湖南省儿童医院
儿童保健所
手机浏览
锌元素对人体可以产生多方面的作用，而补锌可起到补充作用。补锌可以促进婴儿的食欲，促进生长发育，对婴儿注意力也可以起到促进的作用。婴儿如果经常腹泻，也要及时补充锌，对腹泻所带来的营养不良可以起到比较好的作用。
锌元素缺乏时，婴儿容易发生皮炎，造成皮肤炎症，甚至皮肤病，补锌也可以减少皮肤炎症或者皮肤病的发生。婴儿补锌对全身的器官和脏器可以起到良好的作用，如果锌元素缺乏，可造成婴儿的免疫功能下降，体质比较低，容易生病、感冒等。补锌通常是通过食物或药物补充，对婴儿呼吸道或者躯体疾病可起到一定的预防作用。
分享:
"婴儿可以采取如下的方法补锌：1、食补，锌存在于各种食物中，尤其是浅海的贝壳类，所以要多吃贝壳类的食物。另外瘦肉尤其是红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉都含有丰富的锌，而且锌容易吸收。其他的食物中如豆制品，豆芽菜中也含有丰富的锌，所以孩子要均衡饮食，保证食物中锌的摄取。2、口服液，葡萄糖酸锌口服液或者艾儿锌等都有补锌的作用，锌能够促进孩子的生长发育。3、减少出汗，宝宝生理特点，出汗比较多，出汗会丢失锌，所以会造成锌的缺乏。4、另外宝宝容易有消化不好，出现腹泻，腹泻的时候锌的丢失也比较多，针对生理特点，要及时的补充锌，减少出汗，治疗胃肠道疾病，能够有助于减少锌的丢失。宝宝补锌能够治疗孩子偏食，有助于孩子的生长发育。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(50668)
婴儿确定锌缺乏以后，就可以按照锌缺乏的程度给予补锌治疗。通常可以口服硫酸锌、葡萄糖酸锌或醋酸锌等药物，可按照元素锌每日0.5-1mg/kg体重计算，一般4周为一个疗程，必要时可再增加一个疗程。补锌治疗的同时应随时观察疗效和不良反应，并且监测血浆锌的含量，同时还要注意增加富含锌和蛋白质的食物，以便使锌缺乏得到更快的改善。低锌常可导致厌食、异食癖等症状，一般补锌2-4周后食欲增加，补锌1-3个月以后生长发育落后的情况可以缓解。如果补锌治疗2-4周症状未见减轻，应及时寻找其他原因。
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/25收听(59346)
锌对于人体作用比较大，能够促进生长发育，让免疫系统更加健全，对于消化吸收功能也有帮助。...
锌对于人体作用比较大，能够促进生长发育，让免疫系统更加健全，对于消化吸收功能也有帮助。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/05播放(80648)
"婴儿期缺锌可能会引起宝宝食欲不好，包括厌奶期延长、不爱吃奶。如果化验血清锌低于正常值，主要是进行补充锌剂治疗。母乳喂养的妈妈要多吃一些含锌量比较高的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、牡蛎等。同时要给宝宝口服锌制剂，常用的有葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等，每日口服剂量为锌元素0.5-1mg\/kg，相当于葡萄糖酸锌每日3.5-7mg\/kg，硫酸锌2.3-4.5mg\/kg，醋酸锌1.5-3mg\/kg，一般疗程为1-3个月。通常食欲不振的情况，在服用锌剂2-4周以后见效，如果服用1个月以后仍然不见好转，应该停用，应该进一步的去寻找其他原因。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/08收听(30244)
"婴儿补锌的方法是可每日口服锌的制剂按元素锌来计算，每公斤0.5-1.5mg，或按推荐的每日锌元素，参考摄入量加倍给予，最大量每日20mg，疗程3个月。轻症可以短用硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌都可以。对继发性锌缺乏，锌用量因吸收不良及丢失过多的严重程度不同而有不同，开始可1mg\/(kg・d)，为了快速生长的需要婴幼儿如果继续丢失过多，每日可增加至2mg\/kg，但要密切监测血浆锌的含量。一般低锌所致的厌食、异食癖，一般服锌制剂2-4周见效，生长落后1-3个月会见效，常有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道刺激症状，可在饭后服，减少副作用。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/28收听(78448)
"食物当中含锌比较多的食物，包括虾皮、紫菜、猪肝、鱼、瘦肉、蛋类以及牡蛎，所以对于缺锌的孩子可以多吃这样一些食物。如果孩子缺锌比较明显，还是需要通过药物来进行治疗，比较常用的补锌药物是葡萄糖酸锌，市面上销售的有葡萄糖酸锌的颗粒，还有葡萄糖酸锌的口服液。可以按照元素锌每天每公斤体重0.5-1mg来补充，相当于葡萄糖酸锌的量是每天每公斤体重3.5-7mg，一般疗程是2-3个月。补锌的同时要注意，它不能和牛奶同时服用，也不能和铝盐、钙盐和鞣酸同时服用，会影响锌的吸收。一般来说饭后服用可以减少锌对胃肠道的刺激，补锌可以出现一些不良反应，包括轻微的恶心、呕吐、便秘等消化道的症状，停药以后多半都能够自行缓解，但是过量补锌也会出现一些问题，它可以干扰铜代谢，引起贫血和粒细胞的减少。所以对于孩子的补锌，最好是到医院去做锌的测定来进行补充。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/10/30收听(66690)
"婴儿补锌没有严格的时间限制，与是否空腹也无太大的关联。如果宝宝存在食欲减退、挑食、偏食或体格生长发育落后时，可以到医院进行微量元素检测，如果存在低锌表现可以给予补充锌剂，如葡萄糖酸锌口服液等。锌属于微量元素，需求量不是太大，如果平日合理安排膳食，按时添加辅食，一般不会造成缺锌。平日可以补充蛋黄、瘦肉、鱼动物内脏、豆类及坚果类含锌较多的食物，同时平日养成良好的进餐习惯。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/02/27收听(10694)
"实际上主要在确认孩子缺锌的时候补锌最好，对于绝大部分婴儿，从生后两周左右需要开始常规补充维生素D，这必须要保证。除此之外，像钙、铁、锌等都和孩子的年龄没有关系，也就是不需要到某个时候一定要给孩子补这些微量元素或矿物质。对正常吃饭、吃奶的绝大部分孩子，不太会出现缺铁、缺锌、缺钙等情况，所以也并没有必要额外补充。当然，确实也有孩子可能会因为疾病导致出现缺乏，比如缺锌，需要结合症状和必要的实验室检查来确认情况。如果确认有缺锌的问题，这个时候给孩子补锌没问题。另外，有些孩子有腹泻的情况下，补锌也有助于症状缓解，但是没有相关的症状，不需要补锌。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21收听(99768)
"婴儿时期如果血清锌低于正常值，建议给予补锌治疗。首先要积极治疗原发病，其次鼓励多进食富含有锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。锌剂常用的有葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌，每日剂量为锌元素0.5-1mg\/kg，疗程一般为2-3个月。锌剂的毒性比较小，但是剂量过大也会引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，甚至脱水和电解质紊乱，所以口服锌剂时需要监测血清锌的浓度。如果补充锌剂1个月以后食欲不振的症状未见好转，建议复诊，明确其他原因。"
2018/10/18收听(94480)
补锌的食品在婴儿时期，一般以肉质为主，还有肝脏或者海鲜类食物，锌含量比较高。一般红肉，比如牛肉... 丁大为│湖南省儿童医院 2023/06/16播放(77488)
补锌的食品在婴儿时期，一般以肉质为主，还有肝脏或者海鲜类食物，锌含量比较高。一般红肉，比如牛肉...
丁大为│湖南省儿童医院
2023/06/16播放(77488)
"婴儿建议补锌的，婴儿期因为生理发育的特点以及体液调节的特点，孩子出汗比较多，出汗容易丢失锌。另外，宝宝脾胃比较虚弱，容易出现腹泻，腹泻的时候也容易造成锌的丢失过多，所以宝宝在婴儿期要及时地补锌。缺锌的孩子会出现偏食，生长发育受影响，孩子可能会出现注意力不集中等问题。锌存在于浅海贝类、瘦肉、豆制品以及豆芽菜中，这些食物要尽量多吃。如果宝宝出现缺锌的症状，可以给补充葡萄糖酸锌、甘草锌或者艾儿锌等，有助于宝宝补锌。锌的补充要在两餐之间补充，有助于吸收，减轻消化道反应，所以婴儿是需要补锌的。"
2020/09/30收听(88590)
"婴儿缺锌就应该补锌，这和年龄没有关系，不论多大只要缺锌就应该补锌。缺锌的表现为孩子生长迟缓、矮小、瘦弱、食欲不佳、异食癖、厌食、偏食，这比较明显，还有孩子的头发稀疏、容易折、长的少，有时候脱发比较明显。再有是反复的容易感染、爱生病，特别是口腔反复感染以后不容易愈合，这是特殊的表现。还有腹泻，轻度的腹泻、时常腹泻，这也是缺锌的表现，再就是嗜睡、精神不振、认知能力差。最重要的是测血锌，如果血锌低的话就应该补，补锌治疗常用的是锌盐口服液，常用硫酸锌、醋酸锌、盐酸锌和葡萄糖酸锌。婴儿补锌的量，按锌的元素量来计算，主张用小剂量，既可达到相当的补锌水平，又可减少恶心、呕吐的胃肠道反应，一般选择餐后服用。注意不要与铁剂同补，要减少纤维素食物的食用。缺什么补什么，缺锌、补锌和年龄没有关系，多大缺锌都需要补。"
2020/11/10收听(18262)
婴儿可以通过食补或药补方式补锌，但通常情况下如果缺锌症状并不严重，应以食补为主。家长可让婴儿多... 刘欢欢│中国人民解放军总医院 2023/12/11播放(70688)
婴儿可以通过食补或药补方式补锌，但通常情况下如果缺锌症状并不严重，应以食补为主。家长可让婴儿多...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2023/12/11播放(70688)
张清友│北京大学第一医院 2023/04/28播放(29183)
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28播放(29183)
"婴儿补锌的方法主要有食疗、葡萄糖酸锌、捏脊等方法：1、孩子在婴幼儿时期身体的生长发育比较快，所以在生长发育的过程中就需要补充各种的营养元素，尤其当锌元素缺乏时，会导致孩子生长发育慢、头发发黄、厌食等表现。婴儿时期补锌可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜泥、水果泥、蛋黄、牡蛎等食物，里面含有的锌元素较多。通过食疗的方法补锌，也不会对孩子身体造成伤害。2、如果孩子缺锌的情况比较严重，可通过葡萄糖酸锌口服液给孩子补充，而且效果也相当好。3、可以带孩子到中医科，通过捏脊背的方法能调节孩子的脾胃运化功能，改善孩子食欲不良的现象。孩子厌食的症状得到缓解后，各种食物都爱吃，就不会出现微量元素的缺乏。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(10552)
"婴儿补锌，年龄小的婴儿提倡母乳喂养，年龄比较大的婴儿，建议可以多吃含锌量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蘑菇这样的食品。在饮食当中，谷物类、面粉的含锌量相对比稻米多一些。豆制品的含锌量一般比较高，比如黄豆、蚕豆等。在蔬菜中含锌量普遍比较低，但菜花、冬苋菜这类蔬菜中的含锌量相对要比其他的蔬菜高。菌藻类的食品，比如蘑菇、香菇、木耳含锌量比较丰富。坚果类比如葵花籽、南瓜子含锌量也比较丰富。动物性食品当中，首先是动物肝脏含锌量最高，其次是牛肉、猪肉等。海产品中，鱿鱼、鱿鱼干这样的食品含锌量最高。如果饮食中的含锌量不足，也可以采用口服药物补锌的办法，可以口服含锌糖浆或者是含锌的片剂，主要成分有葡萄糖酸锌片剂或者是硫酸锌片剂。"
2023/03/23收听(42366)
"婴儿如果能够和普通儿童一样进食以后，所选择的补锌食物种类比较多，但是在吃奶阶段的婴幼儿，所能够选择补锌的食物比较少，可以首先选择一些水果榨的汁，让孩子来饮用，例如芒果汁、苹果汁、葡萄汁等。水果汁当中含有丰富的微量元素锌，让宝宝摄入以后能够缓解缺锌的症状。随着年龄的增长，如果宝宝能吃一些粥类的食物，可以让孩子选择紫薯玉米粥或者小米南瓜粥，这两种粥类食物当中含有丰富的微量元素，对多种维生素和微量元素都能够有补充的效果，也可以选择坚果、海产品来吃，也能够补锌。如果宝宝消化能力比较强，也可以选择一些瘦肉，煮烂后让宝宝来吃，能够很好的起到补锌的效果。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(59740)
"补锌的作用是为了纠正锌缺乏疾病，锌是含锌金属酶和锌指蛋白的组成成分。锌在体内是含锌金属酶的组成部分，与80多种酶的活性密切相关，比如碳酸酐酶、铜锌超氧化物歧化酶、醇脱氢酶、羧基肽酶A和羧基肽酶B、DNA聚合酶、RNA聚合酶都离不开锌的参与。人类基因组可以编码300多种锌指蛋白，许多蛋白质比如反式作用因子、类固醇激素，和甲状腺激素受体的DNA结合区都有锌参与而形成锌指结构。锌指结构在转录调节中比较重要的作用，锌是重要的免疫调节剂、生长辅助因子，在抗氧化、抗细胞凋亡、抗炎症当中起到重要的作用。锌也是合成胰岛素所必需的元素，锌的补充依赖体外摄入，含锌丰富主要在肉、豆类、坚果和麦胚当中。如果正常饮食，不会造成锌缺乏，但如果各种原因引起锌摄入不足或吸收困难，都有可能引起锌缺乏。补锌就是为了治疗锌缺乏疾病，因为锌缺乏可以造成消化功能紊乱、生长发育滞后、智力发育不良、脾皮肤炎症、伤口愈合缓慢、脱发、神经精神障碍，儿童如果缺锌也可以出现发育不良和睾丸萎缩。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05收听(86416)
补锌有以下作用与功效：1、可以改善人们的味觉，唾液蛋白中含有锌离子，补锌对厌食、... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/27播放(76272)
补锌有以下作用与功效：
1、可以改善人们的味觉，唾液蛋白中含有锌离子，补锌对厌食、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/27播放(76272)
"锌的功能有如下几点：第一、可以促进生长发育，锌元素对儿童的生长发育起到至关重要的作用。如果儿童体内缺锌，身体会变得很小，生长发育会落后，而且锌元素还有促进大脑发育的重要作用，一旦缺乏很可能出现智力相对的低下。第二、锌有促进伤口愈合的功能。第三、锌可以提高免疫力。第四、可以提高食欲。第五、可以提供生殖功能。如果临床上儿童缺锌，生长发育会缓慢，会造成营养不良、食欲不振，体格发育比正常儿童要落后、头发稀疏、面色发黄，个别孩子还会出现腹泻等症状。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23收听(16982)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:47
