小孩不建议长期进食红薯，虽然红薯属于营养丰富的食物，但是如果长时间、大量进食红薯，会产生大量CO2，导致小孩出现打嗝的现象。另外如果长期、大量进食红薯，也可能会导致出现腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱等症状。
红薯是营养较为丰富的食物，不仅含有多种维生素、氨基酸，对于生长发育也具有一定好处。同时红薯中含有大量纤维，如果本身存在便秘，适当进食红薯，能够促进肠道蠕动、改善肠道功能，从而缓解便秘的症状。但是不建议长时间、大量进食红薯，尤其是本身存在脾胃虚弱或消化不良、胃肠功能紊乱的情况，此时更不建议进食过多红薯。进食红薯之后会导致小孩胀肚加重、增加消化系统负担，导致消化不良的症状加重。
