通常只认为女性吃叶酸有好处，但其实男人吃叶酸也有好处，从不同年龄段的男人吃叶酸的不同角度如下：
1、容易受孕：对育龄期的男人，如果吃叶酸，可以提高精子的质量，容易受孕，所以对于准备怀孕的男人也有好处；
2、避免贫血：叶酸是血红蛋白的主要组成部分，如果适当补充叶酸，可以避免造成贫血等症状，甚至可以治疗贫血；
3、预防痴呆以及脑梗：对于老年男人，叶酸可以预防和治疗部分疾病。首先对于中风，有同型半胱氨酸，目前认为是与高血压、糖尿病、高血脂等同等的第四高。若同型半胱氨酸高，容易造成中风以及血管硬化加快等症状，叶酸可以促进同型半胱氨酸的代谢，可以预防脑梗以及预防老年痴呆的发生。
所以男人补充叶酸，对年轻的育龄男人，可以容易受孕以及避免贫血的发生，还可以预防痴呆以及脑梗等发生。
