慢性胃炎，一个是要注意从心情、饮食上要去综合调理。慢性胃炎实际上并不可怕，如果反复发生症状，其实有时候和平时的饮食、心情没有注意充分调理有关。

如果合并反酸、烧心的症状，要注意避免甜食、高脂肪的食物，合并明显的腹胀，还要注意避免产气的食物。尤其是吃了不舒服的食物，这个要尽量去避免。因为每个人对于不同食物的耐受程度可能不太一样，所以需要去区分。

心情、情绪、休息，对胃部的症状可能也会有影响，这些也是需要去注意。另外一些药物，比如像阿司匹林这一类的药物，还有感冒药，可能会刺激胃黏膜，引起胃部的不舒服，这些也需要去调整，需要去注意。

对于慢性胃炎来讲，要去相应地尽量去根除病因，最常见的病因就是幽门螺杆菌，有慢性胃炎的时候，一定要去查下幽门螺杆菌，把病因控制掉，根除掉。同时注意要监测慢性胃炎是浅表性胃炎，还是萎缩性胃炎。

如果是萎缩性胃炎，有没有合并肠化、异型增生，还有上皮内瘤变相关的情况。如果同时存在这些相关的情况，需要去进行内镜下的处理。所以这些都需要去注意排除，需要注意关注的东西。