另外，由于肚脐是人出生前与母体进行气... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/08/21播放(35714)
肚脐部位在中医经络学中称为神阙穴，被视为人体元神所在之处，另外，由于肚脐是人出生前与母体进行气...
2023/08/21播放(35714)
艾灸肚脐对于女人来说，最大的作用是可以温中补虚、通经活络，肚脐又叫神阙穴，中医认为肚脐是人体内... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/03/15播放(97570)
艾灸肚脐对于女人来说，最大的作用是可以温中补虚、通经活络，肚脐又叫神阙穴，中医认为肚脐是人体内...
2023/03/15播放(97570)
"女性患者坚持热敷小腹部的好处比较多，可以提升女性的体质，具体如下：1、保护子宫：女性由于生理方面的问题，每个月都会有月经来临，经常热敷小腹，对于患者子宫的保暖，对于身体也有好处，可以保证女性的子宫没有虚寒表现，可以起到暖身、提升体质的作用；2、改善外邪侵袭：人的身体一旦遭受到外邪的侵袭，就可能会表现为表证，出现发热、恶寒、头身疼痛等问题，通过用热水袋来敷肚子能够改善患者的症状，而且能够帮助膀胱经的正常运行；3、保护脾胃：对于脾胃不好的人也有很多好处，可以促进胃肠的蠕动，加快消化，改善患者胃部不适，促进局部的血液循环；4、缓解痛经：对于有经前期、经期疼痛的患者，热敷小腹还有驱寒、活血化瘀的功效，有温经散寒的作用，在女性来月经期间可以有效的缓解痛经等情况；5、促进代谢：患者每天热敷小腹要注意避免局部皮肤的烫伤，坚持热敷小腹可以促进局部的血管的血液循环、促进代谢等等，可以保持肌肉的健康，维持身体健康的状态。"
杨立平│大庆市中医医院
2021/02/05收听(92930)
三伏灸艾灸肚子有着一定的健脾和胃的好处，对于一些脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良，如果适当的用三伏灸艾灸肚子，能够有着很好的健脾和胃、增进食欲、促进消化的功效。三伏灸艾灸肚子还能够有着很好的调理妇科疾病的功效，对于一些妇科常见的痛经、月经不调、小腹寒凉，都有着很好的缓解上述症状的好处。三伏灸艾灸肚子还能够有着很好的温补肾阳的作用，对于一些肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，都有着很好的预防和缓解的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01收听(85512)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等中草药。如果是在夏季进行治疗，通常使用艾灸，而药灸就是根据自己的具体情况、自己身体状况、病因和病症选择不同的治疗药物。因此，对于每个人来说，药灸所选用的药物不同，疗效也不同，如针对某些特定疾病，药物的作用要强于艾灸。"
2021/02/05收听(63694)
艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/16播放(38765)
艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/16播放(38765)
湖北省中西医结合医院 温暖
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