胎儿小1周，首先要核对孕周，一般孕周的推算是按照规律的月经，而且月经周期在28-30天1次，每次6-7天规律的月经计算的。如果怀孕期间月经不规律，首先要核对孕周，看看孕周是否需要修改。如果更正了孕周以后，胎儿还比正常值小1周，这时候也不算胎儿宫内发育迟缓，孕妇不要过度焦虑，要在饮食上加强营养。首先促进胎儿增长的就是蛋白质的摄入。孕妇每天要摄入丰富的蛋白质，枣、蛋、奶要保证进食，而且要多吃新鲜的蔬菜、水果。
孕妇的饮食搭配是一门科学，既要保证孕妇营养发育的需要，也要控制孕妇的体重。一般胎儿如果小的不是特别多，经过加强营养，大部分可以补充。如果胎儿小进行了丰富的长时间的营养补充，但是仍然不见增长，这种情况下，就要考虑胎儿是不是存在宫腔感染的情况，还有脐带是否存在扭转打结，还有胎盘提前老化，或者形成血栓异常的情况。
