中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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睡觉前可以喝水，但仅为正常人可以喝水，有些人睡觉前一般建议少喝水，具体如下：
1、心功能不全：一般此类病人睡觉前要少喝水，因为心功能不全的病人的心脏功能差，喝水后会使水分在体内积聚。如果是白天可以随尿排出体外，而在晚上随尿排出体外的水分较少，此时水分在体内积聚过多，可能造成心脏负担加重，甚至形成水肿，导致心功能不全等；
2、肾功能不全：肾功能不全的病人本身排水功能差，睡觉前要少喝水。如果晚上喝水较多，水分在体内积聚后，可以引起高血压，增加心脏负担，造成水肿加重，对人体均没有好处。
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正常人睡觉之前能喝水，口渴的时候可以适当喝水，但是不主张摄入过多，因为摄入过多可以使肾脏在夜间工作，产生过多的尿液，很多人半夜起来必须上厕所，影响休息，影响睡眠。如果肾脏有毛病或者心脏有毛病，这类病人就不主张过多喝水。喝水过多容易造成心脏的损害，容易加重夜间心脏功能不全，出现夜间不能平卧，必须坐起才能缓解。出现夜间尿液过多，反复几次去厕所，严重的影响休息，使身体受到影响，不利于疾病的恢复，也不利于白天药物的服用。所以睡前能否喝水需要根据实际情况来判断，正常人可以适当喝水，如果有病变喝水量需要控制。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/21收听(33346)
"大部分人睡觉前喝水不会导致水肿，人体有自身的代偿机制，并非喝水就会导致水肿。患者如果有心功能不全，在睡觉前如果过量的饮水，在饮水后进行平卧，下肢的血液会回流到人体的上半部分，尤其会积压在肺部，导致肺瘀血的加重。此时大量的饮水经过了代谢之后会进入人体的血管内，反流到身体的上半部加重肺瘀血的产生，此类人群会出现水肿，甚至呼吸困难，需要做起才能够略微的好转。另外一种人群是肾功能不良的人，此类人群经常会出现饮水后第二天面部浮肿、眼皮肿胀，若只为轻微浮肿，暂时观察即可。若为严重的水肿，甚至眼皮都无法正常睁开，应该尽快到医院进行肾脏的彩超以及肾功能的抽血化验，判断是否为肾衰竭人群。因此大部分正常人睡觉之前喝水不会导致水肿，引起严重水肿的均为本身有器质性疾病的人群。"
万鹏│常州市第一人民医院
2019/10/08收听(54060)
"睡觉之前饮水是不好的，尤其对于本身就存在心衰或者是肾功能不全的患者。如果在睡前饮水，很有可能会使患者出现水肿或者是诱发心衰情况的出现。建议患者在晚上7点钟以后就不要饮水了，如果患者真的存在肾衰或者是心力衰竭，那么往往要限制一天的饮水量，对于重度心衰的患者，往往限制在500ml以内，同时建议患者在睡前不要情绪过于激动，这样才能保证有一个更好的睡眠。除此之外，建议患者还要结合规律作息，每天不要睡得太晚，因为在实际临床当中，生活方式上的干预改善，对于疾病的改善是至关重要的。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/12收听(92020)
"睡觉之前喝水好不好有分歧意见，一般在睡觉前的1-2小时可以喝水，补充夜间水分的不足，改善血液粘稠度，尤其对老年人可能会预防梗塞性疾病的发生，如脑梗和心梗等。问题是出在如果睡前大量喝水，导致夜间排尿次数增多、排尿量增加，会影响患者的睡眠，尤其是有慢性疾病的人，在饮水后会增加心脏和肾脏的负担。到底睡觉前能否喝水，决定于个体的具体情况。即使喝水也不能在一小时之前喝，因为喝水后当进入睡眠状态下，就会出现明显的利水作用，而影响睡眠，尤其是对有慢性病者会加重病情。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22收听(99932)
如果睡觉前大量喝水，可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病，只要喝水量足够多，都有可能因... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/12/08播放(85398)
如果睡觉前大量喝水，可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病，只要喝水量足够多，都有可能因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/08播放(85398)
睡觉前喝水可以导致水肿，但并不是所有人睡觉前喝水都会导致水肿。因为睡觉前喝水，如果喝的量较多，... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/25播放(48106)
睡觉前喝水可以导致水肿，但并不是所有人睡觉前喝水都会导致水肿。因为睡觉前喝水，如果喝的量较多，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/25播放(48106)
喝水、睡觉对乳汁分泌无决定性的影响，乳汁分泌与饮食有一定关系。分娩后患者要注意下几点：...
喝水、睡觉对乳汁分泌无决定性的影响，乳汁分泌与饮食有一定关系。分娩后患者要注意下几点：
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/18播放(68750)
"反流性食管炎患者在睡觉前能喝水，但建议喝温热的白开水，不要喝其他的饮料。饮水不会影响胃食管反流病，不会诱发反流的症状，也不会加重反流的症状，但是睡前建议适量的饮水，最好是少量的喝，以免影响夜间的睡眠。反流性食管炎患者在饮食上需要注意避免高脂肪、浓茶、咖啡、巧克力等食物，同时还要避免暴饮暴食。如果是肥胖的人群需要减重，还要戒烟、戒酒。患者饱餐后不可以立即躺下，要适当的运动，可以选择散步，以免导致反流的症状加重。反流性食管炎患者在治疗上，需要配合专科医生给予使用药物治疗，选择抑酸药联合促胃肠动力药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/09收听(97796)
很多人在睡前都会有喝水的习惯，又担心发生水肿。正常人睡前喝水不会引起水肿，如果喝水量过多，可能会出现眼睑水肿的情况。起床后眼睑或下肢浮肿，可能是心脏、肾部疾病的先兆。心脏原因引起的水肿，一般是下肢水肿，下午会变得明显，还伴有气短、心慌、胸闷、乏力的症状。肾脏原因导致水肿，会有面部浮肿的症状，同时还伴有腰酸、腰痛。睡觉前喝水出现水肿，一定要及时就医检查肝肾功能，做心脏和肾脏彩超，检查明确具体原因。为了减少水肿，睡觉前最好不要大量饮水。可在睡前两小时喝足够的水，也能防止半夜尿量增多，影响睡眠。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(84484)
睡前1-2小时适量喝水可以补充夜间睡眠时丧失的水分，特别是血液黏稠度高的患者，适量饮水有利于对血液浓度的稀释，降低脑血栓、脑梗塞等疾病的风险。但是不能大量饮水或者临睡前喝水，睡眠时相对于血液循环比较慢，如果饮水量过多，大量水分潴留在体内，不能及时排出体外，一方面会增加肾脏的负担，容易出现浮肿等症状，另一方面也会导致夜间排尿次数增多，影响睡眠。可以在早上空腹时多饮水以及白天多饮水，促进排泄，有利于人体的身体健康。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(32816)
"睡觉前可以喝水，但量不能太大，也要分人群。对于年轻人，睡前最好不要喝太多水。喝太多的水，只会在睡眠时增加脏腑的负担，让其代谢变得更复杂。还可能因喝水太多，机体新陈代谢很快，导致晚上会频繁上厕所，影响睡眠质量。甚至第二天早上起来，脸部还会浮肿。如果是有胃炎的患者，晚上就更不能喝水，会对胃造成很大的负担。如果是老年人，睡前应当适宜的喝水，但不能过量。因为老年人晚上休息的时候，如果不喝水，血液浓度过高，会增加疾病发生的风险，对身体是非常不好的。所以老年人晚上适量的喝一些水，可以降低血液浓度，是有必要的。"
2019/08/07收听(68120)
睡觉前适当地喝一些水，对身体有一定的好处。因为人在睡眠的过程中，随着呼吸增加和皮肤蒸发，会引起... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/05播放(37231)
睡觉前适当地喝一些水，对身体有一定的好处。因为人在睡眠的过程中，随着呼吸增加和皮肤蒸发，会引起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05播放(37231)
睡觉前适量饮水对人体很有益，适量饮水可以保证晚上体内水分充足并滋润皮肤，同时睡前适量饮水可以稀释血液浓度，避免夜间心血管事件的发生。如果睡前饮用适量温开水，还能够促进肠胃蠕动，加强系统消化，有利于人体新陈代谢。因此，在适量的情况下，饮水的好处还是很多，但是如果过量饮水容易造成第2天面部、眼部浮肿的现象，并且夜间也会发生多尿的问题，很影响自身的休息。睡前如果过量饮水，还容易加重肾脏的工作负担，导致肾功能的损害，容易诱发肾脏疾病。如果是心血管患者睡前饮水没有控制好饮用量，很容易诱发心衰的发生，所以睡前喝水一定要适量，保证对自身健康有益。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23收听(43316)
通常睡觉前30分钟左右不能饮水。如果睡觉前30分钟左右饮水，尤其饮水量较大，易造成患者腹胀、腹... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/24播放(97376)
通常睡觉前30分钟左右不能饮水。如果睡觉前30分钟左右饮水，尤其饮水量较大，易造成患者腹胀、腹...
2023/04/24播放(97376)
"睡觉前喝水眼睛肿，睡觉前喝水跟眼睛的肿胀与否，是没有必然联系的。喝水是进入到消化道，最后通过血液吸收，通过肾脏的排出，排出体外。如果肾脏在这个过程当中没有问题，就不会引起全身的水肿。肾脏的病变引起的水肿，不仅包括眼部的水肿，还包括全身其他部分的水肿。所以，正常的人正常情况下，晚上喝水，一般通过消化道吸收，最后肾脏排出在体外，不会引起眼部的水肿。如果喝水或者不喝水，睡觉以后，第二天早晨会发现眼睛有水肿，多半是病理性的，跟肾脏疾病有关系，一般建议患者出现这种情况以后，要去肾脏内科检查，做进一步的确诊，确诊以后做相应的治疗。"
王乐今│北京大学人民医院
2020/03/24收听(13972)
晚上睡觉前喝水是有一定的危害，但因人而异，而且要看喝的水的量。如果特别口渴，可以睡觉前喝一小杯... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(46134)
晚上睡觉前喝水是有一定的危害，但因人而异，而且要看喝的水的量。如果特别口渴，可以睡觉前喝一小杯...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16播放(46134)
不建议晚上睡前喝水，晚上喝水以后，人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环、体内代谢都比较缓慢，水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。如果水湿不能够及时排出体外，也会出现颜面浮肿等现象。如果体内水湿，及时排出体外，晚上小便次数过多，又会影响人体正常的睡眠时间，不能够保证睡眠质量。如果天气炎热，房间内温度比较高，比较干燥，体内出现口干口渴缺水的状态，在睡觉前半个小时可以适当的喝少量的水以补充体液，可以稀释血液、促进血液循环，有利于心脑血管的健康。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(77618)
晚上睡觉前1-2个小时适当喝一些白开水、矿泉水或纯净水，可以提前补充夜间水分的流失，避免血液黏滞度增加，对人体有着一定好处。特别是对于老年人，有血液黏滞度高或者高脂血症的患者，但是要注意，不要在临睡时一次大量的喝水，会引起夜间频繁的起夜，导致睡眠质量变差，如果是在寒冷的季节，还容易造成受凉。另外，如果睡前大量饮水，而人在睡眠状态血液循环较差，体内的代谢缓慢，水容易停留在体内，时间过长会出现颜面、眼睑水肿的情况。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26收听(81344)
癌症晚期病人与终末期的病人相互鉴别，对于癌症晚期的病人如果出现只喝水、老睡觉，但各项生命体征象... 徐英辉│吉林大学第一医院 2023/07/02播放(33226)
癌症晚期病人与终末期的病人相互鉴别，对于癌症晚期的病人如果出现只喝水、老睡觉，但各项生命体征象...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/07/02播放(33226)
"睡觉前喝水第二天浮肿，需要结合患者的基础疾病进行具体的治疗，有以下几点：第一、心力衰竭，这种患者由于心脏射向主动脉的血液量减少，大量的血液留在外周的静脉，容易引起水肿，睡觉前喝水会进一步加重这种水肿，处理的主要办法就是应用利尿的药物增加水分的排泄，常用的药物，比如托拉塞米和螺内酯。第二、肝功能不全，严重的肝功能不全导致肝脏合成白蛋白的能力下降，血管内的胶体渗透压下降，睡觉前喝水后水分容易渗出到组织间隙而出现水肿，应用改善肝脏功能的药物，比如还原型谷胱甘肽，改善肝脏的功能有助于减轻水肿。第三、肾功能不全，严重的肾功能不全之后，肾小球的滤过率下降，体内多余的水分没有办法通过肾脏排泄，也容易出现水肿，应用利尿的药物，比如托拉塞米，必要时透析治疗有助于减轻水肿。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/15收听(32828)
湖北省中西医结合医院 温暖
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