哺乳期如果偶尔进食高糖食物，通常对宝宝无较大影响。如果长期食用过量或过甜食物，会导致母乳中糖分含量异常增多，使奶水中糖分偏高。宝宝消化系统功能不健全，无法吸收高水平、高浓度的糖，可能会对胃肠道产生刺激，引起泡沫样大便、消化不良、腹胀等，影响消化功能和营养物质，影响健康。
如果哺乳期食用过多糖分会使能量过高，导致多余能量变为脂肪积存在皮下，引起发胖与体型改变，增加胰腺负担，导致糖代谢障碍。高能量饮食会增加腹部饱胀感，影响进食、饮食结构改变和营养摄入，使宝宝出现过分腹胀、饱胀感，导致乳汁摄入不足，因此哺乳期不建议高糖饮食。
