一般6个月以内的小孩不建议补钙，6个月以上的小孩需要根据情况进行补钙，通常小孩在不同年龄、不同情况下，补钙有不同的要求。

1、如果配方奶喂养的小孩，一般不需要补钙；

2、母乳喂养的小孩，如果母乳不是特别足，在不喝配方奶的情况下，6-12个月小孩需要适当补钙；

3、1岁以上的小孩如果没有喝配方奶，还是吃母乳，此阶段母乳不是很足，所以钙也不是特别足，也需要适当进行补钙；

4、如果吃配方奶的小孩每天达到500ml以上，可以不用补钙；

5、如果2岁以上的小孩喝奶量减少，此时也需要适当补钙，特别是冬、春季晒太阳少，钙的吸收率会稍低，也需要适当补钙；

6、钙有很多种类，每个钙有各自的优点，也有各自的不足，主要看小孩适合哪种口味，喜欢吃其实也很重要；

7、碳酸钙是较好的钙，吸收率较高，但是部分碳酸钙容易引起便秘，个别小孩吃碳酸钙会便秘，此时可以改成其他钙，比如乳钙，还有氨基酸螯合钙 ，有机钙不太容易引起便秘；

8、通常补钙的同时也要补充维生素AD，维生素AD能促进钙的吸收。当然，户外活动也能促进钙的吸收，所以年龄大一点的小孩需要适当增加运动量。