背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若刮出来痧印非常明显，可能需要间隔时间稍微长点，刮出痧印不是很明显，间隔的时间可以短点。刮痧的时间长短也跟手法有关，有的人喜欢用泻法，手法比较狠，刮的次数不能太勤，刮多容易伤元气，有的人刮的相对比较温和，刮的次数可以相对频繁些。
由于背部的肌肉较丰厚，很多人愿意在背部刮痧，但背部有五脏六腑的背俞穴，以及督脉上的穴位，所以选择刮不同穴位和部位有很大差别。穴位主要看到底是哪种疾病，刮相应的背俞穴以及督脉上的穴位，这时的刺激量不会特别大，但需要注意频次，可能会1周刮三次，以保证刺激量。
