在生活中，经常碰到有一些人说一天到晚都没劲，总是犯困，比较常见的原因有以下这些：
1、晚上睡觉打鼾：打鼾其实就是呼吸道阻塞所导致，呼吸道阻塞就会导致氧气交换困难、障碍。因此身体会导致缺氧，尤其是大脑本来在晚上休息时，得不到非常好地恢复，就会导致第二天大脑的功能不会特别好，人就会没精神。所以，打鼾的患者，在白天就容易犯困；
2、激素水平异常：身体有一些激素水平异常时，也会导致人犯困，比如最常见的就是甲状腺功能减退的患者，由于缺乏甲状腺素，导致身体的新陈代谢减慢，这类患者在白天就容易出现打瞌睡。除此以外，还有怕冷、便秘、记忆力减退、浮肿等临床表现。有些患者还缺乏像糖皮质激素这些情况，也会觉得一身没劲。
有些患者如果血钾出现异常，比如血钾低时，也会一身没劲，但是一般不会犯困。所以，当有人出现一身没劲、犯困，影响自己的生活、工作和学习时，建议还是到专科医院进行诊治。
