鼻腔黏膜破损最直接的现象是鼻出血，黏膜破损后局部毛细血管或小静脉、小动脉破裂，导致血液进入鼻腔后流出，称为鼻出血。早上起来流鼻血可能有以下几种原因：

1、剧烈的血压波动：鼻出血有可能在全天的各个时段出现，但早上是鼻出血的高发时间，因为起床后的血压较睡眠过程波动较强烈，如果局部黏膜较脆弱、破损，则容易出现鼻出血；

2、冷热刺激：早上被窝里与外界有一定温差，形成的冷热刺激也可以导致局部黏膜出现变化，引发鼻出血；

3、外伤：早上起来洗漱过程中，对鼻腔有揉按或搓洗动作，使外力作用于鼻腔黏膜，如果动作较粗暴、剧烈，可能会损伤到局部黏膜，引起鼻出血 。