弯不下腰常见是腰疼所导致，而导致腰疼的主要原因如下：
1、腰肌劳损：经常坐办公室、弯腰、半弯腰做家务，以及经常看护孩子的老年人，会出现腰背部的肌肉劳损，引起腰酸背痛，从而导致弯腰困难；
2、腰椎间盘突出：发作时候可以有明显的腰疼，导致弯腰受限；
3、腰肌扭伤：搬东西或者扭腰时候，导致腰部的肌肉拉伤，从而引起腰背部肌肉明显疼痛，导致活动受限。
实际上是弯不下腰，常见的原因是腰疼，而腰疼常见的原因，就是以上说所的几种情况。所以弯不下腰的概念比较宽泛，需要具体分析弯不下腰的原因，到底是腰疼而弯不下腰，还是觉得腰发僵发硬、柔韧性下降而弯不下腰。另外，如果有强直性脊柱炎，晚期可能整个脊柱都融合在一起，导致没有活动度，也会弯不下腰。老年人腰部柔韧性下降，也可能导致弯腰困难，不像小孩子的柔韧性好可以随便弯腰，所以具体情况要具体分析。
