宝宝维生素主要是补充维生素D，其他维生素，不用单独补充，只要宝宝正常饮食，科学喂养，都可以从食物中得到。需要特殊单独补充的只有维生素D，主要是预防和治疗佝偻病。足月宝宝，从15天开始补充，每天400单位。

所有厂家制造的维生素D制剂，都要按照国家指导的剂量制作，所以每天要摄入400单位的维生素D，到1岁以后就可以每天摄入600单位的维生素D，一般2岁左右可以停止。早产的宝宝，从生后第7天开始补充，前3个月剂量稍大，每天600单位，3个月后和足月的孩子一样，也是每天400单位。

1岁后再次改成每天600单位，到2岁左右停止。宝宝2岁时天气好，可以直接停用，如果是冬天不能晒太阳或者天气不好，阳光不充足，可以适当延长几个月，2岁半之前停均可。

其他的维生素，正常的饮食都可以得到。4个月之前，尽量母乳喂养，4-6个月及时添加辅食，之后保持饮食平衡即可，其他的维生素和微量元素都可以从食物中得到，没有特殊疾病，不用单独补充。