婴儿5个月是刚开始练习坐的阶段，这时还不能独立地坐，可以试着把宝宝抱起来，放在妈妈的腿。宝宝就可以坐起来，坐在腿上完成喝水、喝奶等动作。5个月时需要左右有依靠，可以靠在妈妈身上或扶着妈妈的胳膊，获得支撑力，才可以试着开始练习坐。
到了6个多月的时候，可以试着将其放在床上坐着，但不能坐得较稳，婴儿会用自己两只小手撑着身体、扶着床坐着。到了7-8个月，可以自己坐得较好、较稳，能腾出两只手抓玩具，甚至表情也不太紧张，会与旁人进行交流等。同时此时期不但坐得好，还有了力量，可以坐起来、躺下、翻身。8个月则可以练习爬行。练习坐是婴儿生长发育的过程，5个月、6个月、7个月则是从试着坐到坐稳的发展过程。
