丝瓜汤准确不是下奶的作用，而是通奶的作用，可以使乳腺腺管变得通畅，并不会使乳汁分泌增多，但是会使腺管通畅，所以在哺乳期，喝丝瓜汤很有帮助。哺乳期对于乳腺，对于奶汁，需要注意两方面，一个是通奶，另一个是促进奶汁分泌。
在哺乳期头1周是通奶的阶段，因为此时乳腺腺管刚刚开放，部分女性会表现为腺管有堵塞，通奶不畅。此时可以隐痛丝瓜汤，丝瓜肉带汤一起服用，有一定的通奶作用。
1周之后奶管通畅了，乳汁出来了，如果乳汁量较少，此时可以给予促乳汁生成的食物。此类食物主要是各种肉汤，包括鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、排骨汤，牛肉汤、羊肉汤等，建议连汤带肉一起吃，有很好的下奶作用。
