膝盖软组织损伤一般多久可以自愈
2023-06-27 13:14:59播放:51535
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膝盖软组织损伤一般多久可以自愈
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视频内容
膝盖软组织损伤需要6周左右时间自愈,但半月板、交叉韧带、侧副韧带损伤,至少约需3个月自愈。膝关节损伤后需要加以保护,根据损伤程度采取相应措施,循序渐进康复,才有利于保护机体功能。通常根据损伤程度不同,愈合时间存在差异,具体如下:
1、损伤轻微:如韧带撕裂或组织挫伤等,一般4-6周左右即可愈合,通常患者肿胀较轻,在活动时并无明显疼痛,此时可以逐渐恢复日常生活及体育活动;
2、损伤较重:对于半月板、交叉韧带、内外侧副韧带等具有重要稳定作用的部位出现损伤时,若损伤程度较大,应充分休息,需避免在休息、修复时出现再次损伤,使韧带纤维造成再次撕裂,影响愈合,容易造成膝关节不稳定,易发生创伤性关节炎。此时可以在早期时采取部分辅助活动,避免韧带出现再次损伤,或者通过局部热敷和理疗促进血液循环,使炎症逐渐消退。患者应定期进行体格检查、影像学检查、评估等,制定合理康复计划。
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