饭后血压会升高吗_有来医生

李奇蕊
副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

心内科

饭后血压会升高吗

2023-05-23 00:18播放 :

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视频内容

饭后血压会有不同程度的升高，因为大量饮食之后，胃部有一定扩张，摄入了大量液体或者大量能量，可能血管也有一定舒张，或者血容量较饭前会有一定提升，所以血压可能出现一过性波动，出现生理性增高。饭后可能胃肠活动明显增加，部分可能交感系统会产生激活，让整体的机体代谢水平都处于上调或者增加趋势，此时儿茶酚胺分泌过多，让整个身体属于高代谢状态。

交感神经会促进心率增快，或者收缩血管会有一定血压升高的情况，但是大部分都会随着代谢下降。血压只是轻微一过性升高，逐渐可以恢复到正常水平，可以归纳为正常的生理情况，不是病理状态，所以无需过度紧张、焦虑，只是对身体正常的反馈作用。

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饭后血压会升高吗

"饭后血压一般不会升高，因为饭后体内血液会重新分布，大部分血液分布到消化系统进行消化食物，所以血压一般情况下会略有下降，尤其在老年人表现的更为明显。但是如果吃的饭菜过于油腻、偏咸、吃饭过程中说话过多、情绪激动、打闹嬉戏等，可能会引起血压的增高，建议吃饭的时候尽量保持安静，不要吃的太快，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后适当的休息，保持坐姿半小时以上，不建议饭后立即运动或者上床睡觉，饭后立即进行运动可能会引起胃下垂，饭后马上上床睡觉可能会导致食物的消化不好，引起胃部不舒服的情况。"

语音时长01:11''

马妹花│邯郸市第一医院

2019/02/23收听(51298)

饭后血压会升高吗

"大量的研究数据显示饭后的血压不但不会出现升高，部分人群还会出现下降的趋势。这是因为仍在进餐之后，大量的食物或者胃中被研磨和消化，随后进入小肠被充分的吸收。此时，胃肠道是工作负荷最大的时候，需要大量的血液供应，满足胃肠道的工作需求。于是身体中大量的血液集中流向胃肠道，而周边的血流量就会相对减少，胃肠道的血压就会有所下降。但是正常的情况下，下降的幅度不会很大，这属于人体正常的生理活动。对于有高血压的人群，特别是老年高血压人群来说，由于存在血管广泛的动脉粥样硬化，餐后的血压下降幅度就可能会比较大，甚至会造成脑供血不足，在餐后起立的时候会有明显的头晕甚至晕厥。"

语音时长01:18''

朱航│中国人民解放军总医院

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饭后血压升高还是降低

"针对不同年龄段的人群，饭后的血压变化的趋势是不同的。作为年轻人来讲，他的血压调控能力比较强，所以可以让血压升高的交感神经兴奋度增高，代偿能力增强。在进食以后，虽然大部分的血液流向了胃肠道，但是通过其代偿能力，四肢的血管收缩，心率加快，可以抵消这种内脏血管扩张所带来的降压效果。所以对于年轻人来讲，饭后的血压水平基本上会稳定在一个正常范围内，不会有明显的不适。但作为老年人来讲，因为老年人他的交感神经兴奋性降低，餐后的调控血压的稳定的能力就不如年轻人，所以在进餐以后就会出现血压下降的情况。有个别老年人会出现一个明显的餐后低血压，这也就是老年高血压患者的血压于普通成人的一个特点之一，就是餐后的低血压。如果是身体健康的老年人，即便是有餐后血压下降的情况，但这种下降的幅度是比较小的，身体也没有什么症状，也不用刻意治疗。那么对于本身就有高血压、冠心病，对这种心血管疾病老年人如果心脏的这种后负荷下降了，心室的充盈不足，又服用了降压药，如果餐后血压下降比较明显，他就会出现一些头晕、眼花等低血压的症状，在这种情况下我们就必须警惕。对于老年人来讲，第一、应该注意的就是少食多餐，避免每顿过饱或者吃过多混合性的食物。第二、就是食物温度应该适宜，不要过冷或过热。第三、就是吃完饭以后应该先休息一会儿，不要突然的变化体位，饭前和饭后不要抽烟和饮酒，然后避免服用利尿剂，比较强的降压药或者硝酸酯类的药物。在这种情况下，能够保证餐前、餐后的血压变化不大，尽量减少这种血压波动给老年人带来的危害。"

语音时长02:31''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/12收听(87828)

吃完饭后血压会升高吗

"吃完饭后血压会有一定程度的升高，所以高血压的诊断要求在安静、空腹的状态下进行血压测量。进餐为什么会引起血压的升高呢？食物要通过咀嚼、通过胃肠蠕动来进行吞咽，还有消化、吸收、代谢这样的过程，这些过程都会引起机体的代谢率升高。进餐的种类不同，对于代谢率的影响幅度也是不同的，一般碳水化合物比如进食一些面食、米、淀粉类食物，还有一些脂肪类的食物，相对而言对代谢率的影响要小一些。而蛋白质饮食对代谢率影响比较大，也有经验，在进食了高蛋白饮食以后，会感觉明显的会心跳加快，这时候测量血压就会有一定程度的升高。但是这个血压升高的幅度是在一定范围内的，如果有异常明显的升高就是非生理的状态，还是需要进行进一步的检查的，另外如果饭菜中盐分过多，因为水钠潴留也会引起血压的升高。"

语音时长01:54''

张晓霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/11收听(73890)

晚饭后血压突然升高是怎么回事

"晚饭后血压突然升高，可能与生理节律、个人状态和情绪等因素有关，具体如下：1、生理节律：高血压通常有两峰一谷，这样一个波动的规律，第二个高峰就是在下午和晚上，所以晚饭后的血压升高也刚好是血压升高的一个高峰时段；2、个人状态和情绪：比如在晚饭的准备当中有一些疲劳，还有一些人经过一天的工作之后，到晚上他的精神和体力上都比较劳累，还和患者的情绪有关系，在晚饭后有些情绪上的波动也会引起血压的升高。所以，当血压突然升高的时候，要看它升高的幅度，如果升高的幅度跟平时相比超过了30mmHg，可以临时口服半片或者是一片卡托普利、硝苯地平等这种短效的降压药物，将血压降下来，或者是以实际的血压，比如血压超过180\/110mmHg以上，也可以用上述的这些药物进行处理。另外去平和自己的情绪、休息，都是非常好的一个降压的措施，之后要着重关注晚饭后的血压的变化，比如在之后的时间里要定期观察，要观察一周以上，看看是否到了晚饭后血压就有升高的趋势，必要的时候要进行长效调整。"

语音时长01:52''

张妮│北京医院

2023/03/22收听(20916)

吃饭后血压升高还是降低

一般吃饭以后，身体中的血液需要聚集到胃肠道进行消化和吸收，因此身体内的有效循环血容量会降低，导致测得的血压水平是降低的。如果监测血压水平应该避免饭后监测，这样就不能非常客观的了解自身的血压水平是否控制达标。此外，少部分饱食以后的患者可能会诱发心肌缺血的发作。如果诱发脑心肌缺血，测得的血压水平会是明显升高的，除此之外大部分情况下吃饭后的血压是降低的。建议日常养成定时检测血压的习惯，有血压异常情况的，可以在医生指导下合理用药。

语音时长01:10''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/23收听(16926)

刚吃完饭后血压会升高吗

"刚吃完饭后血压会升高，进餐后消化系统需要对食物进行处理，消化道收缩会增加，蠕动增快。在这个过程中，消化道需要更多的血液供应，心脏会进行配合，提高血压，增加对消化道的血液供应，这时测得的血压值会偏高一些。血压升高和进食量以及每个人的身体素质不同，会有一些差别。除了进餐之外，活动锻炼、熬夜、情绪波动都会影响血压，会使测得的血压数值偏高，不能作为诊断高血压病的依据，只能评价目前的身体状况。如果需要规律监测血压，最好选择每天上午进餐前或者进餐后半小时以后定时进行测量，测量前尽量放松心情，平静呼吸。"

语音时长01:16''

张文举│郑州人民医院

2021/06/15收听(59912)

吃饭后马上量血压升高还是降低

一般在吃饭后马上测量血压，血压值是偏低的，这是因为在进食以后，身体里的大量血液需要到胃肠道进行消化和吸收的功能运作，身体里的有效循环血容量就会减少，从而导致一过性的血压降低。有一些存在冠状动脉狭窄的患者还可能在吃饭后，因为血压的过低而影响到心脏的供血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死，因此在一般情况下，饭后血压是偏低的。如果存在冠心病的患者，应该避免过多的饱食和饭后马上活动。

语音时长01:17''

徐新娜│北京积水潭医院

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血压会突然升高吗

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如何升高血压

"血压下降之后，要根据血压偏低的具体数值、全身状况、病情急缓程度等方面选择升高血压的方法：1、对于急性心力衰竭，尤其是心脏泵衰竭所导致的低血压，需要使用作用较强的升压药物，经常选择多巴胺静脉点滴或者微量泵输入。2、对于失血过多所导致的低血压，比如重症外伤所引起的血液丢失过多或者贫血所导致的血液生成不足，需要采用大量补液的办法，经常选择输入全血或者血浆，紧急情况下也可以选择706代血浆等扩血管药物来进行替代治疗。3、如果是体格发育较差或者是偏于瘦弱所导致的低血压，还需要通过加强营养，进行户外体育运动等方式来改变低血压的状态。"

语音时长01:16''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/28收听(24686)

什么引起血压突然升高

"引起血压突然升高的原因，主要有以下几种：1、嗜铬细胞瘤，这类病人在一些诱发因素的作用下，可以出现血压突然升高。最常见的诱发因素是情绪激动、体位改变、大便、小便、吸烟等，能够促进儿茶酚胺大量分泌，引起血管强烈收缩血压突然升高。2、突然停药，最常见的是高血压患者，在规律服用降压药物的过程中突然停药，从而引起血压反弹升高，所以高血压患者一般强调终生规律服药。3、不健康的生活方式，主要见于高血压的患者由于过度紧张、焦虑、熬夜等因素，使原本控制良好的血压出现突然的升高。改变作息规律，经常锻炼身体，降低精神压力有助于血压的良好控制。"

语音时长01:08''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/21收听(71860)

血压忽然升高

患者如果血压忽然升高，有可能是发生了急性的脑出血或脑梗死。一些焦虑症、心脏神经症的患者，也会出现血压的忽然升高。有一些患者，有可能是由于存在嗜铬细胞瘤，或原发性醛固酮增多症。这样的患者，也会出现血压的忽然升高，甚至还会伴有心悸、心慌、胸闷、胸痛这些不适的症状。必要的时候，建议患者可以结合检查一下高血压的继发性因素，比如可以做肾血管的彩超、肾上腺以及头部的CT检查，还可以做高血压六项的抽血化验检查以及动态血压的监测，来评估一下24小时整体的血压波动情况，有助于查明导致血压忽然升高的原因。

语音时长01:12''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/07/26收听(77960)

血压为什么会升高

"血压是血液对血管壁的压力，好比水管中的水，对水管壁的压力，血压升高分有生理性升高和病理性升高。生理性升高的原因，一、有效循环血容量增多，即血液增多，自然对血管壁的压力会增大。二、心脏的每搏输出量增高，心脏的射血增多，血流速度加快，自然对血管压力也加大。三、血管壁的狭窄，如粥样动脉硬化时，血管壁狭窄，血液对血管壁压力增大，血压上升。病理性升高的原因有很多，但基本上都是影响生理功能的基础上导致的，如高盐摄食导致血液渗透压升高，尿量减少，进而导致血容量升高，使血压上升；遗传因素也占有一定比例，先天性的血管狭窄，自然会导致血压升高等。"

语音时长01:17''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/07/30收听(80980)

为什么血压突然升高

血压突然升高的可能分为两种情况，一种就是健康人，既往血压都正常，近期血压突然升高。这种情况下，...

王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/24播放(42584)

血压为什么升高

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/01/22播放(66874)

为什么血压会突然升高

"血压突然升高有可能是患者情绪激动，或者比较巨大的伤心导致这种异常状况的出现。除此之外，像肾上腺占位的患者，也有可能会出现血压忽高忽低；或者突然升高的这种情况，也有可能是由于患者不规律口服降压药物，所导致的异常状况，建议患者可以进一步进行检查，比如可以检查一下高血压六项、肾上腺CT、肾血管彩超，这些检查有助于排除患者是否存在继发性高血压。除此之外，如果患者平日里总是焦虑、睡眠不好，还要结合改善睡眠，改善情绪治疗，这样才可以更好的避免血压突然升高的状况再次发生。建议患者要注意规律服用降压药物，突然停服或者不规律服用，也会导致血压突然升高。"

语音时长01:16''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/03/18收听(53194)

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