广州医科大学附属口腔医院
牙体牙髓科
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一天内刷牙至少要保证早一次晚一次，至少要刷两次牙。刷牙时要注意选择比较软毛的牙刷，不要选择太硬的，容易伤到牙龈。刷牙时要把牙刷放到牙齿和牙龈缘中间，牙刷呈45°角，然后轻轻颤动刷牙。关于刷牙方式，刷外侧时一定要竖刷，不能横刷，横刷很容易导致牙齿牙颈部的缺损，引起后期牙本质的敏感症状，所以要竖着刷牙，上牙要往下刷，下牙往上刷。刷牙齿内侧面时，同样也要竖刷，上牙往下，下牙往上刷来进行竖刷。刷牙齿的吃东西的面时，要前后来回刷，刷牙力量一定要适中，不要太用力，以免造成牙齿磨损。
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一天刷几次牙最好，在临床上是大家常问的一个问题。一般对于正常人而言，刷两次牙即可，早晨起来刷一... 张武│山东省口腔医院 2023/04/14播放(65398)
一天刷几次牙最好，在临床上是大家常问的一个问题。一般对于正常人而言，刷两次牙即可，早晨起来刷一...
张武│山东省口腔医院
2023/04/14播放(65398)
每个人以天刷两次牙即可，早上一次，晚上一次。有些人会刷三次牙，但是研究结果表明，刷三次牙与刷两次牙的效果基本一样。但是刷牙时一定要做到有效刷牙，可以选择小头、软毛的牙刷，并且选择合适的刷牙方法。如果是小孩子可以选择圆弧法，家长一定要监督帮助刷牙，这样才能保证牙齿的健康，避免出现龋齿。而成人可以选择巴氏刷牙法和竖转动法，再利用好牙线去除牙齿邻面的菌斑，牙签还有间隙刷都利用起来，可以保证全口牙周的健康。平日要定期进行洗牙，建议半年到一年左右清洗一次，可以做常规清洗，如果牙周条件已经很不好，需要做牙周龈下刮治治疗，并且要定期维护牙周健康，定期检查，平常保证口腔卫生才能有一个良好的牙周状况。
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/05/12收听(79506)
"目前国际卫生组织建议健康的成年人，一般一天要刷牙2-3次，同时要采取正确的刷牙方法。选择软毛牙刷，应用颗粒比较均匀比较细的牙膏进行刷牙。如果选择比较粗糙的牙刷，应用颗粒比较大的牙膏或者采取不正确的刷牙方法，对牙齿和牙龈都有一定的损伤，容易引起牙龈出血或者牙齿的楔状缺损。对于具体的刷牙方法临床上推荐使用bass刷牙方法，一定不要采取横刷牙的办法，容易使牙齿的牙颈部受到比较大的摩擦，出现楔状缺损。"
王佟辉│锦州市中心医院
2018/12/05收听(35244)
刷牙推荐的时间是2-3分钟，刷牙是最有效的保持口腔卫生的方法。关于刷牙的时间，其实并不是非常关键的因素。刷牙更讲究的是刷牙的方法。我们强调刷牙常用的方法称为巴氏刷牙法，要每个面都刷到颊面、舌面、合面轻轻的刷。强调是竖着方向刷牙，不要横着方向刷牙，水平颤动刷牙，把每一个牙面，尤其是牙齿的邻间隙都要进行清理干净、刷得干净，达到一个很好的效果，时间不是一个绝对的因素。另外，对于孩子刷牙来讲，我们强调家长一定要帮助孩子来好好的刷牙。关于电动牙刷和手动牙刷的问题，都可以，只要能够正确的使用，都可以达到一个很好的清洁的效果。同时，刷牙我们推荐使用含氟牙膏，这样能够有效的预防和控制龋坏。
张耀国│江苏省口腔医院
2020/09/17收听(88548)
"首先患者要明确一点，人类正常的牙齿本身是淡黄色，想要靠刷牙美白不可能。正常情况下牙齿怎么刷都不可能美白，但是如果由于牙齿存在污渍、软垢、色素，这种通过超声洁牙去除牙齿表面的软垢、污渍或者色素，是可以使牙齿变白。但是正常的牙齿本身是淡黄色，有些人的牙齿天生比较偏黄或者有四环素牙、氟斑牙等，导致牙齿颜色比较难看的患者，如果介意，可以去医院做冷光美白。但是冷光美白的效果不是永久性的，可能每两年，需要重新做一次，靠刷牙是不能使牙齿变白。"
戴银花│南昌大学附属口腔医院
2019/07/10收听(44076)
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/19播放(62696)
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/19播放(62696)
刷过牙依旧口臭，常见有以下几种原因：1、牙齿没有刷干净：比如长时间不刷牙，本身牙... 代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/06/23播放(74382)
刷过牙依旧口臭，常见有以下几种原因：
1、牙齿没有刷干净：比如长时间不刷牙，本身牙...
2023/06/23播放(74382)
"1天刷3次牙是能够有效的保持口腔卫生的重要措施，一般都是建议早晚进行刷牙，也可以在午饭之后加1次刷牙。每次刷牙要达到效果，一定要达到足够刷牙的时间和力度，掌握正确的刷牙方法，主要的清洁区域在牙龈与牙面相交界的位置，这个地方是更容易滋生牙菌斑而导致牙龈炎或者牙周炎的地方。因此，良好的刷牙习惯是能够来清除菌斑的主要的方法，也是临床上讲求的预防牙龈炎的主要措施，还可以应用牙线来清洁牙齿的邻面，这样就能够全面地保持口腔的卫生。"
苗俊峰│济南市人民医院
2019/07/03收听(62596)
"刷完牙以后，牙颈部仍然有牙垢，有以下几点：一、首先说明刷的方法不一定正确，刷牙的方法也在不断的改进，最早采用的是横刷法，然后改成竖刷法，这两种方法都不容易把牙颈部的软垢刷干净。所以目前全世界推荐采用的是巴氏刷牙法，把牙刷毛放在牙龈沟内进行水平震荡，然后再刷到咬合面，就会把牙龈沟内的软垢带出来，刷干净。二、可能刷牙的时间不够长，一般刷牙的时间要求在三分钟左右或者是超过三分钟，如果几十秒钟或者是一分钟，很难把全口牙面所有的软垢都刷干净。三、可能是软垢已经开始发生钙化，单纯通过刷牙刷不干净，需要进行洁治和刮治才能去除。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/07收听(14732)
通常无需一天刷三次牙，如果每次均未刷干净，则会增加牙齿磨损，但口腔卫生依然没有到位。刷牙主要强... 刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院 2023/12/21播放(93648)
通常无需一天刷三次牙，如果每次均未刷干净，则会增加牙齿磨损，但口腔卫生依然没有到位。刷牙主要强...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/12/21播放(93648)
"一天刷三次牙是一种非常好的习惯。如果刷牙的方式不当，是有可能会造成危害的：第一、容易造成转角区牙齿牙颈部釉质缺损，主要与刷牙的力度，以及刷牙的方向有关。如果是横向拉锯式地刷牙，就很有可能出现楔状缺损。第二、如果刷牙不正确，刷不到位，即使一天刷多次牙仍然没有办法有效地清除菌斑。第三、如果刷牙用力过猛，有可能导致牙釉质磨耗过重，会在那牙齿表面形成一个深深地凹陷。"
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/03/11收听(43278)
部分患者刷牙后仍然会口臭，其口臭原因，不仅是口腔、牙齿、牙周的情况引起，还有可能与其他部位有关... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/03播放(45963)
部分患者刷牙后仍然会口臭，其口臭原因，不仅是口腔、牙齿、牙周的情况引起，还有可能与其他部位有关...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/03播放(45963)
刷完牙还口臭的原因，可能是没有去除刺激牙龈肿胀的因素或者胃炎没有得到根本性治疗。所以刺激源还在... 高维诺│中国中医科学院西苑医院 2023/05/10播放(30556)
刷完牙还口臭的原因，可能是没有去除刺激牙龈肿胀的因素或者胃炎没有得到根本性治疗。所以刺激源还在...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/05/10播放(30556)
"对于牙怎么刷都很黄，首先要注意和之前做对比，是否之前较理想的时刻牙齿较洁白，如果没有，牙齿本身就是淡黄色。因为牙齿的颜色是牙本质的颜色，牙本质本来就是淡黄色，而牙釉质无色、透明，所以从正常来说牙齿就是微微的淡黄色。但是随着不断生活，有些色素会沉着在牙面上，从而使牙齿看起来越来越黄。可以通过喷砂洁治等方式进一步查看，如果喷砂洁治后仍然很黄，可以选用正规的美白措施，但是需要知道，绝大多数的牙齿微微泛黄。"
石光│邯郸市中心医院
2019/11/12收听(24714)
"刷了牙还口臭，口臭原因还是在口腔中。因为口臭不是一天两天形成，所以也不可能刷完牙口臭马上消除，牙结石堆积也是口臭的来源，牙结石也不可能通过刷牙而刷掉，而且牙结石严重，还会引起牙龈炎、牙周炎而加重口臭。这样的口臭，不是刷牙能解决掉的，必须有针对性的医治牙周疾病，去掉牙结石，才能够缓解口臭。另外脏腑出现问题，比如胃火旺等，也能引起口臭。所以还要注意饮食，调理脾胃，可以喝绿茶和薄荷茶，用芳香型漱口液漱口，坚持一段时间口臭就会有好转。"
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2019/08/09收听(38896)
"出现刷过牙嘴也臭可能有以下原因：1、由于没有掌握到正确的刷牙方法，在刷牙时只把口腔表面的食物残渣刷掉并没有将塞嵌在牙缝当中的食物残渣刷掉，残渣会在口腔中慢慢的腐败和发酵会产生难闻的气体。2、由于口腔内出现龋齿，这颗牙就会产生龋洞，可能大也可能小，在龋洞中有大量细菌繁殖以后也会有口臭形成。3、由于消化道或者肠胃方面出了问题，如果是由于这方面原因则仅仅通过刷牙不能解决口臭问题，还需要来调理自己的消化道和肠胃功能。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/11/27收听(41486)
"牙黄是由于色素沉着，有烟斑、咖啡或者茶的颜色附着在牙面上，通过刷牙可以刷掉。如果是黄色的牙石，单纯通过刷牙刷不掉。正常恒牙不是纯白色，表面有牙釉质是透明、无色透出里面淡黄色牙本质的颜色，所以正常的恒牙也呈淡黄色。如果正常的恒牙不是淡黄色而成为白色就是病理状态下的白色，在医学上称为白垩色，都是牙釉质脱钙的表现，所以不要力图非要把牙齿刷白。真正的牙齿不是很白，如果牙齿上已经有黄色的牙石可以到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行洁治，也就是用超声洁治器可以去除淡黄色的龈上牙石，也可以把牙面上沉积的色素去除使牙齿恢复原有的淡黄色。"
2019/10/19收听(51238)
刷牙后依然口臭，需要根据具体原因进行处理，主要处理方式如下：1、牙齿未刷干净：定... 代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/27播放(59674)
刷牙后依然口臭，需要根据具体原因进行处理，主要处理方式如下：
1、牙齿未刷干净：定...
2023/03/27播放(59674)
这个问题是没有定论的，通常来讲肉毒素的作用期是半年，但根据个体的不同，部位的不同，注射量的不同，它的时间长短也是有一定差异的。比如常见的瘦脸针，它是由于肉...
卢丙仑│西安市中心医院
2020/11/06阅读(3890)
一般来说儿童推拿一天的次数在1-3次是比较合适的，如果儿童的推拿目的是以预防保健为主，这个时候大多推拿一次就可以了，比如儿童进行顺时针按摩腹部，或者应用按揉足3里以及捏脊等疗法，一天进行1次，就完全可以达到预防保健的效果。其次是一天进行2-3次，如果儿童推拿的目的是以治疗疾病为主，比如儿童在患有咳嗽或者腹泻、厌食等等，这个时候大多一天要2-3次，从而能够起到更好的治疗作用。
司振阳│南京市中医院
2020/05/15收听(46950)
河中医第三附属医院 赵愧云
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