崴脚软组织损伤多久能好_有来医生

闫金成
主任医师

河北医科大学第三医院

骨科创伤急救中心

崴脚软组织损伤多久能好

2023-06-09 17:49播放 :

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视频内容

崴脚以后软组织损伤的痊愈时间，主要根据软组织损伤程度而定。通常部分韧带损伤经过治疗后，可能3周痊愈。韧带损伤较严重时，可能要1.5月，经过正规治疗后才能痊愈。即使经过正规保守治疗后，还有10%-20%的病人，可能经过石膏固定1.5月以后，进行康复后仍不能完全愈合，只能通过手术进行韧带的修复。韧带损伤程度，主要根据临床症状分为三级，具体如下：

1、一级：损伤后可以走路，虽然有疼痛、肿胀，但不严重，病人恢复较快；

2、二级：肿胀、疼痛较重，但能走路；

3、三级：损伤程度较重，无法走路，只能由同伴来背着来医院，发生了完全的韧带损伤，需石膏固定1.5月后进行康复训练。通过治疗后，多数病人可以康复，但仍有10%-20%的病人即使行康复训练后，仍然走路时伴有疼，或者在1年之内仍然多次崴脚，2次以上崴脚的病人需进行韧带修复或者韧带重建。

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"软组织损伤是指周围的软组织受到直接或间接的暴力,以及长期的慢性劳损而导致的一类创伤综合征。损伤之后会出现微循环障碍、无菌性炎症，同时伴有局部肿胀、疼痛。软组织损伤一般包括急性渗出期、炎症恢复期、以及组织愈合期，一般愈合需要两周左右的时间。软组织损伤主要以患处的肿胀、疼痛为主，急性期时，局部渗出、水肿，疼痛比较明显或者剧烈，可以冷敷刺激血管收缩，减轻炎症及水肿。炎症愈合期时，可以出现肌肉及肌腱的粘连、血液性痉挛以及关节周围炎，甚至可能出现关节僵直，这时需要进行对因治疗，可以口服消炎止痛的药物，如布洛芬、芬必得等，在愈合期时，可以用物理疗法，避免形成关节障碍。"

语音时长01:28''

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2023/10/15播放(81838)

软组织损伤多久能好？

"一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。如果牵涉到韧带的损伤，特别是关节周围韧带的损伤，需要维持固定、制动，损伤修复大概需要一个月的时间。"

语音时长00:34''

董士宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/24收听(44466)

软组织损伤多久能好

"软组织损伤多久能好，要看软组织损伤的情况。如果皮肤皮下的伤口，一般经过清创缝合以后，两周的时间就可以恢复，可以拆线。如果有皮肤软组织的缺损，缺损面积比较大，首先要清创，清创以后，预防伤口感染，可以延长软组织愈合的时间。感染控制以后，还需要周围组织的刺激，促进创面的愈合。有的时候还需要清创植皮手术，所以时间就比较久。 "

语音时长01:29''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/17收听(27238)

软组织损伤多久能好

一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片消炎、去痛治疗。在软组织受伤24h以后可以改成热敷，使得局部的微血管扩张，增加局部的血液供应，加快组织的愈合。只要遵医嘱，软组织挫伤一般需要2-3周左右的时间恢复。

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/10/30收听(83466)

崴脚一般多久能好

"崴脚根据受伤程度不同，恢复的时间也不长，需要根据患者的具体情况进行综合分析。一般像很轻微的崴脚，患者在注意休息后2-3天就能恢复。需要注意走路时集中精力，避免走坡度过大或者穿高跟鞋等。一般通过热敷，减少活动，3天左右就能恢复。如果崴脚以后肿胀、疼痛比较严重，需要穿包帮鞋以及外用药物，同时可以在疼痛严重时口服镇痛药物，一般1-2周可以恢复。如果崴脚以后肿胀非常明显，同时伴随淤血等需要进行检查。如果有韧带轻微的损伤或者撕裂，但没有完全断裂或者撕裂没有非常严重，注意休息及固定，暂时减少活动1个月左右可以恢复良好。如果撕裂比较严重，需要固定4-6周，再锻炼一段时间才能恢复良好。如果崴脚的患者有骨折，需要根据骨折的情况治疗2-3个月，经过锻炼才能恢复良好。建议待扭伤基本好转后才可逐渐开始步行，即便是此时走路，也需要注意慢行，在睡觉时可以用枕头将脚垫高一些，这样可以减少肿胀。"

语音时长01:35''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/05/21收听(68688)

崴脚大约多久能好

"如果出现崴脚的情况多久能好，具体如下：1、2-4周：如果是单纯的软组织损伤，大概2-4周左右能够好。2、3-6个月：在临床中一定要特别注意崴脚以后是否出现重要的韧带损伤，是否出现骨折、撕脱骨折的情况，以上几点很有可能会导致足踝部的稳定性变差，后期很有可能发生创伤性关节炎，这个情况大概率要进行手术治疗，单纯的保守治疗治愈不大可能，需要3-6个月左右才能够完全的恢复。因此，这个时间没有界定，要根据具体的损伤类型，才能够进行相关的判定。"

语音时长01:14''

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崴脚多久能好

病人发生崴脚后，及时就诊，经过医生的正确治疗后，具体的恢复时间，在临床上没有统一明确的时间。因为要根据病人的损伤程度，和采用的治疗方法有关系。比如病人发生崴脚后，只是将肌肉、韧带部分损伤，病人感觉脚部疼痛，局部有肿胀，有皮下淤青，但是病人的踝关节活动正常。在治疗上，采取了保守治疗，给予卧床休息，抬高患肢，受伤部位外敷活血化瘀的膏药，在经过治疗后两周左右就能够恢复。如果病人发生崴脚后，导致踝关节韧带出现完全断裂，局部肿胀严重，而且踝关节的稳定性受到破坏，影响病人的关节功能活动。在治疗上，采取了手术治疗，进行切开探查韧带修补术。术后同样需要给予踝关节支具固定，需要在术后4-5周，才能够逐渐恢复。

语音时长01:13''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/21收听(92062)

崴脚多久能好

"崴脚要根据受伤的情况来决定多久能好，崴脚指踝关节、足部的软组织或骨组织有损伤，根据情况的不同，需要行必要的体格检查及X线检查，有时甚至需要行CT及核磁共振检查。如果是踝关节有局部的肿胀、压痛以及骨擦感，就要行踝关节X线检查是否有踝关节的骨折。如果排除骨折，肌腱韧带之间有疼痛，就要行核磁共振检查，排除有没有韧带的损伤。如果有骨折，一般需要手术治疗。如果有骨折移位，这时往往在做了手术之后三个月，才能下地正常活动。如果有韧带的部分损伤，可以进行局部制动，一般也需要3-4个星期才能正常下地活动。对于轻微的软组织损伤，一般只要观察过1-2个星期，如果没什么问题就可以正常下地活动。"

语音时长01:34''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2020/07/23收听(89698)

软组织损伤多久能消肿

软组织损伤主要是皮肤、肌肉、筋膜等组织损伤，软组织损伤肿胀的消退，需要看局部的损伤程度。如果是不严重的软组织损伤，1周左右可以消肿。如果是较为严重的软组织损伤，尤其是伴随局部血肿等，需要3-4周以上才可以明显消肿。软组织损伤以后需要常规行X片检查，排除有无骨裂的情况合并存在。对于单纯的软组织损伤，局部暂时需要休息，避免过度活动和过度用力，可以配合使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等。另外，口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。饮食上可以适当多吃山药、当归、田七等食物，有助于局部消肿。

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/17收听(64292)

胳膊软组织损伤多久能好

"胳膊软组织损伤，通常需要4-8周恢复，具体情况如下：第一、胳膊软组织损伤，如果仅为肌肉、肌腱的轻度损伤，可以通过短期制动、冷敷，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、草乌甲素片等消除炎症和肿胀，能够使病人在四周左右得到完全恢复。第二、如果为侧副韧带的损伤，则需要进行支具固定，一般对关节固定4-6周，病人可以去除外固定，开始功能锻炼。恢复萎缩的肌肉，并且恢复关节的活动范围，通常需要八周左右，才会使病人的功能完全恢复。因此胳膊软组织损伤恢复时间的长短，主要取决于损伤的部位和程度，损伤越重，恢复的时间也会相应延长，而损伤越轻，恢复的时间会明显缩短。"

语音时长01:20''

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软组织损伤一般多久会疼

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脚踝软组织损伤多久能好

"脚踝关节软组织损伤的愈合时间一般在两周左右，轻度的软组织损伤或软组织损伤，但不伴有韧带的损伤、撕裂，愈合时间都是在14天左右。这14天期间要尽量减少体育运动，减少过多的行走，可以使用弹力绷带包扎来保护踝关节。如果脚踝关节软组织损伤，合并有踝关节内侧副韧带或外侧副韧带的损伤、撕裂，那么踝关节的愈合时间就会大大增加。一般韧带损伤、撕裂的愈合时间和骨折相当，大概需要三个月的时间，在韧带损伤的情况下，一定要进行石膏制动，这样才可以使韧带在安静的力学环境下自我修复。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

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小孩软组织损伤多久能好

小孩软组织损伤，如果肿胀、淤青不明显，通常三周可以恢复。具体看损伤的程度，如果损伤以后局部肿胀不是特别明显，可以做冰敷，48小时以后进行热敷，以促进局部消肿来改善循环，如果局部碾挫伤损伤的比较严重，伴有皮肤破损，则恢复起来比较慢。破损的部位需要定期碘伏消毒，外用百多邦软膏，口服抗炎药物预防感染，如果局部肿胀，明显伴有张力性的水泡，说明深部的组织有挫伤，恢复起来最少要一个月。患儿需要抬高下肢，应用脱水消肿的药物，比如甘露醇注射液或七叶皂苷钠，也可以应用活血化瘀的药物，比如红花注射液或丹参注射液。

语音时长01:13''

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李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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脚软组织损伤多久能好

软组织损伤完全修复好最少需要六周的时间，脚部的血液循环稍微差一些，而且处于肢体的末端，修复的时间可能需要更长，但是这个也因人而异，跟受伤的程度以及治疗的方法密切相关，损伤的轻恢复的自然就快，损伤的重修复的就慢。当然跟病人的全身条件也是关系很大，如果这个人营养不良或者有其他疾病，软组织修复的时间势必要延长。如果这个人身体素质很好，当然恢复的就更快。治疗方法影响也比较大，如果是一个韧带的完全损伤，而没有进行手术治疗，这样恢复的时间就很长，或者没法达到以前正常的功能。

语音时长01:25''

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软组织损伤时，一般建议病人在伤后24小时以后、病情稳定以后热敷。软组织损伤之后会有血管破裂，组...

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后背软组织损伤多久能好

一般后背软组织损伤，8-12天即可恢复，但具体需要根据某些因素而定，通常有以下几种情况：

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