蹦迪以后耳鸣，其恢复的时间需要根据个人情况、周围环境情况进行判断。日常生活中，当蹦迪以后出现耳鸣现象，建议及时前往正规医院就诊，以免耽误病情，导致病情加重。

蹦迪时，周围环境往往较为嘈杂，同时存在大分贝的噪声，能够在一定程度上对耳朵造成损伤，且多为噪声性损伤或暴震性损伤，这类损伤对神经细胞或者是神经纤维，都具有一定的损害。当蹦迪以后出现耳鸣现象，其多长时间能够恢复正常状态，需要根据其损伤的时间以及强度进行判断。另外，蹦迪过程中多数会伴随熬夜，此时由于睡眠不足，但精神处于亢奋状态，也可对内耳的微循环造成一定的损害，从而导致神经纤维和神经细胞损伤，引起耳鸣的现象。

出现这类现象时多久能好，需要根据自身神经细胞和神经纤维的抵抗能力，以及接触噪声的时间、熬夜的时间长短进行判断，并没有具体的研究数据。所以日常生活中，建议尽量避免长时间处于大分贝的噪声环境下，以免引起噪声性的听力损伤和耳鸣，同时要注意避免熬夜，保证睡眠。