肚脐眼是一个穴位即神阙穴，艾灸肚脐眼即艾灸神阙穴。神阙穴属于任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉，阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉被称为奇经八脉。
艾灸神阙穴的主要作用就是温补，神阙被认为是身体内外交通的通道，因此艾灸神阙穴有助于艾灸热气更好进入体内，可以补元气、健脾胃、补益肝肾。
艾灸神阙穴一定要注意艾灸次数不宜过多，同一天灸上几壮即可，而且不要天天灸，因为神阙穴内部黏膜比较娇嫩，如果破损不容易恢复，会对身体造成不好的影响。
灸神阙穴时会用隔盐灸或者隔姜灸，盐一般是粗盐，不是常吃的细盐，用粗盐填满肚脐，与皮肤相平或者略高于皮肤，放上姜片或者蒜片，然后再把艾柱放到姜片上点燃艾灸神阙穴。
