北京中医药大学东直门医院
针灸科
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肾俞穴位于腰位背部，具体定在第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。两个肋弓下缘连线基本横平第二腰椎，第二腰椎下方凹陷处再往两侧旁开1.5寸。后正中线距离肩胛骨内缘距离为3寸，一半即为1.5寸，可以找到第二腰椎棘突下旁开1.5寸肾俞穴，左右两边各有一个。
肾俞穴主治各种腰背部不适，腰酸、腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛以及急性、慢性腰扭伤。同时肾俞穴还可以治疗肾、膀胱的各种疾患，如尿频、尿急、小便不利、癃闭等。腰膝酸软、精神萎靡不振等肾阴不足、肾虚的表现，同样可以选取肾俞穴进行治疗。
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肾俞穴位于太阳膀胱经第一条侧线上，在第二腰椎旁开1.5寸的位置。肾俞穴可以治疗肾脏相关的泌尿生... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/12播放(88246)
肾俞穴位于太阳膀胱经第一条侧线上，在第二腰椎旁开1.5寸的位置。肾俞穴可以治疗肾脏相关的泌尿生...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/12播放(88246)
肾俞穴是人体的一个穴位，肾俞穴在人体的腰背部，在第2腰椎下旁开一寸半左右。按摩肾俞穴可以起到缓解腰痛、缓解肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。在按摩肾俞穴时，首先要搓热掌心，在搓热掌心后，将双手放到双侧的肾俞穴上，掌心在肾俞穴上做摩擦的动作，一上一下的擦动，通过摩擦动作可以让腰背部的肾俞穴发热，而且是从里面往外发热。建议患者如果出现了上述疾病可以进行按摩肾俞穴，但是注意动作要轻柔，千万不要暴力按摩。
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/10/25收听(91594)
肾俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于腰背部第2腰椎棘突下旁1.5寸，在竖脊肌的高点处。肾俞穴主要... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/01播放(70930)
肾俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于腰背部第2腰椎棘突下旁1.5寸，在竖脊肌的高点处。肾俞穴主要...
2021/07/01播放(70930)
肾俞穴在人体的后背部，确切说是腰背部，一般取穴时会让患者采取俯卧位，肚子挨着床，充分暴露后背的... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/11播放(40139)
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陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/11播放(40139)
肾俞穴在后背上，是足太阳膀胱经第一侧线，是背俞穴上非常重要，也是临床上非常常用的一个穴位。 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/13播放(37546)
肾俞穴在后背上，是足太阳膀胱经第一侧线，是背俞穴上非常重要，也是临床上非常常用的一个穴位。
2023/04/13播放(37546)
艾灸肾俞穴有比较好的温肾助阳的作用。临床上如果病人属于脾肾阳虚，特别是肾阳虚类型的病人时，一般... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/11播放(49102)
艾灸肾俞穴有比较好的温肾助阳的作用。临床上如果病人属于脾肾阳虚，特别是肾阳虚类型的病人时，一般...
2023/04/11播放(49102)
"肾俞穴属于足太阳膀胱经，为肾的背俞穴，是肾气输注之处。艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，促进肾脏血流量，改善肾脏的血液循环，调补肾气，起到滋补阴精、温肾壮阳、培元固本、回阳固脱，具有强腰壮膝、健脑明目、聪耳、强壮身体、疏调膀胱、防治生殖系统和泌尿系统疾病的作用。肾俞穴是治疗肾虚及肾脏保养的要穴，可以防治肾虚所致的遗精、阳痿、月经不调、带下、不孕、不育、水肿、耳鸣、咳喘少气、腰膝酸软等症。肾俞穴的位置在腰部第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。悬灸法是把艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤2-3cm进行熏灸，使局部有舒适温热感，而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度，每日或隔日一次。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(9178)
肾俞穴属于膀胱经的穴位，位于人体第二腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。肾俞穴可以治疗局部疾病、调理... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/11播放(44055)
肾俞穴属于膀胱经的穴位，位于人体第二腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。肾俞穴可以治疗局部疾病、调理...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11播放(44055)
"肺俞穴位于人体的背部，在第三胸椎棘突下，旁开一寸半、两指宽处，即在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。肺俞穴的取穴方法有以下几种：1、患者取坐位，由颈背交界处椎骨的最高点第7颈椎，向下数第三个椎体骨，在第三胸椎引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，在两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。2、患者取坐位或俯卧位，先找到颈项部最突出的棘突，即第7颈椎棘突，向下沿棘突逐个摸，到第三胸椎棘突下，旁开一寸半就是肺俞穴。肺俞穴属于足太阳膀胱经，是肺脏的背俞穴，肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上常用来改善肺脏功能，治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。"
2021/07/08收听(60678)
"俞穴的位置在后背，凡是用到这个俞字的俞穴都是指背俞穴的，背俞穴通常来说第一侧线的背俞穴用的是最多的，第一侧线的位置在旁开正中线1.5寸，也就是从肩胛下角分一半的这个位置，是背俞穴的位区。第3椎体旁开1.5寸是肺俞，第4椎是厥阴俞，第5椎是心俞，另外第9椎是肝俞，第10椎是胆俞，第11椎是脾俞，第12椎是胃俞，第13椎是三焦俞，第14椎是肾俞，另外第16椎旁开1.5寸的是大肠俞，第18椎旁开是小肠俞，第19椎旁开是膀胱俞，这就是背俞穴的位置。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/10收听(90718)
提到肺俞穴就涉及到背俞穴，背部有很多脏腑的俞穴，比如肺俞、肝俞、脾俞、胃俞。肺俞穴，顾名思义它... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/06/10播放(95258)
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廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/06/10播放(95258)
肺俞穴位置较为好找，肺俞穴在膀胱经上，靠脊柱正中线1.5处，顺着后方脊柱往下数，第3胸椎下方凹... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/23播放(84900)
肺俞穴位置较为好找，肺俞穴在膀胱经上，靠脊柱正中线1.5处，顺着后方脊柱往下数，第3胸椎下方凹...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/23播放(84900)
厥阴俞穴在人体的后背，其是足太阳膀胱经的穴位，具体定位是在第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。但需要注意的是寸不同于与平常的尺寸，而是在经络学中的单位，其长度相当于1个手指节的长度。比如把中指蜷起来，中指中段的长度叫做1寸。厥阴俞穴常用来治疗心血管系统或者呼吸系统的疾病，可以治疗心慌、心悸、胸闷或者咳嗽的症状。
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02收听(56402)
"脾俞穴在第11胸椎的棘突下，旁开1.5寸的位置，两个肩胛下角跟正中线的交汇点是第7胸椎，从第7胸椎往下数四个椎体就是第11胸椎的棘突，肩胛内角到正中线长度的一半就是1.5寸的长度。脾俞穴是膀胱经的俞穴，是脾的背俞穴，可以治疗很多胃肠道疾病，比如腹胀、呕吐、泄泻、便秘、水肿等疾病，另外脾俞穴也可以用于局部病症的治疗，比如治疗背疼或局部的肿。"
2020/10/28收听(42896)
肝俞穴是足太阳膀胱经的一种腧穴，同时也是一种背俞穴，是肝脏之气输注于背腰部的位置，内应肝脏，因... 田佩洲│山西省针灸医院 2019/08/29播放(50118)
肝俞穴是足太阳膀胱经的一种腧穴，同时也是一种背俞穴，是肝脏之气输注于背腰部的位置，内应肝脏，因...
田佩洲│山西省针灸医院
2019/08/29播放(50118)
脾俞穴位于后背部，具体定位在第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。两个肋弓下缘的连线横平第二... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/30播放(26964)
脾俞穴位于后背部，具体定位在第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。两个肋弓下缘的连线横平第二...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/30播放(26964)
"心俞是第5胸椎棘突下旁开1.5寸，先找第5胸椎，当两个肩胛下角连成一条线，跟后正中线十字交汇的点位，这个点位是第7胸椎，再沿着第7胸椎往上部推两个椎体，就是第5胸椎。肩胛内角跟正中线之间距离是三寸，分一半就找到了1.5寸，从第5胸椎往外开出来的1.5寸，两个点位心俞穴。心俞穴是心的背俞穴，可以治疗很多心与神志的病理改变，比如可以治疗心痛、胸闷、失眠、健忘、颠狂、癫痫等病症，也可以治疗盗汗、遗精的病症。"
2020/06/22收听(71250)
五俞穴是指十二经，分布在肘膝关节以下的井、荥、俞、经、合，这五个特定的穴位。将十二经脉比作河流... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/07/26播放(36706)
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2023/07/26播放(36706)
肺俞穴是膀胱经上的穴位，位于人体的背部，具体定位是在第3胸椎棘突下旁开1.5寸，属于膀胱经第1... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/10/25播放(33706)
肺俞穴是膀胱经上的穴位，位于人体的背部，具体定位是在第3胸椎棘突下旁开1.5寸，属于膀胱经第1...
2023/10/25播放(33706)
"膈俞穴属于足太阳膀胱经上的穴位，位于背部，在膀胱经第一侧线，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方，该穴有降逆止呕、理气活血、平喘止咳等作用，临床上常用来治疗胃脘胀痛、呃逆、呕吐、饮食不下，以及气喘、咳嗽、吐血、潮热、盗汗、项背疼痛等疾病。膈俞穴可以艾灸，可以针刺，也可以拔罐，但针刺的时候一定要注意针尖朝向脊柱方向，45°斜刺，不可深刺。临床上还常用膈俞穴配血海穴，治疗瘀血引起的痛经和其它瘀血症。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/02/12收听(48902)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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