50岁人群的血糖无论是男性、女性，与年轻人血糖正常值应该一样，空腹血糖应该＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。

人体血糖正常的维持依赖于摄入糖、利用糖、血糖分布，受体内神经内分泌的调节。空腹时没有吃饭，血糖来源于肝糖的输出，由于有胰岛素帮助控制糖的输出，使得血糖维持正常。

进餐后由于胰岛素的作用，能帮助把糖利用作为能量。同时在胰岛素的作用下，把糖储存在肝脏的肝糖原和储存在肌肉和脂肪当中，维持餐后血糖的正常。

如果空腹血糖超过6.1mmol/L或者餐后2小时血糖＞7.8mmol/L，甚至等于7.8mmol/L，会出现血糖增高对身体带来的损伤。

如果血糖进一步增高，如空腹血糖达到了7mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，会出现糖尿病各种微血管病变，特别是糖尿病视网膜病变，还有心脑血管疾病风险会明显的增加。