颈椎活动度包括哪些正常值

2023-04-06 17:55播放 : 38105

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颈椎活动度的正常值包括以下几个维度,前屈的维度大概是在35°-45°,后伸的角度也应该是35°-45°,两边侧屈大约在45°左右,左右旋转也是在45°左右。这个度数对于很多人而言,没有比较明确、感性的认识,可以做以下动作来进行判断。

在前屈的时候,下颚可以贴到胸壁上是正常的活动度,有些患者可能稍微差一点,但不会差特别多。后伸的时候,没有颈椎病的朋友不会出现明显的疼痛,或者上肢憋胀、放射样感觉。两边侧屈的时候,比如左侧屈的时候抬起左膀,若耳朵和肩膀可以贴住,活动度正常。在左右旋转的时候,基本上鼻尖可以接近于同侧的肩膀,这时候活动度也接近于45°。

通过以上几个动作,可以判断颈部的活动度是否处于正常的范围。需要注意,这是范围而不是绝对值,所以依据每个人的生理状态,活动度会有一点偏差,这是正常情况。但是如果明显出现颈部的活动受限,可能处于病理状态,如果出现以上的症状,建议到脊柱外科找专科的医生进行收发的检查,来判断是否出现相应的问题。

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