膝关节骨性关节炎是不可逆损伤，保守治疗使用物理治疗或药物治疗只能缓解症状，改善关节功能。对于终末期关节炎手术治疗对解除病人痛苦，改善关节功能，提高生活质量有明显作用。对于膝关节骨性关节炎是否能跑步来讲，膝关节是负重关节，跑步时膝关节负荷会增加，加速关节磨损及退变。

膝关节骨性关节炎需进行适度运动，在骨性关节炎发作期间，建议不要采用运动疗法，过度运动会加重炎症反应，导致病程延长。比较好的方法是在炎症发作期尽可能减少活动，待症状消失，再循序渐进的进行运动。因此建议膝关节骨性关节炎患者避免跑步等，会增加关节负荷的运动，可以选择游泳等不影响或减轻膝关节负荷的运动。