跑步猝死指人在跑步过程中或者大量运动过程中,突然发生意外死亡。随着马拉松在各个城市兴起,马拉松是极端的高强度跑步状态。在马拉松比赛中,或多或少都会出现运动员猝死的情况,基本发生在中后段,而且大部分人都是年轻男性。所以跑步猝死是存在的,但并不是跑步一定会猝死,猝死的病例都有一定原因,最常见的是跑步运动员,在跑步之前就存在心脏器质性疾病,但患者不知道。另外部分运动员有心脏以外的问题,但在跑步之前也不知道。天气炎热,过度劳累,还有其它的极端体力消耗等,也是造成跑步猝死的原因。
对于跑步猝死,首先要承认有极少数的情况下会出现,但最主要的原因是运动员在跑步之前,对自己的身体状况不了解,没有做好跑步前的充分准备。而且在跑步过程中已经出现不适时,没有马上停下来,还想再坚持,这时就造成极端状态,甚至导致心跳、呼吸停止。