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妇产科
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产妇在产后8个月若奶水较少，会影响宝宝生长发育，但是有补救方法，具体如下：
1、加强营养：适当增加优质蛋白摄入，如饮用猪蹄汤、鲫鱼汤、通草鲫鱼汤、排骨汤类，含有较丰富营养成分、优质蛋白和脂肪，可促进乳汁分泌；
2、均衡饮食：忌节食，应调整情绪、保证睡眠和良好生活状态；
3、排除妊娠：虽然在哺乳期无正常月经来潮，但是不代表卵巢无排卵，只要有排卵就有怀孕可能；
4、添加辅食：根据孩子生长的段，选择适量配方奶和辅食，保证孩子基本正常生理需要的食物量。
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产妇奶水减少，通常需在以下方面进行一定的补救措施：1、饮食方面：产妇需多吃各种肉... 赵晓东│北京医院 2023/02/28播放(53414)
产妇奶水减少，通常需在以下方面进行一定的补救措施：
1、饮食方面：产妇需多吃各种肉...
赵晓东│北京医院
2023/02/28播放(53414)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰... 王少为│北京医院 2023/08/21播放(31928)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰...
王少为│北京医院
2023/08/21播放(31928)
"奶水少，应该让宝宝早吸吮，勤喂奶。宝宝吸吮刺激越早，妈妈的乳汁分泌就越多，即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后就可以开始分泌乳汁。此外，妈妈要注意，奶胀了和宝宝饿了就要喂。如果乳汁一次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，才能产生更多的乳汁，否则乳房老是胀着奶就憋了回去。同时孕妈妈一定要增强营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜或者是水果，保证维生素的摄入。同时，汤类食物也不可少。有气血虚弱，乳汁不足的妈妈可以选择食用猪蹄、鲤鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐这些食物。乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈可以选用丝瓜、苋菜、芹菜、木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。另外，产后一定要注意保持愉快的心情，精神因素也对产后乳汁有一定的影响。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/04收听(96372)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/16播放(97420)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/16播放(97420)
"高龄产妇奶水少主要是由于机体的激素分泌水平降低，身体其他机能也不如正常生育期产妇。女性最佳的生育期在25-35岁之间，35岁后的产妇即称为高龄产妇。35岁以上的女性，卵巢功能、子宫的状态都处于逐渐下滑的状态，而卵巢是分泌性激素的主要器官，促进乳汁分泌的激素为泌乳素，高龄产妇整个孕期，已经使生殖内分泌系统处于高负荷状态，分娩也会对机体造成较大损伤。分娩后高龄产妇的生殖轴反馈速度比较慢，卵巢功能以及各项激素水平的恢复也比较慢，这会导致泌乳素水平持续偏低，乳汁量偏少。除乳汁量少外，高龄产妇产后恢复也比正常生育年龄的产妇更慢一些。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(18220)
"产妇奶水少可以通过调整饮食结构、改变不良作息、增加宝宝的吸吮次数、药物治疗进行调理，具体如下：1、调整饮食结构，建议多喝容易产奶的汤水，比如花生猪蹄汤、鲫鱼通草汤等，多吃肉类、蛋类、豆制品，并应少食多餐；2、改变不良作息，保证充足的睡眠，并调整好心态；3、增加宝宝的吸吮次数，还有学会乳房护理以保证乳腺小管通畅；4、非药物调理效果不明显时可以选择药物治疗，通比如药膳、中医理疗可调理乳汁分泌。奶水少即产后泌乳不足，通常和遗传、个人体质、营养状态、劳累、情绪、宝宝吸吮次数等密切相关。"
2020/04/22收听(87420)
通常情况下，哺乳期的妈妈大多数会在产后6-8个月左右月经恢复来潮，但是由于妈妈体质的差异以及环境等其他因素的影响，所以哺乳期月经恢复的时间有所差异。有的女性可能会在产后2-3个月月经就恢复来潮，其实是体内激素恢复排卵而已，对奶水没有任何影响。所以来了月经奶水一样不会减少，只要常规让孩子每次都吸空、排空乳汁，奶水一般不会减少。奶水的产生主要是由于泌乳素刺激导致形成的，所以孩子每次吸允乳头，当奶水不够的时候就会刺激大脑提示奶水不够，然后又会提示体内产生过多的奶水。除了单纯妈妈体质影响奶水减少以外，一般其他因素没有太大的刺激影响，所以来月经了奶水减少的说法是不正确的。
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/17收听(82852)
乳汁的多少主要还是取决于乳房的容量，以及乳腺泌乳细胞的工作效率。乳房的泌乳细胞工作的好，或者说泌乳细胞含量大，这个时候乳汁单位时间分泌速率就会比较快，这种人的乳汁就会多。但是，如果乳房很小，也就是腺叶里头能一次性储存的乳汁比较少，这时候有的人会经常感觉到乳房很涨，或者涨奶的速率很快。涨奶的速率和泌乳的速率是两个不同的速率，泌乳得快，肯定涨奶快，但是前提是乳房容量小。如果泌乳速率快，但是乳房的容量大，可能也不一定会很快感到涨奶。因此，涨不涨奶到底是不是乳汁少，这个没法判定，乳汁的多少主要通过婴儿每天大小便的次数，以及体重增长的情况来判定到底乳汁够不够，不能通过自身涨不涨奶，或者乳房的感觉来判断。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01收听(50126)
"奶水少要注意多喝些汤汤水水，有利于下奶。如果是刚分娩后，正常2-3天就会下奶。刚开始下奶的时候，奶水不会很多，但是是非常重要的初乳，所以分娩后应让孩子尽早的吸吮乳头，因为乳头受孩子的吸吮是非常好的刺激乳汁分泌的方法，通过吸吮使乳汁尽早的分泌，并且分泌的量会增加，是良性循环的情况。如果乳汁少，往往和孩子的食量有一定的关系，吃的越少，乳汁每次都不能完全排空，会抑制下一次的泌乳。一般要求孩子吃完奶以后尽量两个乳房都要排空，都吸干净就有利于下一次的泌乳，形成一个良性的循环。在饮食方面要注意多喝些汤汤水水，这样也有利于下奶，容易使乳汁分泌。"
张毅│北京医院
2020/03/27收听(42274)
"很多产妇都会出现奶水一边多一边少的情况，如果出现了这种情况，可以在哺乳的时候先喂奶水少的一侧，这样能够促进乳汁分泌。等到喂完奶以后，再用吸奶器将奶水少的一侧洗干净，可以增加奶水少的一侧乳房的哺乳次数，同时也不要忽略奶水多的这一侧乳房，以免造成积奶导致乳腺炎的发生。在宝宝快睡的时候尝试着用宝宝不喜欢的那一侧乳房，也就是奶水少的一侧乳房喂奶，这样坚持3-5天就会有明显的变化。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/26收听(84746)
"奶水的多少在日常生活中跟情绪、饮食有很大的关系。如果汤水多的情况下，比如经常喝鸡汤、鱼汤、肉汤，奶水就会多。如果饮食上少了汤水，并且没有加强营养，奶水就会减少。所以哺乳期的饮食非常重要，建议每天喝一杯牛奶，对奶水的充足，起到良好的良性循环作用。建议在日常生活中，除了饮食上加强营养，休息也非常重要，如果经常熬夜，经常疲劳，奶水的分泌量也会减少，建议家属帮助产妇多带孩子，使产妇充分的休息，奶水也会变多。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/15收听(61510)
"导致产妇奶水少的原因主要有以下这些：1、宝宝没有很好的吸允或者是母婴分离。乳汁分泌主要是通过宝宝吸允刺激产生的，宝宝的吸允可以刺激垂体分泌更多催乳素，有利于乳汁分泌。如果在出生之后宝宝没有待在妈妈身边，没有对乳房进行频繁刺激，就会导致奶水不多。2、如果产妇休息不好、精神状态不佳，也会影响乳汁分泌。乳汁的分泌和休息以及情绪都是有关系的。3、孕妇的身体状态不好，也会影响奶水分泌，比如发生严重产后出血患者，严重贫血患者，奶水不是特别的多。所以要促进奶水分泌最好办法，是让宝宝多吸允，同时保持充足休息和营养。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/29收听(83404)
给宝宝喂奶的过程中出现奶水不足是一个非常尴尬的现象，奶水不足时应该怎么办呢？1、宝妈要注意调适自己的饮食结构，喝汤汤水水的食物，如鱼汤、鸡汤、鸽子汤、羊肉汤、各种营养粥等；2、还要保证每天的饮食中有一定量的新鲜水果的摄入，这些食物可以提供充足的维生素和矿物质类营养素，有利于乳汁的分泌。3、乳母过度劳累，休息不好是导致乳汁分泌减少的主要原因，乳母一定要注意按时休息，不要熬夜。4、喂养姿势不正确也会影响乳汁的分泌，喂奶的时候一定注意让宝宝含住乳头及部分乳晕。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/27收听(56502)
"哺乳期乳腺炎是急性化脓性乳腺炎最常见的类型，多见于初产妇，由于喂养经验不足或者喂养方式不对导致乳汁不能及时排出，乳汁淤积成块，细菌感染后导致乳腺炎的急性发作。早期乳腺炎可以通过按摩乳腺使肿块揉散，通过疏通乳腺导管，乳腺对乳汁的分泌不会有太大的影响，继续喂养奶水通常都能够恢复正常；形成化脓性乳腺炎则必须抗感染、回乳，必要时切开引流等处理，待乳腺炎完全控制以后再行喂养，乳汁恢复的可能性比较低。"
辛伟│宝鸡市中医院
2019/07/19收听(34454)
"哺乳期如果患者出现发烧，奶水肯定是会减少的。因为人体的奶水它和机体的血容量是有一定相关性的，任何原因造成的血容量不足、脱水的状态之下，都会影响奶水的量。比如临床患者出现了急性胃肠炎，出现剧烈的腹泻、呕吐、出现发烧，这样都会导致大量液体的流失，比如说之后肯定会导致血液浓缩，患者的奶量也会相对人减少。而另外临床上如果是患者出现发烧，因为感染或者是因为应用某些药物不能够给予孩子哺乳，这个情况之下一定要注意排空乳汁。排空乳汁有两个好处，一方面就能避免急性乳腺炎的发生，另一方面排空乳汁的过程之中能够促进乳汁的在分泌，以免时间长了会造成乳汁分泌减少，因为激素调整水平可能会降低。所以正常哺乳期的患者发热一定要检查下相关一些因素造成的发烧。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/12收听(17516)
"尽管是奶水相对比较少的情况下，如果是离开了婴儿，在短期内不能给婴儿吃奶的情况下，如果乳房出现了充盈的状态，也要用吸奶器把乳汁挤出，这样就避免了乳汁淤积在乳房之内，而造成乳腺炎症的可能性。挤出的奶建议可以冷藏保存之后，然后可以给婴儿加热了再吃，这样就保证了充分的母乳喂养。另外，在挤奶的过程中一定要注意压力的问题，并且在挤奶之前一定把乳房局部清洗干净，这样才保证所挤出的乳汁是干净的卫生的，再喂婴儿不会导致婴儿出现其他的症状。在挤奶的过程中，也建议正确的使用吸奶器。"
2019/11/19收听(48560)
"产妇贫血会导致奶水减少，产后血红蛋白小于110g\/L称为贫血。在贫血时产妇的整体健康状态会明显下降，导致乳汁分泌不足，产妇在孕育胎儿的过程中，由于胎儿生长发育非常快，因此，会造成供不应求的情况。很多孕妇在怀孕的中后期都会有不同程度的贫血，属于营养性贫血，确实只要给予产妇充足的造血原料，如富含铁的食物、叶酸、维生素B12等，可以纠正贫血。还有一些孕妇是在分娩时大量失血而引起贫血，这时若失血严重需要输注红细胞，不严重可以多吃一些富含铁的食物，例如蛋黄、动物肝脏、瘦肉，对机体的恢复很有帮助。"
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2020/05/09收听(14830)
"哺乳期来月经奶水不会少。产后乳汁分泌的多少，与产后月经来潮和卵巢恢复排卵不发生冲突，女性产后乳汁的生成和泌乳的功能主要与孕激素、雌激素、胎盘生乳素、催乳素、皮质醇、生长激素以及胰岛素等有关，当然，与环境、营养、心情及是否让宝宝勤吸吮、母婴接触、及时排空或按摩乳房、是否过早添加辅食，或者母乳与奶粉混合喂养等息息相关，并且要排除再次妊娠的可能。一般是在产后坚持纯母乳喂养六个月，提倡母乳喂养两年以上。哺乳期的产妇月经复潮的时间可能会稍有延迟，甚至整个哺乳期月经都不来潮，但也有产后42天有月经来潮的女性，而排卵则一般在产后4-6个月恢复。也有部分女性在月经复潮前恢复了排卵，这时哺乳期也要注意用工具避孕。"
2020/07/28收听(70330)
"部分乳腺炎患者在治疗后或者在治疗的过程中，会出现局部乳汁减少的情况，可以通过勤哺乳或者勤排乳，刺激乳汁的分泌以及通过食疗或者中医中药的药物干预，来达到增加乳汁量的目的。首先要注意的是出现了乳汁减少的情况，不要过于焦虑和着急，要保持良好的心情，慢慢的增加哺乳的次数、哺乳的频次或者排乳的频次，给予适当的食疗以及良好的休息都可以增加乳汁，切不可因为乳汁量的减少而出现焦虑的情况，如果焦虑或者急躁，反而会导致乳汁量的再次下降。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2017/10/10收听(13296)
在生活中，如果注意如下这几个方面，对于奶水少的这一部分群体会有很好的追奶的作用：... 王少为│北京医院 2023/05/16播放(40587)
在生活中，如果注意如下这几个方面，对于奶水少的这一部分群体会有很好的追奶的作用：
...
2023/05/16播放(40587)
湖北省中西医结合医院 温暖
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