首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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不建议痛风患者吃鱼，无论是海鱼还是河鱼，含嘌呤的物质都相对较高。
海鱼可能比河鱼含嘌呤的物质更高，如带鱼、金枪鱼、生鱼片，以及贝类均属于高嘌呤食物，不主张食用。河鱼尽量不吃或者少吃，虽然其所含的嘌呤物质没有海鱼高，但也属于中嘌呤食物，即每100mg食物中含有的嘌呤类物质在100mg左右，虽然不属于高嘌呤食物，但鱼类仍不建议痛风患者食用，这样才能防止痛风加重，预防痛风复发。
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"鱼肉富含优质的蛋白质以及矿物质，常常吃鱼可以促进宝宝的骨骼和肌肉的生长。因此鱼肉是宝宝辅食中比较重要的成分，但是鱼刺是一个大麻烦。因此妈妈们在给宝宝选鱼肉的时候，除了考虑鱼的营养价值之外，最好还要挑选鱼刺少的鱼。宝宝吃什么鱼比较好呢？可以选择黄花鱼。黄花鱼在夏季使用的时候营养丰富，而且它的组织比较柔软，有利于孩子消化吸收。另外，鲳鱼也比较好，它富含一些微量元素，比如硒、镁等等。三文鱼也是比较好的。还有鳕鱼，鳕鱼中的蛋白质有16%左右，含有的营养成分的比例是比较有利于孩子吸收的。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/16收听(12552)
适合孕妇吃的鱼比较多，具体如下：1、鲫鱼。鲫鱼能够清热解毒，还有通乳的功效，孕妇在怀孕期间适当的吃鲫鱼，还有利于心血管功能，能够降低血液当中的血压和血脂。2、鲤鱼。鲤鱼比较适合孕妇吃，能够利尿止咳，还能够安胎、清热、解毒。3、鳗鱼。鳗鱼也有养血补血、利筋骨的功能，适合孕妇食用。4、青鱼。青鱼含有各种微量元素，例如锌、硒等，有助于孕妇以及胎儿的生长发育。5、深海鱼。包括平鱼、黄花鱼，这些鱼的营养都是比较丰富，利于胎儿的脑部和智力发育。但是也有一些鱼不能吃，例如剑鱼、方头鱼、金枪鱼等，这些鱼当中含汞比较多，所以应该谨慎。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/24收听(88808)
"糖尿病患者如果要吃鱼，常见的鱼，比如海鱼、河鱼都可以，关键是烹制的方式，尽量以清蒸为主，避免红烧，因为糖尿病患者可以吃鱼肉、虾肉等，但要避免吃过多的含有食品，尤其是油炸或者红烧的鱼，主要是吃入的油脂成分过多，会影响血糖水平。对于糖尿病患者来说，要积极的控制饮食，给予清淡饮食，避免吃一些含油脂、含糖量比较高的食物，还要多吃蔬菜，常见的菜叶类以及菌类的蔬菜都可以。另外，建议每顿饭里面的主食和蔬菜最好搭配服用，这样既能控制每顿饭主食的量，也能延缓主食在胃肠道内的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/15收听(81740)
糖尿病患者适合吃较多种鱼，因为鱼可以提供优质蛋白质，而且饱和脂肪酸含量比较少，对人体比较有益，... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/03播放(86730)
糖尿病患者适合吃较多种鱼，因为鱼可以提供优质蛋白质，而且饱和脂肪酸含量比较少，对人体比较有益，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/03播放(86730)
"妊娠中期和妊娠晚期，由于胎儿生长发育比较迅速，提到鱼肉，建议可以适当的食用深海鱼肉。由于深海鱼肉中，含有着比较丰富的蛋白质、脂肪，还含有着非常丰富的DHA，无论是对于孕妇，还是对于胎儿的大脑神经、视神经发育等等，其实都是能够带来很多好处的。实际上在孕期，更提倡孕妇应该是进行恰当的营养配比，要保证营养的均衡，而且要保证食物的多元化、多样化，以方便孕妇从非常丰富的各种食材中，能够吸收各种不同的营养。在这个时候，就能够起到促进孕妇自身，以及胎儿生长发育的需要，尤其是在怀孕的中期和晚期，由于胎儿在生长发育的过程中，相对整个孕期是比较快速的阶段，所以在这个阶段会建议孕妇，应该进食更多的碳水化合物、蛋白质以及脂肪。由于深海鱼类中含有特有的矿物质、微量元素，尤其还含有着非常多的DHA。对孕妇自身以及胎儿的大脑神经、视网膜的发育，都是有着诸多的好处的，一般会提倡孕妇在妊娠中晚期，可以恰当的每周食用2-3次鱼类，尤其是建议去食用深海鱼类。"
程娇影│中日友好医院
2020/12/10收听(48598)
膜性肾病是肾脏五种主要类型中的一种，膜性肾病如果根据肾脏病理表现分为早期的膜性肾病和晚期的膜性肾病，膜性肾病可以分为4期，Ⅰ期和Ⅱ期是早期膜性肾病，Ⅲ期和Ⅳ是晚期膜性肾病。膜性肾病的患者往往具有肾病综合征的表现，也就是尿中可以出现大量蛋白尿>3.5g/24h，低白蛋白血症<30g/L。这时候除药物治疗以外，饮食上也需要注意，因为肾脏基底膜通透性增加，所以外源性摄入的物质需要控制，特别是蛋白质的物质，因为鱼类特别是深海鱼，是一种优质蛋白。这种优质蛋白在膜性肾病的患者摄入时，如果摄入过量可以加重肾脏基底膜通透性的损害程度，使通透性增加，更多的蛋白质从尿液中漏出，使肾脏疾病得到加重，所以膜性肾病吃鱼要控制量，至于什么种类的鱼都可以吃，但是需要少。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20收听(44852)
冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病需要在冠心病二级预防药物基础之上，给予必要的冠脉介入治疗或冠脉搭桥手术治疗。生活方式的改善对于冠心病治疗意义重大，在日常生活中要注意强调植物性食物，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，其有助于控制体重、血压和胆固醇，每周吃一到两份鱼也是有益的。鱼类建议可以食用深海鱼，甲鱼、鲈鱼、鲫鱼、带鱼等也含有丰富优质的蛋白质，适合冠心病患者食用。
刘涛│湖北省中医院
2020/07/31收听(38534)
"嘌呤含量高的鱼都不能吃，比如像沙丁鱼、凤尾鱼，还有鱼籽，还有大比目鱼、鲈鱼、鲑鱼、白带鱼、白鲳鱼、鲨鱼、皮刀鱼、吻仔鱼、秋刀鱼，还有虱目鱼等等，这些鱼属于嘌呤含量比较高的，尽量不要吃，可以选择低嘌呤含量的鱼吃。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/11收听(59396)
基本上所有的鱼 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/18播放(47290)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/18播放(47290)
"痛风患者适合吃绝大多数水果。大多数常见的水果都属于低嘌呤食物，对痛风患者体内的尿酸水平并没有影响，也不会诱发痛风关节炎急性发作。其中樱桃对痛风患者最为有利，它对帮助体内尿酸排泄有一定帮助，但是单一食用一个品种的水果并不利于身体健康，所以痛风患者只要做到水果进食的多样化就可以。痛风患者还适合吃大多数新鲜的蔬菜，只要是低嘌呤食物，痛风患者食用起来都没有限制。痛风患者平时只有注意饮食的多样化，才能补充充足的营养物质，有利于提高机体的抗病能力。患者平时需要做到避免进食高嘌呤食物，多饮水，严格戒酒、戒烟以及规律运动就可以。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/18收听(55288)
痛风不能够吃鱼，无论河鱼、海鱼，含有的嘌呤类物质都相对比较高。鱼类在食品当中属于高嘌呤的食物，... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/15播放(34692)
痛风不能够吃鱼，无论河鱼、海鱼，含有的嘌呤类物质都相对比较高。鱼类在食品当中属于高嘌呤的食物，...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15播放(34692)
绝大部分的鱼类，尤其是海鱼，嘌呤含量相对比较高，都是一些中嘌呤或高嘌呤含量的食物，嘌呤含量每1... 刘爱华│北京医院 2023/08/21播放(30758)
绝大部分的鱼类，尤其是海鱼，嘌呤含量相对比较高，都是一些中嘌呤或高嘌呤含量的食物，嘌呤含量每1...
刘爱华│北京医院
2023/08/21播放(30758)
痛风患者尤其是在病情急性期的时候，最好避免吃各种鱼类。不管是海鱼或者是河鱼，都是属于含嘌呤比较高的食物，所以痛风患者吃鱼，有可能升高血尿酸的水平，从而可会诱发关节炎急性发作。因此，一定要注意尽量避免吃鱼、虾、蟹、贝类海鲜等食物，也要避免吃各种动物内脏、火锅、浓肉汤等。当然也要尽量少吃或者不吃各种肉类，豆类以及豆制品，坚果类的食物等。痛风是一种代谢性的疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度升高，从而引起的一种疾病，所以在生活和饮食方面要非常注意，当然也要接受有效的药物治疗来控制尿酸的水平。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/23收听(45348)
"适合宝宝吃的鱼主要包括有以下几种，黄花鱼、鲳鱼、鳕鱼、龙利鱼、银鱼、鲈鱼等，这六种鱼相对来说比较适合宝宝服用，具体如下：1、黄花鱼对孩子来说，营养比较丰富，而且肉质比较柔软，利于消化。黄花鱼鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，利于宝宝咀嚼。2、鲳鱼当中含有大量的不饱和脂肪酸，具有一定的降血脂的作用，而且对延缓人体的衰老也有一定的作用。3、鳕鱼一般比普通的鱼含有更多DHA，同时还含有人体所需要的维生素A、D、E等多种维生素，所以鳕鱼也适合于孩子服用。4、龙利鱼的特点是只有脊骨一条大刺，而且鱼肉比较肥厚、细嫩，营养丰富，易于孩子口服。5、银鱼的特点也是没有小的碎刺，而且蛋白质和钙质的含量比较高。6、鲈鱼是淡水鱼，肉质比较细嫩，而且适合清蒸。鲈鱼当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素和矿物质，而且也是周身刺少，利于孩子口服。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(72704)
对于患有高血压和痛风的患者，适合吃的食物比较多，比如高纤维的蔬菜，比如 杨铁生│北京大学人民医院 2023/05/06播放(41906)
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/06播放(41906)
一般来讲可以吃河鱼，海鱼尽量是少吃，因为在嘌呤含量表里面，海产品的嘌呤含量相对来讲是比较高。特... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/05播放(34011)
一般来讲可以吃河鱼，海鱼尽量是少吃，因为在嘌呤含量表里面，海产品的嘌呤含量相对来讲是比较高。特...
2023/07/05播放(34011)
适合痛风患者服用的降压药物，目前在临床当中首选的主要是氯沙坦钾，这个药物不但能够降低血压，同时还有助于降低血清尿酸水平，非常适合痛风伴有高血压患者服用，对于含有利尿剂成分的降压药，不建议痛风患者食用，因为可能会升高血清尿酸水平。除此之外，患者还要结合生活方式的干预，要注意低嘌呤饮食，才可以更好的降低血清尿酸水平，不要吃动物的内脏，不要吃海鲜，不要喝啤酒，不要吃豆制品，也不要吃菌类，然后再口服相应的降压药物，就会使病情控制得更加的稳定。除了氯沙坦钾，没有太多适合痛风患者服用的降压药物。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/11收听(69364)
痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，主要表现为突发的某些下肢大关节红、肿、热、痛，也可以出现肾功能受损，和心脑血管出现受损。痛风患者适当运动是有益的，推荐的运动方式包括游泳、登车和散步，剧烈的竞技体育项目对痛风患者不适宜。痛风患者之所以出现关节的红、肿、热、痛，主要是因为大量的尿酸盐沉积在关节的周围，在某些诱因的情况下就会发作急性的关节炎。如果短时间内进行大量的运动，就会对关节造成一定的损伤，诱发痛风关节炎的急性发作。痛风患者也不提倡长时间、大量的运动，大量的运动以后体内会出现乳酸堆积，乳酸的堆积势必影响到血尿酸从肾脏的排泄，部分患者在大量运动以后，也会诱发痛风关节炎的发作。在运动上主张以不损伤关节的运动，像游泳、蹬车、散步为主，运动的强度上要循序渐进，不要太剧烈的运动，会诱发痛风关节炎的急性发作。
张学武│北京大学人民医院
2020/03/13收听(63692)
"适合痛风患者的降压药，首选以沙坦结尾的药物，包括氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦，这些药物具有良好的改善高血压和心肌肥厚的作用，如氯沙坦有促进尿酸排出的作用，对于高血压合并痛风疗效较好，可以首选。尽量少选利尿剂，利尿剂有三种，是呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯，可以通过利尿的作用进行降压，但是会增加血尿酸的浓度。对于降血压药物中含有利尿成分的尽量少选，避免选用如厄贝沙坦氢氯噻嗪片或者北京降压0号，这些药物均含有利尿剂的成分，尽量避免选用，因为利尿剂可以升高血尿酸。CCB类的降压药，如硝苯地平类，其实也会增加血尿酸的浓度，根据情况进行调整。"
黄艳│浙江医院
2021/06/07收听(92326)
"给宝宝选择吃鱼，主要从食用安全的角度考虑，没有肌间刺的鱼类比较适合宝宝食用，比如大黄鱼、三文鱼，还有桂鱼、带鱼也可以。还要从受污染环境的角度来考虑，自然生长的海鱼类要比人工养殖的海鱼、淡水鱼类污染更少一点，尤其是在人工养殖环境污染比较严重的情况下，更应该避免给孩子食用这类鱼。从生物链、重金属来看，最好选择中等以下个头的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积聚的污染元素越多。家长在给孩子选鱼类的时候，不必要选择名贵的鱼，主要是要就地取材，选择比较实惠，如果还要选择刺比较少，比如有些沙丁鱼也不错，还有竹荚鱼也不错。同时，还要注意选择DHA含量比较高的鱼，因为这样蛋白质含量比较高，比如银鱼、鳕鱼、青鱼，这些鱼都含量比较高，特别是刺比较少，中间大刺也容易挑。然后鱼肉买回来，最好先清蒸，避免油炸，保留最多的营养给宝宝吃。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/17收听(42392)
湖北省中西医结合医院 温暖
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