失眠、多梦、易惊醒的原因，主要有以下几点：
1、情绪状态：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，会引起患者出现失眠、多梦、易惊醒的症状；
2、对健康的担心：患者对自己的健康过分地关心、对梦感过分地关注，导致梦感增强，反过来又会加重自己对健康的担心，对失眠的恐惧，形成恶性循环，出现失眠、多梦、易惊醒的症状；
3、生活习惯不规律：熬夜、缺乏运动等不良习惯，会造成睡不实、失眠、多梦、易惊醒的症状；
4、实质性疾病：如心脏病、肾病、哮喘、呼吸暂停综合征、消化道疾病、颅脑疾病、甲状腺功能亢进以及肿瘤等疾病。患者会由于各种身体不适出现症状，也可以由于对于疾病的担心，会出现失眠、多梦、易惊醒的症状。
