首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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通常1岁以上的宝宝可以食用米饭。宝宝6个月之前是乳类喂养，随着年龄增长，6个月以后要逐渐添加辅食，需要先添加米粉，如果不能接受米粉口感，可以给宝宝熬米糊改善口感，同时逐渐增加淀粉类食物。
宝宝在7-9个月时可以食用米粥，将大米多熬一段时间，再将米粒打碎，此时食物属于泥状、糊状，有利于吞咽。宝宝在1岁以后牙齿开始萌出，可能有恒牙出现，此时咀嚼功能、吞咽功能逐渐增强，因此可以开始食用米饭。刚开始食用米饭时，应避免米饭过硬，可以适当多放水呈糯米状，以使宝宝顺利进食。
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"宝宝吃米饭的时间要根据辅食品的添加，以及宝宝的乳牙萌出来决定，通常宝宝4个月可以添加米粉，宝宝4-6个月可以出现乳牙萌出。有的宝宝出现乳牙的萌出早一些，有的宝宝乳牙萌出的晚一些，但大多数10个月的宝宝多数会出现乳牙的萌出，所以建议10个月左右的宝宝可以适当吃米饭了。刚开始吃米饭的时候最好要吃软的米饭，软的米饭，宝宝吸收比较好，如果米饭太硬，不利于吸收，所以要根据宝宝发育的情况，以及乳牙的萌出和辅食品添加的情况来确定添加米饭的时间，一般10个月左右可以添加米饭。除了添加米饭，还可以添加其他的辅食，比如碎肉、鸡蛋，还有其他的豆腐等营养丰富的食物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/03收听(84114)
宝宝多大可以吃和大人一样的大米饭，是4岁以后，因为这个时候小儿的膳食就基本接近于成人。主食可以由软饭转为普通的米饭，面食、菜肴同成人，但是仍应该避免过于坚硬、油腻、太酸辣的食品。4岁之前，比如小孩刚开始添加大米饭的时候，可以给他吃米汤，到米粥，到软饭。5-6个月的时候可以给他吃点米汤，7-9个月的时候吃点大米粥，10-12个月变成软饭。1-3岁的时候，虽然乳牙已经逐渐出齐，但是孩子的咀嚼功能仍较差，食物应该软、烂、碎、细为主。所以这个时候大米饭也不能是普通的米饭，要软饭。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/20收听(88228)
"宝宝7-9个月的时候可以吃米饭，因为这个时期宝宝的胃肠发育能力逐渐成熟，乳芽也开始萌出，宝宝可以慢慢练习咀嚼食物的能力，但是要注意是稀饭或者软饭，过硬的米饭会引起宝宝消化不良。也并不是一直是软饭更好，可以根据宝宝的生长发育从软到硬，因为随着婴儿年龄增长，食物有一定的硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。宝宝一次性进食米饭的量不宜过多，刚开始几勺即可，宝宝的胃容量较小，饭量可随年龄逐渐增加。米饭只是作为主食，可以搭配肉类和蔬菜，逐渐替代母乳或配方奶粉提供能量和营养，以及奶粉里没有的动物蛋白和维生素。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/05收听(74378)
"大米除了提供热量、蛋白质还能够提供大量的B族维生素，特别是维生素B1，大米是一个主要的来源。维生素B1是孩子生长发育必须的一种营养素，在食用大米的时候一定要减少维生素B1的损失，尽可能避免反复的淘米。一般来说4-6个月以后的孩子就应该逐渐的添加辅食了，辅食的添加应该是先从一种开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种，对于6个月以后的孩子就可以稍微吃硬一点点的食物了。一般来说1周岁以后的孩子就可以吃米饭了，在吃米饭的时候妈妈一定要注意尽可能将米饭煮的烂一些，进而有助于孩子的消化，有利于孩子牙齿的发育。随着孩子年龄的增大，米饭可以逐渐的多一些，跟成人吃的米饭的硬度也就差不多了。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(91038)
通常1岁左右，宝宝开始吃米饭。辅食添加有一定规律，宝宝通常以乳类作为主要食物，以母乳喂养为主，... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/25播放(26046)
通常1岁左右，宝宝开始吃米饭。辅食添加有一定规律，宝宝通常以乳类作为主要食物，以母乳喂养为主，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/25播放(26046)
我们建议1岁左右的宝宝可以吃干米饭了，因为这时候宝宝的牙齿发育已经出现了乳牙的萌出，宝宝的咀嚼功能也逐渐完善了，消化系统功能也日渐成熟，所以可以逐渐给他吃干米饭了。宝宝辅食品的添加是有一定的顺序的，一般从4个月左右开始添加辅食，添加辅食品的原则是从一种到多种、从少到多、从细到粗、从稀到稠的过程。刚开始添加辅食是4个月，5-6个月以后可以添加米粥，7-8个月可以添加馒头片、稠粥，根据这些情况逐渐的添加。如果宝宝吃了辅食以后没有出现呕吐、腹泻、腹胀等情况，可以逐渐的添加辅食的品种，到1岁的时候可以吃米饭。
2020/03/30收听(10970)
"一般宝宝能吃米饭的时间，要取决于宝宝乳牙的萌出，通常宝宝10个月左右出现乳牙的萌出，所以建议10个月左右的宝宝可以吃米饭了。一般宝宝辅食品的添加是有一定的规律的，多数宝宝在四个月的时候，可以适当的添加一些米粉、米汤、米糊这些淀粉类的食物。宝宝5-6个月的时候可以吃一些米粥、米汤，还有烂面、面条。宝宝8-9个月的时候可以吃一些馒头、饼干、面包片这些固体的食物，可以促进乳牙的萌出。一般的情况下，随着宝宝月龄增长，孩子消化功能日益完善，孩子乳牙萌出逐渐成熟的情况下，10个月左右可以给宝宝吃米饭了。刚开始吃米饭的时候不要吃得太多，可以做得熟一些、烂一些软一些，少量的喂，不要多次的喂，以免宝宝出现消化功能紊乱的情况发生。"
2020/10/13收听(93806)
通常在孩子10-12个月时，可以开始尝试食用软的米饭，至1岁以后，基本可以食用正常的米饭。孩子... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/19播放(64490)
通常在孩子10-12个月时，可以开始尝试食用软的米饭，至1岁以后，基本可以食用正常的米饭。孩子...
2023/05/19播放(64490)
通常孩子1岁左右，可以进食米饭。主要由于1岁左右，牙齿已有部分发育，且咀嚼功能也通过先前的辅食... 张清友│北京大学第一医院 2023/08/08播放(77246)
通常孩子1岁左右，可以进食米饭。主要由于1岁左右，牙齿已有部分发育，且咀嚼功能也通过先前的辅食...
张清友│北京大学第一医院
2023/08/08播放(77246)
"小宝宝在六个月以后就可以吃些煮烂的大米粥或者小米粥，但是量要少，等到宝宝牙齿长多了，一周岁以后就可以吃蒸米饭这些食物。因为宝宝小的时候胃肠道功能比较弱，不能吃的太多样化，容易消化不良。纯母乳的小宝宝要六个月后添加米粉，逐步添加少量蛋黄、少量的米粥，一次只能添加一样，等到宝宝适应并且没有过敏现象，再添加另一种，一点一点的添加。大米相对小米比起来营养单一些，也不容易过敏，所以建议在宝宝满六个月后先少量喝些大米粥，观察宝宝没有异常再添加小米粥。一岁后的宝宝可以适当吃些蒸米饭，注意这些都是要适量，只要适量不过敏就没有问题，可以放心食用。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/03/11收听(67732)
"宝宝7-9个月就可以吃煮的稀饭或者煮的很烂的软饭，到1岁左右就可以吃煮的稍微软一点的饭。孩子辅食的添加可以遵循以下这几个原则：1、从少到多，一种辅食的添加可以从少量逐渐过渡到多量慢慢的添加。2、从一种到多种，比方蔬菜的引入，可以刚开始引入一种蔬菜，每天吃1-2次，吃3-4天以后等到孩子习惯了这个味道以后再换另外一种。可以刺激孩子味觉的发育，也可以帮助来检查孩子是否出现食物过敏。3、从细到粗，可以从泥状的食物逐渐过渡到碎末状的食物，可以帮助孩子学习咀嚼。4、从软到硬，随着孩子年龄的增长，食物有一定的硬度，可以促进牙齿萌出和咀嚼功能的形成。在培养技能方面，应该让孩子主动参与进食，比方7-8个月的孩子可以抓食，1岁时可以让孩子用勺子进食，既可以增加孩子进食的兴趣，也有利于锻炼孩子手、眼动作的协调能力，还可以培养独立能力。宝宝吃米饭时要注意做的较软，让其好吸收、消化，因为孩子比较小的时候，肠胃消化功能也不是非常好，所以各种的食物可以搭配着吃。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/13收听(93070)
"宝宝辅食的添加是循序渐进的过程，原则是由少到多，由稀到稠，由一样到多样的原则进行。因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物要由细软逐渐变得粗硬，慢慢过度才能适应成人的饭菜，以免引起消化、吸收不良。培养孩子的咀嚼能力还应注意喂饭的时候不要太快，等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺，按顿吃饱，按时进餐，端到孩子面前的饭菜温度要合适可口，否则孩子饿了，或者看着热的饭菜吃不下，到吃时就会发生狼吞虎咽，不嚼就咽的情况。宝宝的牙齿在两岁半到三岁左右才能出起，没有牙齿的帮助，宝宝的咀嚼能力相对来说比较差，如果过早给宝宝吃米饭，还可能会导致米饭没有被嚼烂，就直接吞咽到肚子里了，而这些没有被充分消化分解的食物，会增加宝宝肠胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。"
金菊花│浙江省立同德医院
2018/05/15收听(56968)
"宝宝过早的吃米饭的危害，实际上有下面几种可能性：1、孩子大概在生后4-6个月开始添加辅食，一开始要给孩子添加的辅食是泥糊样的食品，这主要与孩子的咀嚼能力以及胃肠道的消化功能有关。如果过早的给孩子添加粒状的食物，实际上孩子没有办法咀嚼的很好或者消化的很好，往往是整粒就吞进肚子里了，这样可能会加重孩子胃肠道的负担，同时对咀嚼能力的锻炼也不一定有好处。2、孩子小月龄的时候还没有特别好的咀嚼食物的能力，对于颗粒状的米饭，如果孩子不能很好的把它在口腔里面混合、切碎，有可能会导致孩子呛咳，甚至会出现窒息的风险。所以孩子过早的添加米饭实际上并不是特别好，还是应该遵循添加辅食的规律，从泥糊样的食品开始，一开始要吃比较细软的米粉，慢慢的再增加到末状食品，再增加到碎状食品，这样能够帮助孩子很好的消化各种食物，锻炼咀嚼能力。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/12收听(75348)
"一般而言，儿童4个月以上就可以正常服用鸡内金。因为鸡内金属于鸡胃部提取物，具有消食化积的作用，对于孩子由于消化不良引起的腹痛、腹泻、大便不正常、口臭、舌苔厚腻等情况都具有明显的改善作用。并且鸡内金的作用比较缓和，无论孩子属于吃奶过多或者吃肉类过多等等都可以服用。一般鸡内金每天的用量不要超过20克，如果剂量太大，会引起孩子胃部不太舒服。如果剂量非常小，对于孩子的消化不良情况没有明显改善作用。所以，鸡内金孩子可以吃，但是一定要在有消化不良等食积的情况下才需要吃，正常儿童不建议长期服用。"
司振阳│南京市中医院
2019/03/06收听(86792)
牛初乳是母牛产小牛之后3天内的乳汁，和一般的母乳是完全不同的，牛初乳的使用还没有明确的规范，新... 哈丽君│银川市妇幼保健院 2023/02/08播放(87546)
牛初乳是母牛产小牛之后3天内的乳汁，和一般的母乳是完全不同的，牛初乳的使用还没有明确的规范，新...
哈丽君│银川市妇幼保健院
2023/02/08播放(87546)
"DHA可以促进宝宝大脑的发育、视网膜感光细胞的成熟，DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，补充DHA可以促进婴幼儿大脑和视力发育。孩子一般出生以后就可以适量的补充DHA，但是不需要特殊的营养剂型补充，因为很多的配方奶粉中都含有DHA的成分。母乳喂养的宝宝也不需要特意的补充DHA，因为初乳中DHA的含量也是比较丰富的。哺乳期的妈妈应该尽量多吃鱼类的食物，可以多食用鲭鱼、沙丁鱼、鲑鱼、黄花鱼、鳝鱼、鲫鱼等DHA的含量比较丰富的食物，也可以多食用干果类的食物，比如核桃、杏仁、花生、芝麻等。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/02收听(97886)
"多大宝宝可以吃鸡内金，一般建议能够吃辅食且有一定消化能力的孩子，可以在2-3岁以上的宝宝，出现症状时服用。鸡内金的本身是鸡体内的干燥砂囊的内壁，一般取出以后可以洗尽干燥作为药用，有健脾、消食的作用。如果孩子出现积食、消化不好、恶心，呕吐等，可以适当的选择鸡内金服用。鸡内金本身并不是很容易消化，对于小婴儿不建议服用。鸡内金有健脾、消食的作用，但是如果吃的过多以后，也会对身体造成不良影响。如果是大一点的孩子出现症状，可以适当的服用。但是服用之后症状不能缓解，建议不要再继续使用，可能会延误病情，反倒会让孩子的症状进一步加重或者是因为自身的判断并不是很准确，也有可能是对疾病的治疗会造成延误。鸡内金具有药物作用，家长一定要在中医师指导下为宝宝使用，一般鸡内金每天的用量不要太多。如果剂量太大，会引起孩子胃部不适。如果剂量非常小，对于孩子的消化不良情况没有明显改善作用。"
王志新│中日友好医院
2020/05/25收听(27008)
宝宝多大可以吃蛋清首先要结合宝宝消化道的功能和宝宝的身体体质。如果宝宝消化功能好不是过敏体质，9个月的时候可以尝试用全蛋来蒸鸡蛋羹，给宝宝少量的尝试蛋清，宝宝1岁以后，可以尝试吃煮鸡蛋里的蛋清。因为鸡蛋蛋白含有比较丰富的蛋白质，不太容易消化，而且异体蛋白有的时候容易导致过敏，因此宝宝在辅食添加早期，6个月刚刚开始添加辅食的时候，不建议用全蛋，更不建议单独用这种蛋清。一般的来说，辅食添加先从米粉开始，之后再开始添加干块类的蔬菜泥、土豆泥、胡萝卜泥、山药泥等等，慢慢的添加一些苹果泥、肉泥。9个月之后宝宝肠道功能逐渐完善，可以尝试用鸡蛋去做鸡蛋羹，给宝宝少量的尝试。1岁以后再根据宝宝的情况，如果没有鸡蛋过敏再去尝试煮鸡蛋是可以的。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24收听(62804)
"宝宝一岁以上可以吃绿豆，绿豆含有丰富的优质蛋白质，还含有不饱和脂肪酸、无机盐、碳水化合物，可以提高人体的免疫力。特别是夏天天气炎热，可以给宝宝煮绿豆汤，有清热去火的作用。如果宝宝有湿疹，或者是上火、口腔溃疡、便秘等情况时，给宝宝喝点绿豆汤很好。绿豆本身属于凉性食物，但给孩子不要吃的太多，摄入过多容易出现消化不良的症状，还会出现腹泻等不适。所以，食物摄入要掌握原则，适可而止，不能摄入过多，品种要多样，生活尽量营养要全面、均衡，不要偏食，才有利于孩子的生长发育。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/26收听(37888)
足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入其他食物，也就是辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收，能够满足生长需要，又不容易产生食物过敏，而且富含铁营养，通常能满足这些条件的食物是强化铁米粉。所以一般宝宝满4-6个月龄以后可以考虑先吃米粉作为添加的辅食，在哺乳后，立即给予婴儿少量强化铁米粉。食物的引入应该由少到多，通常从1勺、2勺到多勺，6-7个月龄以后可以代替1-2次的乳量。其次，可以引入根茎类的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。所以4-6个月龄的宝宝每天可以吃1次米粉，1次水果，5-6次的奶。
2018/10/11收听(18662)
湖北省中西医结合医院 温暖
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