夏天可以艾灸吗

2023-07-24 15:49播放 :

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夏天可以艾灸,艾灸馆或医院都有宣传时间疗法,如三伏贴、三九贴,实际艾灸也有三伏灸,在夏天最热的时候应用艾灸以阳补阳,让身体阳气更为充足,到了冬天有足够的阳气来护卫身体抵抗病邪。冬天容易发生哮喘等病,因此三伏灸,也就是夏天艾灸对于冬季哮喘有一定的预防作用。

艾灸本身的作用以温中补虚为主,还可以温经散寒、通络止痛,因此艾灸偏于温、热、通,夏天艾灸只会增加艾灸疗效。控制好艾灸的频次,如每周艾灸2-3次,每次艾灸20-30min,不容易上火。艾灸后可以多喝水,以减少可能的上火症状。

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