如果婴儿缺铁不严重，建议尽量依靠食补，即饮食补充铁。如果缺铁非常严重，需要至医院就诊，医生可能需要辅助药物进行快速补铁。正常的婴儿出生后4-6个月，有生理性贫血的阶段，即母体内带来的血液被消耗、红细胞被破坏以后，但是孩子本身产血能力，还未完全发育成熟，所以相对有段时间血色素会稍偏低，称为生理性贫血。
4-6个月的婴儿可以添加辅食。早期添加辅食时可以喂食米粉，最好是富含铁的米粉，还可以喂食蛋黄，蛋黄也有铁的成分。如果婴儿7-9个月，可以吃肉泥、肝泥等，动物的肝脏内含铁也较为丰富，在成长一段时间，婴儿还可以吃碎肝、瘦肉等。1-2岁的婴幼儿，其实可以吃少量血制品，例如鸭血、猪血等，都含有丰富的铁，对补铁有较大帮助。
