儿童不吃饭怎么调理

2023-05-06 10:26播放 :

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儿童不吃饭调理的方式,主要包括有以下几个方面:

1、要将儿童日常饮食当中水果的量以及奶的量降低,不要以水果或者是以奶制品为主。因为水果相对含糖量比较高,而且奶制品热量相对也比较高,如果进食过多,就会产生饱腹感,儿童就不会再想继续吃饭;

2、在做饭时也要增加做饭的种类,针对饭食的色、香、味等采取多样化,通过新鲜的颜色、诱人的气味吸引儿童的注意力,激发对饭食的兴趣;

3、在日常生活当中,要加强儿童的体育锻炼,增加户外活动,加速儿童的新陈代谢,促使体内的热量消耗得比较快,儿童才会产生饥饿感,才会对吃饭产生兴趣;

4、此外还有一部分儿童不爱吃饭,可能是由于脾胃虚弱、胃肠功能紊乱,可以适当给儿童口服一些改善脾胃功能,调理胃肠道功能的药物,如醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液,也可以配合中医的推拿、按摩来改善胃肠功能,促进消化能力,来增进食欲。

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