快速消肿去淤青的方法有哪些

曹广
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

普外科

快速消肿去淤青的方法有哪些

2023-07-17 13:49播放 :

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视频内容

想快速消肿、去除淤青可在受伤早期应用冷敷，受伤后48小时可通过热敷、理疗加快瘀青消退。由于毛细血管及组织破裂导致血液、组织液渗出，闭合性损伤可出现淤青。局部应用冷敷可收缩毛细血管，减少组织液渗出，将局部肿胀、疼痛降到最低。

受伤后48小时，血液、组织液渗出已停止。局部肿胀可通过热敷、理疗等方法加快局部血液循环，促进血肿和水肿吸收。随瘀青消退，起初淤青可逐渐转为淡黄。通常受伤后10-14天瘀青可逐渐消退，且最终完全消失。由于局部皮肤完整，细菌无法侵入，去除瘀青过程中无需服用抗生素。只要无感染倾向，大多伤口可自然愈合。

快速消肿淤青的方法有哪些

"快速消肿祛瘀的方法有：一、冰敷。跌打损伤后导致的肿胀淤青，可以用冰块（冰袋）收缩血管，防止淤血过多。不要下地活动，抬高患肢约30度，48小时以后热敷，有利于迅速清除淤血。也可以吃跌打损伤丸，外用可使用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。二、中药滋补。丹七片，是宽胸理气、活血化瘀的上选药物，还可以食用三七粉。三、多吃山楂、红糖、红萝卜、黑木耳等。四、用煮鸡蛋消肿散淤。24小时以后用鸡蛋揉搓受伤部位，有利于部位恢复。"

语音时长01:07''

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/05/22收听(56570)

快速消肿淤青的方法有哪些

"快速消肿、淤青的方法最常用的就是使用冰块进行冰敷，在受伤后24小时之内使用，可以有效止血，防止血液扩散，效果更加明显，24小时以后可以使用温水外敷，可以促进血液循环。配合服用消肿的药物来治疗，效果更加明显，常用的药物有三七伤药片、维生素C片，配合上消炎药，常用的消炎药有阿莫西林胶囊。静脉输液给药效果更加明显，常用的药物有替硝唑、头孢他啶和七叶皂苷钠，身体不同部位发生的淤肿，消散的时间不一样。皮肤比较薄弱部位发生的淤青，消散的就比较快，比如眼睛周围的淤青消除的就比较快，四肢的脂肪比较多，淤青消除的就比较慢。"

语音时长01:15''

易志宏│黑龙江省医院

2020/07/27收听(54930)

摔得淤青怎么快速消肿

"在临床上病人摔倒后导致局部有淤青现象，主要是受到外力后伤及局部的肌肉、血管等组织，在局部内出现出血渗出到皮下就可以有淤青表现。首先，要嘱咐病人禁止活动，在淤青部位可以外敷金黄膏或者扶他林软膏，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。另外，在受伤部位还可以采用热敷处理，可以进行红外线治疗仪治疗、中低频电疗或者采用常规的骨科洗药给予受伤部位进行熏洗浸泡，可以使局部的血液循环加速，能够使局部的出血，尽快得到吸收就能够快速的消除肿胀，而且还能够缓解疼痛。"

语音时长01:06''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/19收听(61748)

摔跤淤青如何快速消肿

"患者摔跤后由于皮肤软组织受到损伤，有可能会出现皮肤淤青，并且伴有肢体肿胀、疼痛，快速消肿的方法如下：1、早期可以用冰袋进行冷敷，冰袋冷敷可以减少炎性渗出，防止受伤部位肿胀，也能减轻疼痛；2、受伤的时间比较长，可通过热敷的办法消肿、止痛；3、口服活血化瘀以及消炎镇痛的药物，也可以缓解疼痛、消除肿胀；4、患肢注意抬高，避免下垂，这样也能消肿。受伤以后，如果出现皮肤淤青、肿胀，并且伴有活动受限，需要到医院检查X线，看看有无骨折。"

语音时长01:20''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/07/02收听(97694)

快速消肿淤青小妙招

如果患者身上有肿胀、淤青，尽快用包着冰块的毛巾敷在患处，20-30分钟。它既可起到快速止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。一般冷敷在48-72小时之内，一旦超过72小时，建议改成热敷，这样有利于局部血液活动、减少肿胀。如果患者扭伤超过3天，为了改善受伤处的血流和淋巴液循环，有利于淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法，用浸过热水或者热醋的毛巾敷于伤处，每5-10分钟更换一次，每天进行1-2次，每次约30分钟。

语音时长01:25''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/04收听(39380)

眼被打肿了怎么快速消肿去淤青

"眼睛被打伤时，可以导致眼睑小血管破裂，出现眼睑周围瘀血、肿胀。肿胀明显时睑裂变窄，睁不开眼睛。出血初为青紫色，以后逐渐变为黄色，可在1-2周完全吸收。眼被打肿时想要快速消肿、去瘀青，可在伤后48小时内用冰袋冷敷，以后可以热敷，每天3次，每次15分钟，可以口服维生素C及云南红药促进瘀血吸收，也可以到医院把维生素C注射液放到受伤眼睛处，做离子透入治疗，促进瘀血的吸收。"

语音时长01:18''

李金芳│抚顺市中心医院

2019/06/06收听(11182)

快速去除淤青的方法

临床上依据淤青形成的原因不同，快速去除的方法也有所区别。一、如果患者不慎外伤，造成局部软组织损伤而形成的局部淤青，此时可以通过持续冰敷以促进毛细血管收缩，减少组织渗出，24小时后局部采用热奄包、艾灸条薰蒸来改善局部的血液循环，口服肿痛安等药物可促进淤青较快吸收；二、如果患者外伤程度较重伴有局部骨折，此时会出现大范围的淤青并伴有血肿的形成，单纯使用药物外敷不能使淤青较快吸收，需要及时行手术清创引流，恢复骨折的连续性，加强抗感染治疗可较快促进淤血吸收。

语音时长01:14''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/09收听(11312)

鸡蛋怎么消肿去淤青

日常生活中身体表面受到钝性击伤容易出现局部的淤青或淤斑，淤青的出现是由于致伤因子导致受伤部位的毛细血管破裂、出血，由于出血后没有明显的外口可以排出，血液积攒在皮肤之下，在表面上看来就是局部的淤斑、红肿。在受伤早期可以通过用冷敷的办法，促进毛细血管的收缩以减少出血。受伤48小时之后可以用热敷来加速局部的血液循环，促进血液的吸收以及水肿的消退，所以在受伤早和晚期，通过不同的冷敷或热敷就足以提供清除淤斑的必要条件。所谓的用鸡蛋来消除或加速康复并没有明显的益处，其效果通过冰袋或热水袋就完全足以替代。故此，鸡蛋用于去淤青是没有必要的。

语音时长01:38''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/10收听(83764)

01:51

怎么消肿去淤青快

如果患者刚刚撞伤，通常以冷敷为主，可用冰块或冰冷的制剂涂在局部，降温的同时可减少局部毛细血管出...

阎钧│上海市第六人民医院

2023/06/12播放(59968)

撞伤如何消肿去淤青

"装上之后出现肿胀、淤青、淤血，都是比较常见的现象。创伤之后首先要观察有没有伤到骨头，如果只是单纯的皮肤的撞伤，只需要在局部立即进行湿敷。使用云南白药喷雾剂进行喷敷，可以有效的消肿止痛，云南白药一般药店都可以买到。24小时之后可以采用局部热敷，用热的湿毛巾在撞伤的部位敷20分钟到半小时左右，一般一周左右淤青可以自行消退。如果撞伤的部位持续的疼痛、肿胀，建议立刻到医院进行相关的检查，以免出现严重的淤血或者里面严重组织挫伤的情况。"

语音时长01:11''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/07/29收听(56128)

01:48

撞伤如何消肿去淤青

依据患者被撞伤的严重程度不同，可以采取不同的方法使局部淤血和肿胀消退，具体如下：

...

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/10/19播放(82370)

01:46

怎么消肿去淤青快

消肿、去淤青可通过自身血液循环自然消退，特殊处理方法具体如下：

1、受伤早期应用冰...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/24播放(99346)

撞伤如何消肿去淤青

"撞伤如何消肿、去淤青，撞伤以后首先应该先冷敷，一般在刚受伤之后的2-3天之内先做冷敷，或者1-2天之内。冷敷让受伤的局部软组织的这些破裂的血管收缩，别让它在局部再继续的出血导致肿胀。过了2-3天之后里边的出血就比较稳定，不会再有新的出血，这时候实际上应该热敷加快局部的血液循环，帮助把这里边的淤血，这些坏死的组织来代谢、吸收掉。当然这时候还可以外用消炎止疼的药膏，贴一些膏药，喷一些药水，可以吃活血通络、消肿的西药和中药。其实对于消肿、去淤青，有些中药效果还是不错的，像三七、云南白药等等，这类药对于消肿、去淤青还是有一定效果的。其他的可以局部做理疗，比如烤烤电、激光、微波、频谱仪等都可以帮助去淤青。"

语音时长01:47''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/11收听(89986)

脸撞肿了怎么快速消肿淤青

"如果淤青的范围不大，可以在撞肿后头两天内进行冷敷，这样能够减轻局部皮下渗血及组织水肿，就能够使肿胀减轻。在两天后局部改为热敷，这样能够促进血肿及水肿的吸收，使局部尽快的肿胀消退，同时能够减轻疼痛。如果时间及经济情况允许的条件下，可以局部做理疗，也有助于消肿。但是如果肿胀较严重，或者是出现明显的跳痛感，或者是肿胀范围很大，需要及时去医院找外科医生进行处理，必要时还需要进一步做穿刺，以使肿胀内的积液被抽出来。在肿胀后饮食上也需要调整，例如不要吃过于辛辣的食物，不能饮用含酒精的饮料，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等，这些都有助于消肿。"

语音时长01:16''

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/07/20收听(22284)

怎么快速消除淤青

快速消除淤青，主要应在淤青发生的早期进行冷敷，以使发生破裂的毛细血管闭塞，出血停止，在出血停止后的24小时之内，避免使用热敷促进出血增加，而超过24小时可以使用热敷，来促进局部炎症的吸收，改善局部的循环。也可以在医生的指导下使用药物，包括喜辽妥，使局部的疼痛减轻并加速吸收的速度，但即便使用以上方式，淤青仍需一周到数周才能完全消除。但是也只能起到辅助的作用，具体情况还是因人而异。

语音时长01:07''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/04/26收听(96946)

如何快速消除淤青

"淤青主要是见于外伤之后，局部软组织挫伤，局部出现了组织坏死，有血液外渗，所以会表现为青紫，甚至有明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择冰敷的方法，能够缓解局部疼痛、肿胀不适的症状，并且也可以进行抗炎治疗，口服广谱的罗红霉素分散片。在治疗期间注意不能饮酒，不要吃辛辣的食物、刺激的食物，因为会导致局部血管扩张而加重淤青症状。在恢复期间可以进行热敷的方法，然后促进淤血的消退。也有一些病人是用药之后所导致的，或者继发的血小板减低，应该进一步检查，必要时也需要给予血小板刺激因子来进行注射。"

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/26收听(86634)

01:38

淤青怎么快速消除

淤青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为...

陈雪楠│北京医院

2023/06/13播放(62494)

01:42

如何快速消除淤青

为快速消除淤青，可以在受伤早期应用冷敷方法，在受伤以后24-48小时以后，可以通过热敷方法来加...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/06播放(70434)

淤青怎么快速消除

"淤青是因为血液渗出血管到达皮下，由于血红蛋白的溢出，会导致皮肤出现青紫情况。因为血液的渗出，所以需要经过药物治疗，主要是活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵，能够促进血液的吸收。同时，可以适当运动。如果在外伤出现24小时之内，可以用冷敷的方式，能够使血管收缩，减少血液的渗出。如果在24小时之后血已经渗出之后，可以采用热敷的方式，促进血液的吸收。外用一些药物也是有助于淤青消除，比如喜辽妥，这种药物能够减轻静脉淤滞。"

语音时长01:17''

叶奎│天津市第四中心医院

2018/10/09收听(70952)

淤青怎么快速消除？

瘀青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为紫红，最后慢慢消退。这个瘀青发生在裸露的皮肤上会非常不好看，大家希望都能快速的消除。一般常规的办法是，首先咱们在外伤后的24小时之内要用冰块外面裹上毛巾进行局部的冷敷，冷敷可以促进血管的收缩，减少血液的渗出，这样就不会让瘀青的范围进一步扩大。在过了24小时以后，我们的出血基本上已经停止住了，血管也受到了相应的修复，这时候我们就用热敷的方法促进血液循环，使皮下的淤血尽快的吸收、散开，这样瘀血就会快速消除了。另外，我们如果在瘀血面积比较大的情况下还可以考虑应用一些康复科理疗办法促进瘀血的吸收，另外外用的云南白药以及其他的活血化瘀的药物，包括软膏或者膏药，也会达到活血化瘀快速消肿的目的。

语音时长01:16''

陈雪楠│北京医院

2017/10/18收听(84850)

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