乳腺癌提倡早期预防、早期诊断、早期治疗，患者可定期在医院进行相关检查，随时监测是否有乳腺癌，此外患者还可进行自我检查。患者进行自我检查乳腺癌的时间应固定在月经后一周左右，绝经妇女可自选固定时间，首先患者在沐浴时需面对镜子，将上衣脱掉后进行观察，保持双手插腰姿势，观察双侧乳房是否对称，外观有无变化，即有无凹陷、凸起或其他变化等。
观察后可用右手触摸左侧乳房，左手触摸右侧乳房，指腹交叉按摩检查，可触摸整个乳房判断无肿块及结节进行记录。然后需观察乳头，并挤压乳头，观察有无溢液。患者需在每月在同一时间进行自我检查，可在家晚上沐浴时完成，可对乳房有清楚的认知。若乳房出现变化即可发现，此时应到医院进行相关检查，及早发现乳腺癌。
