治疗咳嗽有痰的方法其实有很多，从药物到饮食，再到生活起居都有，具体分析如下：

1、用药方面：咳嗽有痰时，要用一些化痰药，防止痰粘在身体里导致进一步咳嗽，可能会引起呛咳、剧烈的咳嗽损伤气道，甚至可能会出现咯血，此时应该用化痰药。如果有炎症，结合排痰还要有适当的消炎治疗，如果血象高或者有发热可以考虑西药。即使咳嗽有痰但是血象不高，也知道是炎症引起，此时不一定要用抗生素，有很多中药可以清肺化痰、清热解毒，都能治疗咳嗽、帮助排痰；

2、饮食方面：在咳嗽有痰的时候，尽可能饮食要清淡，可以适当多吃萝卜、白菜、豆腐等比较清淡的食物，味道淡，也有补充水分的作用，能适当地帮助化痰，痰会比较好排出来；

3、生活方面：咳嗽有痰时注意尽量不熬夜，尽量不要在忽冷忽热的空气里做过度的运动，要保持气道尽量湿润。因为运动时呼吸过快，会导致气道太干，痰排不出来，咳嗽也会加重。在休息好了以后，机体的抵抗力会更好，机体的应激情况也会好转，气道里面比较湿润时痰也比较好排出。