中国人民解放军总医院
针灸科
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经期不要坐灸凳，主要原因如下：
1、影响月经：灸凳治疗通过艾灸火力，会直接影响月经排出，可能会导致月经量过多，因为艾灸会造成局部气血循环加速，也可能造成月经周期的变化，如造成月经周期缩短或者延长，均不是良好现象；
2、其它因素：由于月经期艾灸时，同样需要暴露皮肤，或者需要穿较薄的一次性内裤坐灸凳，可能对整个月经周期中个人卫生造成影响。
但是可以选择腹部艾灸，或腰骶部艾灸。一般在月经干净后再进行灸凳治疗，对生殖、泌尿系统，均具有良好的治疗效果，一般取温和灸的作用。
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坐艾灸凳对于体内具有虚、寒、湿、瘀的女性存在一定好处，艾灸凳即装有专用艾灸装置的凳子，主要作用... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/03播放(60124)
坐艾灸凳对于体内具有虚、寒、湿、瘀的女性存在一定好处，艾灸凳即装有专用艾灸装置的凳子，主要作用...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/03播放(60124)
"正常情况下宝宝6个月会坐，所以宝宝最好是满6个月使用腰凳，但主要是根据宝宝的具体情况分析。如果宝宝能够坐的稳稳的，可以尝试坐腰凳，而且开始坐的时间不要过长，可以让宝宝坐10-30分钟，逐渐延长坐的时间，不建议超过1小时。因为如果坐腰凳的时间过长，宝宝保持固定的位置，引起疲劳，而且坐腰凳时要注意保护好宝宝的脊柱。如果长时间坐腰凳，宝宝固定的姿势太久，容易导致宝宝不适，影响宝宝肢体的正常发育。在使用腰凳前一定要检查好卡扣是否完好，以免在使用中发生意外，使用以后一定要先放下宝宝，再解开腰带，以免造成宝宝滑落，摔伤宝宝。如果宝宝的头控制不稳，千万不要坐腰凳。家长要随时观察宝宝的状态，家长千万不要觉得宝宝坐腰凳就万事大吉了，应当随时观察宝宝的状态，避免出现口鼻窒息的危险。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/25收听(88720)
"腰椎间盘膨出应该坐硬的凳子比较好，因为腰椎间盘膨出是由于腰椎退变和腰椎不稳造成的，如果坐比较软的凳子，因为腰椎不稳身体的重心会前后活动，可以加重腰疼的症状，严重的会造成膨出加重。坐比较硬的凳子腰椎稳定性更好，不会加重腰椎间盘膨出，但是也不能久坐，如果坐久了以后，因为腰部承受的重力比较大，对腰间盘膨出恢复不利，坐半小时以后需要起身活动活动，然后休息十分钟左右继续坐着。对于腰椎间盘膨出平时需要做腰背肌的锻炼，可以增加腰部肌肉的力量，对缓解腰椎间盘膨出引起的腰部疼痛有帮助。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(13396)
"宝宝最好是建议6个月以后再做腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会做。单独做得很稳，一般是8个月以后。所以不建议之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。有的小孩缺乏维生素D，如果过早地坐着或者站立，有可能会引起驼背，或者腰椎的畸形，乃至于X腿、O型腿等等，所以不建议过早的坐。因为6个月的时候小孩会坐，说明腰椎已经发育，这时的腰还是有一定力量的，所以可以适当的坐腰凳，也不主张每次做的时间过于太长，一般别超过半个小时就行。当然自己要是能坐得特别稳当，8个月以后，可以适当延一延时间。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/26收听(62922)
"宝宝坐腰凳的时间要根据宝宝的运动发育情况来决定，多数宝宝的大运动发育有一定的规律，根据每个宝宝的发育不同，坐板凳的时间也不太一样，多数宝宝6个月时可以坐腰凳。比如宝宝4个月会翻身，6个月会独坐，8个月会爬，1周岁会走，但是也存在着个体的差异，有的宝宝早一些，有的宝宝晚一些。比如有些早产儿或者是缺乏维生素D引起的佝偻病，宝宝坐的时间可能会晚一些，这时候宝宝坐腰凳的时间可能就会晚一些。一般建议宝宝完全会独坐的时候坐腰凳，多数宝宝6个月可以独坐了，这时说明宝宝的腰椎发育比较完善，而且腰背的肌肉比较稳固。宝宝坐腰凳的时间不要太长，以免造成腰椎受到损伤，而且很多腰凳会导致宝宝的腿部姿势不当，使髋关节脱臼，家长要重视。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/13收听(17996)
"现在人们对艾灸有各种各样的工具，出现了艾灸的板凳，中间是镂空的，是阴灸，灸会阴部，实际上从专业角度讲，会阴部是不能灸的，这个会阴部之所以不能灸，是在于它的穴位就很少，只有会阴穴，而且会阴的区域有很多人有毛发，这个是容易烧伤的，燎伤毛发的，而且会阴这个区域有很多的黏膜组织，而且皮肤特别薄，有丰富的感觉神经，这个地方黏膜是不施灸的。如果稍微一烫，这个地方就容易出泡，皮肤很薄，而且出了泡之后就不容易好，因为不透气，容易化脓、感染，因此临床中医生从来不用艾灸的，也没有什么科学价值。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09收听(84840)
通常建议6个月以上的宝宝坐腰凳，因为这时宝宝的骨骼、肌肉、脊柱都已经逐渐发育成熟，他的韧带、肌... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/19播放(52814)
通常建议6个月以上的宝宝坐腰凳，因为这时宝宝的骨骼、肌肉、脊柱都已经逐渐发育成熟，他的韧带、肌...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/19播放(52814)
一般宝宝6个月就可以坐腰凳，因为宝宝的运动功能、脊柱的发育，遵循从上到下的规律。通常满月时会抬... 肖娟│北京协和医院 2023/09/25播放(70186)
一般宝宝6个月就可以坐腰凳，因为宝宝的运动功能、脊柱的发育，遵循从上到下的规律。通常满月时会抬...
肖娟│北京协和医院
2023/09/25播放(70186)
4个月宝宝不能坐腰凳，因为人体在3个月时才会生长颈椎，在6个月时才会生长腰椎，此时才可以坐在腰... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/31播放(83084)
4个月宝宝不能坐腰凳，因为人体在3个月时才会生长颈椎，在6个月时才会生长腰椎，此时才可以坐在腰...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/31播放(83084)
"四个月的宝宝不能坐腰凳，因为按照婴幼儿神经系统发育规律，颈椎、胸椎、腰椎神经及肌肉逐步发育完善，六个月才适合坐位训练，四个月腰椎发育不成熟，腰曲尚未形成，其肌肉组织不能长时间支撑肢体运动，而六个月宝宝的脊椎能够承受上肢重量，坐腰凳不会造成损伤。因此，过早使用腰凳容易导致胸椎和腰椎的畸形，以及相关肌肉组织的疲劳，不利于神经系统发育。因此，腰凳的使用要依据宝宝的具体发育情况来决定，如果宝宝神经运动发育迟缓，则腰凳的使用要相应延迟。"
童鹏│鄂州市中心医院
2020/07/03收听(91334)
一般宝宝在生后5-6个月的时候，可以坐腰凳。宝宝是否能坐腰凳，主要跟腰椎的发育相关，而宝宝运动... 肖娟│北京协和医院 2023/04/20播放(49350)
一般宝宝在生后5-6个月的时候，可以坐腰凳。宝宝是否能坐腰凳，主要跟腰椎的发育相关，而宝宝运动...
2023/04/20播放(49350)
"四个月的宝宝是不可以坐腰凳的，因为根据宝宝的运动发育规律，宝宝一般两个月时候会抬头、四个月的时候会翻身、六个月时候会独坐、八个的时候会爬、 一岁会走。多数健康足月的宝宝是遵循这个规律的，如果是健康足月的新生儿，在六个月的时候才会独坐，所以六个月的时候，宝宝的腰椎生理弯曲才会存在。六个月宝宝脊柱能够承受上肢的重量，六个月宝宝如果能独坐的情况下，坐腰凳不会造成孩子的腰椎受到损伤。建议如果宝宝六个月会独坐的情况下才能坐腰凳，四个月的宝宝腰椎发育很不成熟，他的腰椎还没有形成生理弯曲，肌肉组织不能长时间的支撑上肢活动，所以四个月的宝宝是不能坐腰凳的，如果过早坐腰凳容易造成孩子的胸椎和腰椎的畸形，以及相关肌肉组织受到损伤，不利于宝宝运动的发育。宝宝坐腰凳的时间要根据宝宝的具体发育来决定，如果过早坐腰凳，容易造成孩子出现腰椎受到损伤，根据宝宝的运动发育的时间和宝宝独坐的时间来决定，如果宝宝能够独坐了，就可以给宝宝坐腰凳了，四个月的宝宝是不能坐腰凳的。 "
2020/09/01收听(20618)
绝大多数婴儿在5-7个月左右可坐腰凳，但根据发育情况不同，存在一定的差异。按照婴儿的正常生长发育规律而言，二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走。即婴儿正常生长发...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/23阅读(4402)
"宝宝几个月可以坐腰凳？没有特别的某一个点几个月就可以坐了，几个月之前不可以坐，跟孩子体能的练习是有关系的。如果从新生儿期就开始练习孩子的俯卧位，让孩子趴着练习抬头、抬胸，慢慢练习颈背部的肌肉，整体背部的肌肉力量也会增强，这样的宝宝三个月应该就可以坐在腰凳上靠着妈妈的胸腹部，应该是没有问题的。如果说宝宝从来没有练过俯卧位练习，到三个月的时候，有可能头颈部的肌肉，还有腰背部的肌肉都力量太弱了，可能坐腰凳就不是太合适，还是要整体判断宝宝。在竖抱的时候，如果竖抱的时候孩子的头控很好、腰控也可以，叫他或有玩具的声音时，他也可能从左边转到右边，这个时候坐腰凳是应该没有问题的。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/24收听(90514)
"四个月的宝宝是不可以坐腰凳的，为什么？因为根据宝宝的大运动发育规律，四个月的宝宝还不会独坐。多数情况下宝宝满六个月的时候才会独坐。所以要根据宝宝运动的发育情况，宝宝会独坐的时候才可以做腰凳。因为宝宝会独坐的时候，腰椎发育比较稳固，而且腰部的肌肉韧带已经成熟了，可以适合做腰凳。所以太小的宝宝，四个月的宝宝是可以做腰凳的，过早的坐腰凳容易造成宝宝腰椎的受损，造成腰椎的脊柱发育受到损伤。所以建议最好六个月以上，宝宝会独坐的时候才可以坐腰凳。另外，注意坐腰凳的时候要让把宝宝的腿呈M形摆放，这样可以预防宝宝髋关节的损伤。最好让宝宝的面朝外坐着，避免影响到宝宝的口鼻呼吸。这样宝宝的背部可以与妈妈保持一点空隙，有利于宝宝的运动活动。"
2020/06/27收听(57326)
5个月宝宝不主张坐腰凳，因为人出生时，生理性弯曲不存在，3个月以后，颈椎才出现生理性弯曲，6个... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/12/13播放(90590)
5个月宝宝不主张坐腰凳，因为人出生时，生理性弯曲不存在，3个月以后，颈椎才出现生理性弯曲，6个...
2023/12/13播放(90590)
"四个月的宝宝是不能坐腰凳的。宝宝一般两个月抬头、四个月翻身、六个月会坐、八个月会爬。对于四个月的宝宝来说还不会坐，这个时候让孩子坐腰凳，反而会影响宝宝的颈椎和腰椎的发育。因为孩子只能拼命的往前弓着，瘫坐在那里，会增加孩子颈椎和腰椎的压力，不利于孩子的健康的发展。即使是六个月的宝宝也不建议长时间的用腰凳，这个时候宝宝刚刚会坐，坐得还不稳。建议在宝宝能够坐稳的情况下再给宝宝坐腰凳，而且还要注意单次的时间不要过长，不要频繁的使用。因为坐腰凳加重了孩子腰椎的负担，也影响孩子的四肢的活动。一定要注意时间不宜过长，一般不要超过1-2个小时，而且次数也不要过于频繁。适当的让孩子该躺一躺休息休息，改善一下局部的循环，以免对孩子造成损伤。"
2020/03/31收听(91004)
4个月的宝宝不建议坐腰凳，坐腰凳时腰椎应该有足够的力量支撑其坐在腰凳上，如果4个月时坐腰凳，容... 王志新│中日友好医院 2023/08/24播放(37299)
4个月的宝宝不建议坐腰凳，坐腰凳时腰椎应该有足够的力量支撑其坐在腰凳上，如果4个月时坐腰凳，容...
王志新│中日友好医院
2023/08/24播放(37299)
"月经期是不是能够艾灸，取决于每个人的情况，如果经期有些人月经量比较大，艾灸可以活血化瘀、疏通经络，这时候进行艾灸可以活血化瘀，并且导致月经量更大。如果患者的月经量比较少，经期是可以艾灸的，正好可以趁着艾灸的时候活血化瘀、疏通经络，并且能够排除体内的瘀阻，从而达到治病的目的。所以在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期到底能不能艾灸，也不能说经期能艾灸或者是绝对的不能艾灸，这是视情况而定的。经期艾灸有时候会有很好的效果，凭着经期排血量，可以帮助排出体内的垃圾、血块等。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(70638)
艾灸具有温经散寒、活血化瘀、扶阳益气的作用，一般而言，女性在经期都可以艾灸，如果经量比较少这种... 麦凤香│银川市中医医院 2023/05/24播放(67344)
艾灸具有温经散寒、活血化瘀、扶阳益气的作用，一般而言，女性在经期都可以艾灸，如果经量比较少这种...
麦凤香│银川市中医医院
2023/05/24播放(67344)
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