首都医科大学北京妇产医院
产科
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胎儿毛发的生长发育有个过程。最早长头发的时间大概在孕16周末，即怀孕未到4个月。眼睫毛、眉毛长出来要更晚一点，可能要到达孕24周末，即怀孕5-6个月。
整个孕期，从长头发开始，胎儿头发处于一直生长状态，有的胎儿出生后头发浓密，但有的胎儿头发稀疏，需因人而异，同父母的遗传相关，也跟孕期营养状态相关。
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"一般是在怀孕4-5个月的时候胎儿开始生长头发，在孕五个月以后头发生长的比较快。在此期间女性也可以适当的吃黑芝麻、核桃等类的食物，可以有利于使毛发的生长发育，并且也有利于脑细胞的生长。胎儿具体的长头发时间，有时候也与营养状况和胎儿的体质发育等有一定的关系。在整个妊娠期都要注意适当的休息，保持生活规律，多吃有营养的食物，保持营养全面均衡，也要注意心情放松，有利于胎儿正常的生长发育。另外也要在孕期加强产检，做B超来观察胎儿的生长发育情况，是否与孕周相符合，才能够随时调整孕妇的饮食结构，有利于胎儿正常的生长发育。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/14收听(18966)
"一般胎儿18周的时候开始长头发。怀孕5个月后，胎儿的身长约为25cm，体重在250-300g之间，头的大小约为身子的1\/3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲，全身被胎毛覆盖，皮下的脂肪也开始形成。皮肤呈不透明的红色，心脏的波动增强、力量加大。如果是女婴，阴道发育会成形。骨骼肌肉进一步发育，手、足运动会更活泼，母体开始感觉到胎动。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/27收听(27030)
"胎儿在妈妈的子宫内逐渐发育，一般到三个月左右即可长出少量的头发，但存在个体差异。胎儿的生长发育具有一定的规律性，通常在怀孕三个月左右，胎儿浑身有碎毛覆盖，头皮长出少量头发，睫毛和眉毛初步长出，胎儿发育为人形外貌，四肢也可以活动。这个时候需要为胎儿补充钙剂，胎儿生长发育过程中需要钙剂和铁剂，需要进行积极有效的补充。随着孕周的增加，头发越来越多，在做超声时甚至可以看到头发在羊水中的影像，高分辨率的超声可以观察到胎儿的形态学表现。平时要注意加强营养，孕妇需要吃营养丰富的食物，避免油腻性事物，要注意适量运动，不能剧烈运动或者坐着不动。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/14收听(74354)
"正常情况下，女性在怀孕16周左右，在B超监测下就可以看到胎儿开始长头发。胎儿在宫内生长发育过程中开始长头发，多数在妊娠16周的时候可以见到胎儿的性别，也可以观察到胎儿头皮已经长出头发，还有呼吸运动，这时候孕妇也可能会感觉到胎动。而到20周时这种状况就更加明显，全身覆盖了绒毛，也可以见到头发，还可以观察到胎儿动的比较快，胎动明显活跃，在30%左右的时间都可以出现胎动。建议孕妈妈加强自身的体魄，注意营养和适当休息，尽量避免早产，即使出现早产也要积极采取治疗措施。同时孕期要注意饮食卫生，注意饮食要营养、均衡，避免过于辛辣、刺激的食物。"
2020/05/17收听(31074)
胎儿在3-4个月左右，即可长出稀疏的头发，随着全身器官的逐渐发育，可以观察到胎儿的头发以及全身... 王琪│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/03播放(53180)
胎儿在3-4个月左右，即可长出稀疏的头发，随着全身器官的逐渐发育，可以观察到胎儿的头发以及全身...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/03播放(53180)
"一般胎儿在怀孕8周的时候开始胎盘生长，如果平常月经是规律的情况下，怀孕8周以后胎盘就开始生长，这时由于胎盘还很小，所以分泌的激素比较少，宝宝所需要的激素主要来自于母亲。到了怀孕10周以后，胎盘基本上长成了，这时候宝宝所需要的营养和激素都是由胎盘获取和分泌。所以，胎盘的功能非常强大，是营养的运输地，也能防止细菌和病毒的屏障，有些细菌和病毒可以通过胎盘，但是大部分的有害、有毒的物质都通过胎盘屏障被阻拦了。胎盘的分泌功能也很强大，到了10周以后，一般怀孕所需要的激素都是由胎盘来分泌。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/24收听(55878)
怀孕20周时，相当于4.5个月或5个月时，胎儿皮肤开始长一些毛发，因为自身的汗毛在长，所以这时... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/23播放(39682)
怀孕20周时，相当于4.5个月或5个月时，胎儿皮肤开始长一些毛发，因为自身的汗毛在长，所以这时...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/23播放(39682)
卵子在受精后的2周内称为受精卵，受精后的第3-8周称为胚胎，第9周开始称为胎儿，第8周末胚胎长约3cm，初具人形，头特别大，眼、耳、鼻、口已可辨认，早期心脏形成，有搏动，超声检查可以发现。随着胎儿的生长，各个器官进一步生长完善，16周末检查可听到胎心音，孕妇可感到胎动，20周末孕妇腹部检查时能听到胎心音，听到胎心音能够确诊为妊娠，而且为活胎。腹部听诊胎心音，如钟表的滴答声，每分钟120-160次，于胎儿背部听诊最为清楚。
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2020/05/20收听(43690)
头发的生长速度平均大概每天长0.3-0.4mm，大概一个月长1cm。头发生长速度并不绝对均一，... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/01/29播放(57774)
头发的生长速度平均大概每天长0.3-0.4mm，大概一个月长1cm。头发生长速度并不绝对均一，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/29播放(57774)
"对于头发什么时候洗并没有特殊的要求，主要是根据个人的习惯洗头，必须注意的是头发干透后再睡觉。很多人劳累一天后习惯洗完头发就睡觉，这是不可以的，首先头发一定要保持完全干透再睡觉，而且需要洗头后自然晾干，尽量减少用吹风机吹头发，这会引起发质问题，如出现分叉等。如果头发潮湿的时候就睡觉，尤其是对于特别爱出油、皮脂分泌旺盛的人，睡着时头发处于温暖、潮湿的环境，这样会导致真菌大量的滋生，产生头皮屑，比较严重的还会出现脂溢性皮炎等。还有一些人头发没干透就睡觉容易引起偏头痛，甚至有的人会比较容易感冒、着凉，这都是需要注意的。所以什么时候洗头都没有关系，但一定要在头发晾干后再睡觉，而且这种晾干是自然晾干、自然风干，而不是用吹风机。不论什么时候洗头都需要注意水温不宜过高，尤其是对于油性发质的人来说，否则会导致出油严重，洗头时要将洗发水打成泡沫后再使用，并且应当用指腹来揉搓头发。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/05/29收听(63256)
头发健康实际上跟激素水平，尤其男性跟局部雄激素水平和雄激素受体状态非常有关系。因为指甲、头发都... 鲜彤章│北京医院 2023/12/24播放(79114)
头发健康实际上跟激素水平，尤其男性跟局部雄激素水平和雄激素受体状态非常有关系。因为指甲、头发都...
鲜彤章│北京医院
2023/12/24播放(79114)
"头发生长速度的快慢，跟患者本身的身体状况、头皮局部的状况都是有关系的，原因如下：第一、遗传，有些人天生遗传头发相对来说比较浓密，可能发质比较硬、比较黑。有些人头发可能生长得比较快，其实和遗传是有一定的关系的，每个人都不一样。第二、营养的状态，如果患者本身有营养不良性的疾病，有可能会影响头发的生长速度，比如有些慢性消耗性疾病的患者，头发生长的速度会很慢，甚至可能赶不上脱落的速度。所以要想让头发长得快、长的长、又健康，可能要在平时保存比较充足的营养。要注意吃一些富含优质蛋白的食物，比如鱼类、瘦肉、禽类等等。还要多吃一些富含B族维生素的食物，比如动物的肝脏、蛋黄、香蕉、坚果等等，还要吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿、西兰花等等，这些食物可以提高毛发组织的获氧量，能够促使毛发的生长。有一些年轻的女性可能要减肥，不吃主食，有可能会增加头发脱落的风险。第三、刚才说了遗传、营养，还有局部的因素，局部的因素就是头皮部位的血液循环通常、头皮比较松弛，相对来说生长就会比较快，头皮的局部血液循环不好，生长的就会比较慢。再一个也要注意头皮部位和毛发的清洁，太油腻、清洁不当也有可能会引起脱发。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27收听(42472)
要想头发长得快，要注意以下三个方面：1、适当增加蛋白质的摄入：在饮食均衡的基础上... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/07/12播放(26665)
要想头发长得快，要注意以下三个方面：
1、适当增加蛋白质的摄入：在饮食均衡的基础上...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12播放(26665)
脂溢性皮炎会造成脱发，即脂溢性脱发，因此，脂溢性皮炎和脂溢性脱发经常同时出现。治疗脂溢性皮炎的... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/10/09播放(28629)
脂溢性皮炎会造成脱发，即脂溢性脱发，因此，脂溢性皮炎和脂溢性脱发经常同时出现。治疗脂溢性皮炎的...
2023/10/09播放(28629)
"首先毛发生长速度的快、慢，其实和每个人的身体状况，还有头皮部位的具体情况都是有关系的，具体如下：第一、遗传方面，有些人天生的遗传，头发非常浓密，又黑、又粗、又硬，有些人的头发生长的比较快，就是有一定遗传因素的参与。第二、营养的状况，如果营养状况不好，头发的生长速度就会比较慢，甚至可能脱落的速度会更快。如果想头发长得快一点、长一点，一定要注意保证营养。首先平时的食当中，要注意多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼类等，还要多吃一些富含B族维生素的食物，比如水果、蔬菜、蛋黄、动物的肝脏，还有坚果等等。再有要多吃一些富含β胡萝卜素或者富含维生素A的食物，比如西兰花、胡萝卜等，这些食物总体来说能够提高毛发组织的获氧量，能够促使毛发快速的生长。第三、局部的因素也会影响头发生长的速度，比如局部头皮部位的血运循环比较良好，头皮肤比较松弛，头发生长的就会比较快一些。第四、头皮部位注意清洁，去除掉过于油腻，还有一些污浊的脏物，保证毛发部位的清洁，能够减少脱发的产生，也能够促进头发快速的生长。"
2020/05/27收听(93282)
"要快速长头发，可以从以下几个方面着手：第一、治疗现有的毛发性疾病，比如斑秃、脂溢性脱发等。浓密的头发是健康的一个标志，脱发是一些疾病的表现之一。如果本身有毛发疾病，快速让头发长是不现实的。外用米诺地尔搽剂，口服复方甘草酸苷片等对上述疾病有治疗作用，具体的诊断和用药较为复杂，建议面诊。第二、合理饮食，毛发的生长需要丰富的原材料，尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物，还要新鲜的蔬果提供维生素等。第三、要经常按摩头皮、梳头发，促进血液循环。第四、避免熬夜，保证充足的休息。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19收听(19524)
头发稀疏大多是由某些致病菌感染、肾阴虚、缺乏维生素或微量元素、脂溢性皮炎、精神神经因素、生活不规律、不良饮食习惯、激素水平等多种原因导致的。应该到医院皮肤科就诊，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症等方法治疗。自身要保持头部清洁卫生，保证充足睡眠，保持心情愉悦，要特别注意饮食因素，多吃水果、蔬菜，同时补充充足的蛋白质和各种维生素，严禁抽烟、喝酒。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23收听(32830)
通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：1、动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；2、含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。铁是人体必须元素之一，是血液的主要成分之一，缺乏时可导致缺铁性贫血，造成血液携带氧气能力的下降，进而造成代谢速度的下降。缺铁本身也会造成毛发合成时候材料不足，所以应多摄入。大枣、黑芝麻等，对长头发也有一定益处。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(50392)
长头发的方法有很多，不是对所有人都适合，需要找到原因选择适合自己的方法，有以下方法：1、由于挑食或饮食不规律，导致营养不良体内铁元素，与其它维生素缺乏引起的脱发，平时多吃豆类、香蕉、胡萝卜、菠菜等，铁元素和维生素含量多的食物，有利于头发的生长。2、头部真菌感染导致的头癣，导致头发脱落，想让新的头发长出，需要用酮康唑洗剂洗头，用萘替芬酮康唑软膏擦患处，口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊，将头部的真菌去除后，可以长出新的头发。3、由于头部油脂分泌过多，毛囊不能供给头发生长所需的营养，导致头部脂溢性脱发，每周用硫磺皂洗头2次，口服胱氨酸片或非那雄胺片治疗，可减少脱发且可长出新的头发。
2019/09/20收听(55418)
"如果没有脱发只是想让头发快速长长，多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排毒有利于头发生长，平时多用羊角梳梳头或者用手按摩头皮，促进头部血液循环可以长头发。如果是油性头发，由于头部油脂分泌过多导致脱发的症状，想让头发长出来，可以口服胱氨酸片、维生素B治疗，治疗期间油腻的食物不要吃，保持充足的睡眠。如果头皮上有斑秃，想让斑秃的部位长出新的头发，可以用生姜切片涂擦患处一天一到二次，连续用一周。没有效果可以用泼尼松针、维生素B12针的混合液，局部头皮下注射使新的头发长出。具体看自己是哪种性质的脱发，然后根据实际情况对症治疗即可。"
2019/07/31收听(78894)
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