经期是否可以食用天麻，建议患者根据自身月经情况进行判断和选择，具体如下：

1、建议食用：部分患者本身月经量较少，且易出现经期头痛的现象，此时患者可进食天麻炖乌鸡或天麻炖乳鸽，可改善经期头痛症状，同时还可帮助经血排得更为顺畅；

2、不建议食用：部分患者平时月经量较多或过多，已出现贫血症状，此时不建议经期食用天麻，因天麻有活血作用。月经量本身较多的患者，经期服用天麻后可造成经量进一步增多，或发生血崩、淋漓不尽等现象，不利于患者健康。

患者经期应根据自身情况谨慎选择活血化瘀类药物，如益母草、当归、丹参、红花等。