首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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婴儿头定型的时间大概在1.5岁之前，即前囟闭合之前。随着睡觉姿势的改变，头颅形状也会发生一定的变化，比如经常仰睡，可能头后会较平、较扁，部分北方人喜欢这种方式，女孩子盘头比较好看。南方人习惯侧睡，脸会显小，但是头颅会显得前后较长，有时还会出现前面一个小背头，后边一个小后脑勺的现象。
通常多数婴儿在1.5-2岁时，前囟已经闭合，头颅基本已经定型，所以2岁以后通过睡觉改变头颅形状的作用较小。
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"一般宝宝的头型在一岁半的时候就可以定型了，因为一岁半的宝宝，囟门已经完全闭合了，所以要想通过睡眠改善孩子的头型，最好在宝宝生后到六个月内进行完成，因为在六个月内时候，宝宝的囟门和颅缝还有没完全的闭合，这时候宝宝的头是可塑性比较大的。如果需要通过改变睡姿改变孩子的头型，孩子睡觉时不要让宝宝总是采取一个姿势睡，可以让宝宝今天侧着睡，明天向那侧睡，左右两边交替着睡，还可以仰睡，通过三种不同睡姿调整宝宝的睡眠姿势，可以睡出比较好的头型，千万不要让宝宝一个姿势睡觉，这样容易造成偏头、斜头或畸形的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12收听(79944)
"婴儿的头一般是三个月到百天就定型了，在之前后囟没有闭合，头型可以睡。如果三个月以后后囟已经闭合了，头型已经定型，再睡没有用，所以在三个月之前，要抓紧时间给孩子睡完美的头型。根据孩子的情况，往左边偏了再往右边调一调，长期睡一个姿势可以睡成大扁头，不好看，头型不好看倒是也没有关系，不影响头颅的生长，也不影响智力的发育，只是在外观上有些遗憾。在三个月之内要抓紧给孩子睡很好的头型。每天看一下这边头稍偏了，就拿小毛巾卷起来垫一下，上那边试一下，两天以后怎么又偏在这边，再调过去，反反复复的，孩子经过几十天之后头型就基本固定了，睡成很完美的头型了。不完美也没有关系，长大以后颅型在增大，不完美的曲度也相对变小了，再长成茂密的头发，把遗憾不美的头型给掩盖了，也很正常。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/29收听(18300)
头疗可以有效舒缓神经、放松肌肉、解除疲劳、改善睡眠等，通常在以下时间段进行头疗会有较好的效果：... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/12播放(60910)
头疗可以有效舒缓神经、放松肌肉、解除疲劳、改善睡眠等，通常在以下时间段进行头疗会有较好的效果：...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/12播放(60910)
"宝宝洗澡的最佳时间最好是两次奶之间，或者宝宝奶后一小时。不建议宝宝刚刚吃完奶或者饿了要吃奶的时候给宝宝洗澡。宝宝刚刚吃饱了奶洗澡，这个时候宝宝容易溢奶、吐奶，引起呛奶。宝宝饿了洗澡的时候容易引起哭闹，宝宝饿了要吃奶，这个时候肯定他不肯配合会有哭闹，引起宝宝不适。另外，给宝宝洗澡，在一天当中最好选在宝宝要睡觉之前洗澡，这个时候洗完了澡宝宝正好可以美美的睡一觉，最好是24-26℃，水温最好保持在38-40℃，同时因为宝宝的皮肤比较娇嫩，要专门选用宝宝专用的沐浴露。洗澡的时候动作一定要轻柔，洗澡的频率可根据季节和环境的条件来决定，可以每天都洗澡，也可以2-3天洗一次，条件不允许，大冬天的也可以一周洗一次，要看具体的条件和环境。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/26收听(33454)
在我国往往还会出现很多维生素D缺乏性佝偻病患儿。很多家长会认为孩子出现了该疾病的各种症状，如易... 陈自佳│北京中医药大学东方医院 2023/02/09播放(97250)
在我国往往还会出现很多维生素D缺乏性佝偻病患儿。很多家长会认为孩子出现了该疾病的各种症状，如易...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/02/09播放(97250)
"婴儿没有绑腿的最佳时间，现在已经放弃这种绑腿的护理方法，不再进行绑腿。小孩子的腿刚出生的时候都有点弯曲，这是正常的生理弯曲。因为他在母亲体内，胎盘那个环境就促使弯曲，出生以后逐渐的慢慢的伸直了。绑腿的目的是怕他腿不直吗，还是怎么样。腿直不直是和缺维生素D有关系，如果家长做的很好不缺维生素D，也就是不缺钙，孩子就不会出现O形腿、X形腿和K型腿的发生。而这些畸形腿的发生，一般都在孩子直立以后，特别是站立行走，由于负重的关系，加上缺维生素D，它可以引起腿部的变形。所以孩子那么小把腿绑上，一点用处都没有，而且孩子是很疲劳的。经常有人问我们家这孩子睡觉怎么老翻身、老哼哼，其实孩子睡眠时间比较长，保持一个姿势是很疲劳的。所以孩子从床头爬到床尾，然后有的时候不慎爬掉地下了，这个都是很正常的。如果家长给孩子绑腿，孩子很疲劳，不利于孩子的生长发育，这是中国古老的一种方法，现在很少有人用，基本上没有人再用这种方法了，也不建议给孩子绑腿，这样是很不对的。"
2020/10/16收听(58100)
"婴儿开荤最佳时间应选择在宝宝5-6个月左右，刚出生时主要以母乳为主，纯母乳喂养到5-6个月左右的时间，就可以适当添加辅食，刚开始增添辅食可以增加含铁的米粉。如果没有出现腹部胀气、腹泻或消化不良等症状，吃米粉的情况比较顺利，消化能力较好，可以结合孩子的具体情况适当添加肉类。肉类的营养成分比较丰富，还有大量优质蛋白质和铁剂，有利于孩子生长发育，或者给孩子喝羊汤，比较容易消化，对孩子肠胃也有好处。给孩子吃肉时尽量做成肉泥，逐渐添加，避免给孩子吃大块的羊肉，以免增加消化道的负担。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/22收听(22632)
"婴儿断奶的时间，目前我们国家提倡如果妈妈的身体允许，可以给母乳吃到两岁左右。当然孩子在吃母乳的过程中，六个月以后辅食还是要继续添加，能够吃到两岁更好。断奶的时间放在秋季，就是10-12月期间比较好。如果宝宝在生病的状态下，或者精神食欲都不好的情况下，不主张断奶。另外，断奶的方式是采取逐渐断奶，可以先减少夜间的喂奶次数，夜间喂奶次数减少了以后，在减少白天的喂奶次数，直接可以用奶粉来喂养或者用母乳。如果有储存的奶，用奶瓶喂养也可以。当然如果妈妈的乳汁量不够，或者因为工作需要不能坚持到两岁，要根据具体的情况来确定。总而言之，断奶的原则是逐渐进行，还有最佳的断奶时间应该是秋季10-12月份，比较好一点。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/15收听(83232)
"小婴儿断奶的最佳时间，一般来讲母乳是婴儿最好的食物，所以建议尽量母乳喂养到6个月。如果有母乳的话，还是尽量喂母乳，一般可以建议到1岁以后再考虑断奶，比较好一些，1岁开始断奶的时候也不要一下断，可以逐渐进行。还有一点一般来讲，小婴儿1岁以后已经吃3顿辅食了，所以吃的食物也比较丰富，有各种的鱼、肉、鸡蛋都已经吃了，所以即使短暂的不吃母乳，或者食欲轻度地下降，对他的营养也没有太大的影响。还有一点就是断奶的时间，最好不要在夏季，在春、秋季更好一些。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/17收听(18206)
"婴儿补钙的最佳时间，一般新生儿出生两周以后就建议给孩子补充维生素D。维生素D的作用就是促进钙的吸收，至于小婴儿要不要补充钙剂，要因人而异，主要看孩子是否有缺钙的症状。一般来讲，目前的母乳和奶粉当中，如果吃奶量在800mL以上，其中所含的钙量基本上是够的，不需要再额外补钙。但是，由于小婴儿存在个体差异，每一个人吸收钙质的多少不同，所以如果临床出现缺钙症状就需要补钙。对于小宝宝来讲，如果出现前囟偏大、明显枕秃、夜间睡眠不安、夜间容易出汗，出现这些缺钙的症状就需要补钙，而不论他的月龄。"
2020/04/20收听(30308)
"刚出生的小婴儿坚决不建议绑腿，让宝宝自然舒服的躺着就很好，可以根据室温给孩子盖小薄被、穿衣服就可以。以前老人习惯给孩子绑腿，是怕宝宝的腿长不直，实际上新生儿的小腿正常的就是有一个轻微的弯曲，到几个月时可能都是这个状态，这属于正常的，不必担心。因为给孩子绑腿也不能改变腿的形状，反而会使孩子非常不舒服。小孩只要在出生一周以后按时补充维生素D，一般来讲因为维生素D能促进钙、磷的吸收，促进骨骼的发育，所以孩子只要正常的补充维生素D，是不会发生缺钙或O形腿的情况。对于正处于生长发育关键阶段的婴幼儿来说，营养的补充无比重要。若体内长时间缺乏某种物质，会使体内代谢出现紊乱，出现O型腿等佝偻病的表现，建议大家平时应在医生的指导下适当给孩子补充些营养物质，如维生素C、钙片等。"
2020/05/14收听(53446)
每个婴儿睡眠的时间不大一样且个体差异大，刚出生的婴儿有20-22个小时都在睡觉，除了吃奶、大小便之外就是睡觉。随着宝宝逐渐发育，睡眠时间也在逐渐缩短，一周后每天睡18-20个小时左右，1-4个月大的宝宝每天睡14-16个小时，5-12个月大的宝宝每天睡12-16个小时。新生儿每天睡眠时间最好不要低于11个小时，因为优质、充足的睡眠不仅能促进宝宝的生长、发育，还能提高智力、增加记忆力。
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/25收听(47606)
"给宝宝开荤的最佳时间要决定于宝宝的生长、发育情况，以及宝宝辅食品的添加情况，存在一定的个体差异。健康的足月宝宝从4个月可以开始添加辅食，刚开始添加辅食的时候，4个月的宝宝可以添加米粉、米糊、米膏等淀粉类的食物。辅食品的添加可以从一种到多种，从少量到多量的过程循序渐进。建议宝宝6个月的时候可以尝试吃肉类，但是要根据宝宝的情况做出选择，如果宝宝缺铁比较严重，可以给宝宝先吃肉泥，比如猪肉泥或鸡肉泥，先从少量开始，然后循序渐进。如果宝宝吃肉类的时候没有出现腹胀、腹泻的情况，可以逐渐添加荤食的种类，比如鱼泥、虾都可以适当地给宝宝吃。4个月婴儿添加辅食，注意要从稀到稠，烹饪过程中不需要任何的调味品。之后随着宝宝胃肠道发育不断完善，逐渐添加辅食种类，添加辅食要观察宝宝反应，一旦出现过敏或其他不适症状需停止辅食喂养，必要时及时就医。"
2020/05/13收听(49172)
"婴儿补钙的最佳时间要依据是孩子是否缺钙，补钙的同时也要补充维生素D。临床上补钙的最佳时期当然是婴儿时期，因为婴儿时期最容易发生钙磷代谢障碍。当然临床上要评估是不是缺钙，有没有缺钙的表现，或者钙指标是不是低，这种情况下补钙是最恰当的，也是最有效的。婴儿时期缺钙主要是因为维生素D的缺乏，因为婴儿时期饮食比较单调，生长发育比较快，再加上户外活动比较少，内源性合成的维生素D不够，从而导致钙的吸收受到影响，这种情况维生素D的补充是最重要的，当然在这个基础上根据小孩的情况，补充一点钙剂，也是有益无害的。建议家长可以带孩子多参加户外活动，小婴儿也可以合理晒晒太阳，适当的接触紫外线阳光有助于防止缺钙，平时要注意定期体检，检查微量元素，如果出现缺乏营养物质的情况要及时补充。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/05/13收听(50622)
儿童发育存在关键时期，而非任何时候做训练治疗都有效。比如脑瘫高危儿在早期出生时有缺氧窒息或颅内... 胡继红│湖南省儿童医院 2023/11/15播放(90262)
儿童发育存在关键时期，而非任何时候做训练治疗都有效。比如脑瘫高危儿在早期出生时有缺氧窒息或颅内...
胡继红│湖南省儿童医院
2023/11/15播放(90262)
婴儿游泳的最佳时间，一般指生后脐带完全脱落后到3个月之内，这时去学游泳相对较快。... 王志新│中日友好医院 2023/07/05播放(49078)
婴儿游泳的最佳时间，一般指生后脐带完全脱落后到3个月之内，这时去学游泳相对较快。
...
王志新│中日友好医院
2023/07/05播放(49078)
"一天当中给婴儿洗澡最佳的时间是没有完全界定的。常规来说，如果是夏天天气很热，宝宝出汗很多，就可以随时洗。另外是说，宝宝把大便或者小便弄到身上，不干净时也可以随时洗。还有，一般夜间睡觉前洗个温水澡也有利于他的睡眠。因此，是没有具体规定的。通常情况下，洗澡关键要注意室内的温度，一般洗澡在夏天、春天、秋天时室内的温度要在26℃，冬天室温要保持在26℃-28℃，温度不能过低，也不能过高。另外，水温一般要保持在40℃左右，洗完澡换干的浴巾把宝宝身上的水擦干净，再裹个干净的单子，把他抱到房间穿衣服，当然个别也可以在浴室穿好衣服再回去也是可以的。日常生活中家人注意提早打开浴霸或取暖器，使室内温度保持合适。而且注意浴霸的光线很刺眼，尽量不要让宝宝看见。除此之外，孩子洗澡时可以把衣服先烤一下，这样孩子穿着比较干，也比较暖和。"
2020/05/10收听(59346)
"婴儿晒太阳的最佳时间，在小婴儿出生以后大概到三个月左右，就可以开始抱出去晒太阳了。晒太阳对孩子来说非常重要，在日光的照射下皮肤可以合成身体非常需要的维生素D，维生素D能够促进钙磷的吸收，所以对孩子骨骼的发育非常重要。晒太阳的时间根据家里的家庭状况以及季节的不同，还有孩子年龄的大小都很有关系。一般来讲，对于一岁以内的婴儿，建议如果条件许可，可以上午半小时、下午半小时外出晒太阳。时间也是看季节，如果是冬季，尽量是靠近中午的时间，比如11点左右或者下午1-2点，相对暖和的时候外出。婴儿晒太阳时应尽量暴露皮肤，让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部，注意一定不要让宝宝隔着玻璃晒太阳。日光浴时间以1-2小时为宜，每次15-30分钟，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、心率加速，应立即停止。"
2020/05/13收听(25788)
"孩子断奶的最佳时间是在孩子10-12个月时，已逐渐适应母乳以外的食品，加上孩子已经长出几颗牙齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育比较成熟，是断奶的最佳时机。但是断奶后，父母要做好两个必要的准备工作：第一、在断奶以后如何喂养；第二、在断奶过程中的准备心理。如果不安排好孩子断奶期间以及以后的饮食，孩子可能就会因为饮食不规律，吃太多或者吃太少，营养不均衡，心理准备就是要想好断奶以后孩子哭闹和可能会产生的厌食等情况，并做好相应的解决措施，如果宝宝的状态很好，就是最佳的断奶时机。"
杨刚│许昌市第五人民医院
2018/10/31收听(376)
婴儿穿鞋的最佳时间为10-12个月，这时婴儿开始学会独立站立，甚至开始逐渐练习行走，因此需要给... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/11/21播放(96128)
婴儿穿鞋的最佳时间为10-12个月，这时婴儿开始学会独立站立，甚至开始逐渐练习行走，因此需要给...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/21播放(96128)
湖北省中西医结合医院 温暖
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